कुछ खाद्य पदार्थ खाने मदद कर सकता हूँ तुम वजन कम है?
[* बी.आर. *] [* बी.आर. *] विशेषज्ञों का पता चला है कि कुछ खाद्य पदार्थ वास्तव में मदद कर सकता हूँ तुम परहेज़ या व्यायाम के तनाव के बिना वजन कम है. नीचे की ओर जाता है कि हम में से कई को ये खाद्य पदार्थ पोशाक के साथ की प्रवृत्ति है पनीर, खट्टा क्रीम, मक्खन या अन्य कैलोरी से लदी स्वाद enhancers. इस वजन कम प्रभाव कारणों को खो दिया है. इन खाद्य पदार्थों को जोड़ने के अतिरिक्त कैलोरी के लिए नहीं बल्कि के साथ एक मजबूत इच्छा शक्ति हो सकता है मुश्किल हो सकता है किया. [*] [* बी.आर. *] एक नकारात्मक कैलोरी खाना खाने के रूप में परिभाषित किया जा सकता है बी.आर. है कि शरीर के लिए एक प्रभावी slimming में परिणाम है. दूसरे शब्दों में (कुछ और बिना) एक गाजर आपके शरीर के लिए एक कारण बढ़ी राशि का इस्तेमाल करेगा ऊर्जा जब वह और अन्य खाद्य पदार्थों पचाने, यह शरीर पर एक समग्र प्रभाव को कम करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. इस ऊर्जा की मात्रा यह गाजर या अन्य "नकारात्मक कैलोरी भोजन पचा" और आंशिक रूप से आंशिक रूप से लेता है चयापचय में उन्नयन है कि ये खाद्य पदार्थ प्राकृतिक रूप से बना. समग्र प्रभाव ऊर्जा का शुद्ध घाटा, जो कि कैलोरी में मापा जाता है. [*] [* बी.आर. *] यह कि 'नकारात्मक कैलोरी' समझ में आ जाना चाहिए बी.आर. मतलब यह नहीं है कि यह भोजन में कैलोरी शून्य है, और न ही इसका एक विरोधी कैलोरी या एक नकारात्मक कैलोरी है. * [बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह नकारात्मक कैलोरी खाद्य पदार्थ के एक आंशिक सूची है: सेब, cranberries, अंगूर, नींबू आम, संतरे, अनानास, raspberries, स्ट्रॉबेरी, tangerines, asparagus, बीट, पत्तागोभी (हरा), गाजर, फूलगोभी, हॉट चिली मिर्च, खीरे, endives, बगीचे क्रेस, लहसुन, हरी बीन्स, सलाद, प्याज, पपीता, मूली, पालक, शलजम और तोरी. वहाँ अधिक हैं, और आप उनके बारे में एक चिकित्सा डॉक्टर है बहुत लोकप्रिय पुस्तक से सीख सकते हैं. [*] [* बी.आर. *] ने अपनी पुस्तक में, खाद्य पदार्थ, क्योंकि तुम खो वजन करने के लिए डॉ. नील बर्नार्ड कहते हैं बी.आर. इन खाद्य पदार्थों प्रभाव शरीर पर है. , वे डा. बर्नार्ड पुस्तक में से एक उद्धरण कुछ चौंकाने वाले तथ्य से पता चलता है "में पाया गया कि जो खाद्य पदार्थ है कि वसा और कार्बोहाइड्रेट में उच्च में बहुत कम थे खाया, वजन तेजी से खो दिया है, सीमित बिना वे खा लिया कितना. उच्च वसा वाले भोजन पर थे. "डा. बर्नार्ड वजन कम नहीं कर सकता, भले ही वे प्रभावी ढंग से तंग भाग खा लिया लेकिन एक में आयोजित प्रयोग के परिणाम प्रकाशित की बात है कार्नेल विश्वविद्यालय और क्लीनिकल न्यूट्रीशन के अमेरिकन जर्नल के मई 1991 अंक में प्रकाशित किया. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक पुस्तक समीक्षक एक वेबसाइट पर पोस्ट किया कि वह 30 £ खो दिया है. डॉ. से जानकारी का उपयोग बर्नार्ड किताब है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के लिए यह चेतावनी है जब मिताहारिता को कुछ बातें कर रहे हैं क्योंकि वहाँ व्यायाम है कि आपके शरीर की जरूरत है महत्वपूर्ण है प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों सहित स्वस्थ रहना जो शरीर के लिए जरूरी है कि अपने इष्टतम स्तर पर कार्य कर रहे हैं. तुम अकेले नकारात्मक कैलोरी खाद्य पदार्थ खाने से बेहतर नहीं स्वस्थ रह सकते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह लेख जानकारी प्रयोजनों के लिए है और सिर्फ नहीं है के निदान का मतलब, उपचार या किसी भी स्वास्थ्य की स्थिति को रोकने के. कृपया परहेज़ से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] दवे Snape एक स्वास्थ्य, स्वास्थ्य और वेलनेस उत्साही जो http://tobeinformed.com का कहना है वेबसाइट. ईमेल सूची: subscribe@tobeinformed.com दवे भी प्रथाओं Falun घंटा: falundafa.org. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. david@tobeinformed.com *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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