5 सरल गारंटी कदम आप अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताने के लिए इस साल गर्मियों की अनुमति के लिए
चारों ओर देखो: आपके बच्चे की गिनती कर रहे हैं जब तक स्कूल के अंतिम दिन, स्थानीय आउटडोर स्विमिंग पूल खुला है सोता है, और तापमान आकाश है पहुंचा. गर्मियों में यहाँ है! क्या आप अभी भी अपने शीतकालीन दिनचर्या में फंस? एक के लिए चारों ओर भागने से भर स्कूल कार्यक्रम, खेल तिथियाँ और अंतहीन जन्मदिन पार्टियों के बाद. क्या आप अभी भी अपने बच्चों को जल्दी से स्कूल बस को पकड़ने और उन्हें बाद बाहर भागने के लिए दोपहर का भोजन देने का दबाव महसूस उस छोटी सी मेज पर भूल गया Amanda? गर्मियों में यहाँ है! समय आराम करो! गर्मियों के लिए एक समय पर हमारी दिनचर्या में से कुछ शांत है, हमारे जीवन में अधिक लचीलेपन की अनुमति. छुट्टियों के समय एक बार कर रहे हैं कि हम कहाँ अद्भुत परिवार के साथ समय की आशा बहुत से और बनाने के लिए साझा अनुभव है कि कालातीत हैं. फिर भी कई माता पिता को गर्मियों के माध्यम से होने का व्यावहारिक चुनौतियों में से कुछ भय. बहुत से लोगों को बर्दाश्त नहीं कर सकता पूरी तरह से काम और वयस्क प्रतिबद्धताओं की दिनचर्या से छुड़ाना खर्च अपने बच्चों के साथ ज़्यादा समय के रूप में के रूप में वे चाहते हैं. ऊपर में क्या पकड़ नहीं मिल "सब कुछ या कुछ नहीं" मानसिकता - भी अपने दैनिक में छोटे परिवर्तन कार्यक्रम अपने बच्चे की मदद करने के लिए एक लंबा रास्ता अपना एक व्यस्त वयस्क जीवन में अधिक समय day.Creating में जाने को प्राथमिकता की तरह महसूस कर सकता है आसान अगर आप इन पाँच सरल कदम: 1 का पालन करें. पहचान बाधाओं लचीलापन अवरुद्ध अपने समय में. अपने अनुसूची में क्षेत्रों कि आपके children.2 के साथ अधिक समय के लिए बंद हो सकता है कारोबार के लिए देखो. एक और इसके बाद के संस्करण के रूप में पहचान की दर मुद्दे पता लचीला या अनम्य. उदाहरण के लिए, एक टीम की साप्ताहिक बैठक जिम में एक घंटे में जबकि एक अनम्य गतिविधि के रूप में पद के बाद रात का खाना flexible.3 के रूप में पद जाएगा. साझा समय की योजना बनाने में अपने बच्चे को शामिल. सुनिश्चित करें कि आप एक साथ समय बिताना मूल्यवान है. योजना गतिविधियों है कि तुम दोनों को मज़ा आएगा और है कि माता पिता के लिए अनुमति / interactions.4 बच्चे. सावधान रहो. याद रखें, आप सभी को सब कुछ नहीं हो सकता. कभी कभी अपनी प्रतिबद्धताओं के रूप में एक वयस्क के साथ संघर्ष के रूप में अपनी प्रतिबद्धताओं एक माता पिता. जब टकराव पैदा, अपने बच्चों से बात करने की स्थिति स्पष्ट है और उन्हें कैसे तुम feel.5 पता है. सम्मान करते हैं. प्रत्येक व्यक्ति को अकेले समय की जरूरत है. के संबंध में याद रखें और अपने 'के लिए अपने बच्चे की आवश्यकता मुझे "है timeLet एक उदाहरण को देखो: जूली एक व्यस्त एकल है उद्यमी घर से एक वेब डिजाइन कारोबार चला रही है. वह एक ग्यारह वर्ष पुराने बेटी है, सिएरा, जो अपनी गर्मी की छुट्टी के दिनों में शुरू से ही दूर है. जूली सिएरा पर हस्ताक्षर किए हैं ऊपर गर्मियों में दिन के शिविर के लिए, लेकिन वह भी उसे इस summer.She के साथ अधिक समय बिताना उसे अनुसूची में लग रहा है चाहता है. सोमवार आम तौर पर अलग सेट के लिए नई परियोजनाओं को शुरू करने या संभावनाओं के साथ मिलकर कर रहे हैं. मंगलवार और गुरुवार वह चला जाता है एक योग कक्षा में बाहर खाने के बाद. बुधवार आम तौर पर चिकित्सा नियुक्तियों या किराने की खरीदारी के लिए निर्धारित सुबह से सुंदर हो प्रकाश,. गुरुवार भिन्न - कुछ हफ्तों में व्यस्त, अन्य व्यवसाय योजना के लिए समर्पित कर रहे हैं और अपने व्यवसाय के लिए strategizing. शुक्रवार परंपरागत रूप से समाप्त कर रहे हैं और परियोजना शुरू days.Julie उसे अनुसूची में छेद के लिए लगता है और पता चलता है कि कुछ गतिविधियों उसके बच्चे के साथ समय के साथ जोड़ा जा सकता है. सिएरा प्यार करता है इतना जूली सिएरा से बैले सीखने के लिए अपनी योग कक्षाओं ट्रेडों नाच. के रूप में वह अपनी बुधवार और गुरुवार कार्यक्रम, जूली के साथ लचीलापन के एक निष्पक्ष बिट है कि साल के दो महीने के लिए अपने काम सप्ताह छोटा फैसला शुक्रवार को मुक्त सिएरा के साथ समय बिताते हैं. 1 जून से सितंबर 30, गुरूवार परियोजना को अंतिम तिथि है. वह एक और फ्रीलान्स वेब डिजाइनर संपर्क के लिए शुक्रवार को आपातकालीन कवरेज के लिए व्यवस्था. है जूली ग्राहकों गर्मियों घंटे के अधिसूचित कर रहे हैं और अतिरिक्त शुक्रवार को उपलब्ध कवरेज के किसी भी आपात स्थिति arise.Mother और बेटी बैठ जाना चाहिए और उनके पहले सप्ताहांत में लंबे समय के लिए गतिविधियों की योजना शुरू करने और एक पर निर्णय पानी पार्क की यात्रा. अब माँ और बेटी दोनों की गिनती कर रहे हैं सप्ताहांत तक सोता है! याद रखें: यह काफी को अपनी दिनचर्या में परिवर्तन कर छोटा सा प्रयास नहीं ले अपने बच्चों के साथ और अधिक समय की अनुमति है. समय है कि आप खर्च (या खर्च अपने बच्चे के साथ) नहीं है उनके आत्मसम्मान और आत्म मूल्य पर प्रभाव स्थायी है. हालांकि यह समय के लिए स्थायी परिवर्तन को प्रभावित चुनौतीपूर्ण हो सकता है पर, यह प्रयास के लायक है! सब के बाद, इन दिनों कर रहे हैं कि स्थायी memories.Dr बनाएँ. चार्ल्स Sophy वर्तमान में लॉस एंजिल्स बच्चे और परिवार सेवा (DCFS) है, जो स्वास्थ्य, सुरक्षा और कल्याण के लिए जिम्मेदार है काउंटी के लिए चिकित्सा विभाग के निदेशक के रूप में कार्य करता है लगभग 40,000 पालक बच्चों. उन्होंने यह भी बेवर्ली हिल्स, कैलिफोर्निया में एक निजी मनोरोग अभ्यास किया है. डा. Sophy बड़े पैमाने पर भाषण दिया और विश्वविद्यालय में एक एसोसिएट प्रोफेसर नैदानिक मनश्चिकित्सा है कैलिफोर्निया के लॉस एंजिल्स न्यूरो-मनश्चिकित्सीय संस्थान. अपने व्याख्यान और उपदेश लगातार attendance.Dr में उन लोगों द्वारा सबसे अच्छा के बीच के रूप में स्थान है. चार्ल्स Sophy, "मेरे सोफे ब्लॉग" बंद 'रखो एम के लेखक, जीवन की सबसे बड़ी समस्याओं के हल के लिए असली सरल उत्तर प्रदान करता है. वह बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में माहिर हैं. डॉ. Sophy से संपर्क करें, http://drsophy.com में अपने ब्लॉग पर जाएँ.
Article Source: Messaggiamo.Com
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