5 jednoduchých kroků zaručené která vám umožní strávit více času se svými dětmi v létě
Podívej se kolem sebe: Vaše děti se počítá spí až do posledního dne školy, místní venkovní bazén je otevřený, a teplota má obloha-raketově. Léto je tady! Jste stále nosíš v zimě rutiny? Jeden plněné spěchal kolem, aby po školní programy, přehrávat data a nekonečné oslavy narozenin. Máte stále pocit, že tlak spěchá vaše děti chytit školní autobus a spěchali za nimi, aby byla naplněna oběd ten malý Amanda zapomněl na stole? Léto je tady! Čas na odpočinek! Léto, je čas na odpočinek některé z našich každodenních, což umožňuje větší flexibilitu na našich životů. Svátky jsou často době, kdy jsme předvídat spoustu báječných rodinných čas společně vytvářet a sdílet zkušenosti, které jsou nadčasové. Přesto se mnozí rodiče strach některé praktické problémy, jak se přes léto. Mnoho lidí si nemůže dovolit zcela odklonil od rutinní práce a dospělé závazky trávit co nejvíce času se svými dětmi, jak by chtěli. Nenechte se chytil do "všechno nebo nic" myšlení - i malé změny ve svém každodenním harmonogram může jít dlouhou cestu pomůže vašemu dítěti pocit, jako prioritu ve svém day.Creating více času v rušné dospělý život je snadnější, pokud budete postupovat podle následujících pěti jednoduchých kroků: 1.. Identifikovat překážky blokující pružnost v plánu. Podívejte se na oblasti, ve svém plánu, s nimiž lze z více času se svými children.2. Adresa každé emisi Výše uvedená sazba je flexibilní a nepružné. Například týdenní setkání týmu bude zařazen jako nepružná činnost, vzhledem k tomu, hodiny v tělocvičně po obědě by hodnosti flexible.3. Zapojit se vaše dítě ve společné plánování času. Ujistěte se, že čas, který strávíte společně, je cenná. Plan činnosti, které vás oba bude líbit, a že umožní rodič / dítě interactions.4. Pamatovali. Pamatujte, že nemůžete být všechno všem. Někdy Vaše závazky jako dospělý v rozporu s vaší závazky rodič. Když vznikají konflikty, poraďte se se svým dětem vysvětlit situaci a dát jim vědět, jak se feel.5. Respekt. Každý potřebuje čas o samotě. Nezapomeňte respektuji vaše a vaše dítě potřebuje pro "mě" je timeLet Podívejte se na příklad: Julie je obsazeno sólo-podnikatel běží web design podnikání z domova. Má jedenáct rok-stará dcera, Sierra, který je dnů od jejího začátku letních prázdnin. Julie podepsala Sierra se na tábory letní den, ale ona také chce trávit více času se jí to summer.She se dívá na její plán. Pondělky jsou obvykle vyhrazena pro spuštění nové projekty, nebo setkání s vyhlídkami. Úterý a ve čtvrtek, když jde se na jógu třídy po večeři. Středa, jsou obvykle velmi lehká, s ráno vynětí půdy z produkce pro lékařské funkcí nebo nakupování. Čtvrtky liší - některé týdny obsazeno, další jsou věnovány obchodního plánování a strategizing pro vlastní podnikání. Pátky jsou tradičně ukončení projektu a zahájení days.Julie hledá díry ve svém rozvrhu a zjistí, že některé činnosti mohou být kombinovány s čas se svým dítětem. Sierra miluje taneční takže Julie obchody ji jógy na hodiny baletu s Sierra. Když se má reálnou trochu flexibility s jejím středu a ve čtvrtek plány, Julie se rozhodne zkrátit její pracovní týden za dva měsíce v roce uvolnit pátku trávit čas s Sierra. Z 30. června do 1. září čtvrtek datum ukončení projektu. Ona kontakty další externí web designer zajistit nouzové pokrytí na pátek. Julie klientů oznámeno letní hodin a dodatečné pokrytí dispozici v pátek měla jakákoliv nebezpečí arise.Mother a dcera sednout a začít plánovat aktivity pro jejich první prodloužený víkend a rozhodne o výlet do vodního parku. Nyní maminka i dcera jsou oba počítat spí na víkend! Pamatujte: Nestojí mnoho úsilí k malým změnám ve vašem rutinní bylo poskytnuto více času se svými dětmi. Čas, který jste utratit (nebo netráví) se vaše dítě má trvalé následky na jejich self-úcta a self-hodnota. Ačkoli to může být někdy náročné mít vliv na trvalou změnu, je to za námahu! Koneckonců, to jsou dny, které vytvoření trvalého memories.Dr. Charles Sophy v současné době slouží jako lékařský ředitel pro Los Angeles County Klinika dětí a rodiny Services (DCFS), který je odpovědný za zdraví, bezpečnost a pohodlí téměř 40.000 děti v pěstounské péči. Má také soukromou psychiatrickou praxi v Beverly Hills, Kalifornie. Dr. Sophy se přednáší a je přidružený profesor klinické psychiatrie na univerzitě Kalifornie Los Angeles Neuro-Psychiatric Institute. Jeho přednášky a vyučování jsou stále řadí mezi nejlepší lidé v attendance.Dr. Charles Sophy, autor "Keep 'Em Off My Couch" blog, poskytuje v reálném jednoduché odpovědi na řešení životních největších problémů. Specializuje se na zlepšení duševního zdraví dětí. Chcete-li kontaktovat Dr. Sophy, navštivte svého blogu na http://drsophy.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
