मुँहासे कार्यक्रम - कदम 10: विटामिन तुम ले जाना चाहिए
VitaminsHere विटामिन और खनिज तुम तुम मुँहासे से छुटकारा .* बी -6, 25 मदद ले जाना चाहिए की कुछ कर रहे हैं? एक बी विटामिन परिसर में 150 मिलीग्राम * B5 pantothenic एसिड, 500? प्रति दिन 1000 मिलीग्राम * विटामिन ए (पानी घुलनशील) 50,000 आइयू? भोजन से पहले ही ले लो. 50,000 से अधिक लेने आइयू एक डॉक्टर * अनुमोदन विटामिन सी की आवश्यकता है, भोजन से पहले 800 आइयू एक day.A शब्द के कुल के लिए 1000mg तीन बार एक दिन * विटामिन ई, 400 आइयू दो बार एक दिन buffered सावधानी: 50 से अधिक नहीं हो, क्या विटामिन ए, क्योंकि यह उच्च स्तरों पर जहरीले जा सकता है की 000 यूनिट. यदि आप 50,000 25,000 units.MineralsHere को पीछे से विटामिन के साथ किसी भी लक्षण अनुभव कर रहे हैं उन्हें सबसे महत्वपूर्ण खनिज ले जब तुम मुँहासे है .* कैल्शियम Hydroxyapatite परिसर? एक गोली खाने के बाद एक .* 200 क्रोमियम? 500 ugm या micrograms के एक दिन * * खनिज जस्ता 25 gluconate इलेक्ट्रोलाइट्स? एक दिन जस्ता (60 मिग्रा की एक सबसे अधिक है महत्वपूर्ण पोषक तत्व अपने आहार में जोड़ने के लिए) जस्ता के लिए पुरुष सेक्स हार्मोन dihyrdrotestosterone (DHT) है, जो अधिक मुँहासे उत्पादन करेगा कम काम करता है. ले 100 मिलीग्राम से अधिक मत जब तक आप की सतर्कता से एक Doctor.Word से सलाह नहीं: के बाद तुम मुँहासे से प्राप्त राहत है, तो आप इसके बाद के संस्करण की खुराक का उपयोग बंद करने और अपने सामान्य अनुपूरण कार्यक्रम को वापस प्राप्त कर सकते हैं. विटामिन और खनिज की उच्च खुराक के नित्य उपयोग आप भरपाई होगी प्राकृतिक शरीर की रासायनिक संतुलन है और लंबे समय run.Other में आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक SupplementsThere सात विशेष परिशिष्ट कि तुम ले कि मदद कर सकता है पर विचार करना चाहिए रहे हैं तुम मुँहासे से छुटकारा और सुधार आपके समग्र स्वास्थ्य. इन पूरक अपने प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार लाने और स्पष्ट में मदद मिलेगी और भविष्य मुँहासे को रोकने के. इन की खुराक में देखो और एक या एक से हैं कि आप सबसे स्वास्थ्य देने लगेगा ले लाभ .* आक्सीजन तत्वों प्लस * इलेक्ट्रोलाइट खनिज * प्रणालीगत एंजाइमों * पाचन एंजाइमों * सन बीज तेल * लेसितिण * क्लोरोफिल और LemonOxygen तत्वों प्लस (केवल इस पोषक तत्व इस लेख में चर्चा) त्वचा है बहुत ऑक्सीजन की जरूरत है रखने इसे स्वच्छ और जीवाणु से मुक्त. ऑक्सीजन तत्वों की तरह एक उत्पाद का उपयोग प्लस तुम देता है आपके रक्त में कम से कम 10-20% अधिक ऑक्सीजन. यहाँ है, जहां ऑक्सीजन प्लस पाने के लिए. इस उत्पाद में अधिक कर रहे हैं जोड़ा खनिज और अन्य nutrients.Increasing ऑक्सीजन आपके रक्त में अब सामान्य स्वास्थ्य के लिए एक जरूरत है. आपके शरीर को अधिक ऑक्सीजन की जरूरत से आप वर्तमान में हवा तुम इतनी साँस से प्राप्त है कि आपके शरीर को कार्य ऑक्सीजन आप अपने शरीर कि तुम कोशिकाओं में उपलब्ध है के normally.The राशि जैसे कई बातों पर निर्भर है, * एसिड शरीर * Nonfood अपशिष्ट उत्पादों * bodyThese तीन आइटम, एसिड, nonfoods में रोगजनकों में, और रोगजनकों अपनी ऑक्सीजन का उपयोग करें. ऑक्सीजन है कि अधिक छोड़ दिया है तो आपके शरीर की जरूरत के लिए इस्तेमाल किया जाता है. आप इन तीन वस्तुओं का अधिक है तो, कम ऑक्सीजन आप अपने शरीर की आवश्यकताओं की आपूर्ति करनी होगी. इस परिणाम में रक्त में अधिक विषाक्त पदार्थों और आप को रोकने के एक मुँहासे मुक्त face.Bio कर सकते हैं: रूडी सिल्वा भौतिकी में एक डिग्री की है और एक प्राकृतिक पोषण विशेषज्ञ है. वह कब्ज, मुँहासे, Hemorrhoid, और फैटी एसिड ebooks के लेखक हैं. वह एक समाचार पत्र को 'प्राकृतिक उपचार-thatwork.com लिखता है. " अधिक मुँहासे संकेत और सूचना अपने मुँहासे पर e-पुस्तक में पाया जा सकता है: http://www.acne-remedies.for--you.info
Article Source: Messaggiamo.Com
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