Apprenez à dire le non !
Combien de fois avez-vous accepté de faire quelque chose que vous n'avez pas voulu réellement faire ? Pour quelqu'un au travail ? Vos amis ? Même votre conjoint ? Tout que vous avez dû faire devait dire le non, mais le mot n'a pas sorti. Ainsi vous finissez vers le haut de faire l'it?and plus tard l'avez renvoyé.
Un client d'entraînement dit à moi qu'elle était d'accord sur des choses elle n'a pas voulu faire, mais pour quelque raison, elle s'est sentie obligée de les faire. Au lieu de prendre le plaisir dans le charger, elle se sentirait plus tard fâchée avec elle-même et irritée vers la personne qu'elle avait dit les 'ouis à.
Tellement alors elle a continué pour énumérer d'autres raisons pour lesquelles elle a voulu dire que le numéro je l'a arrêtée en disant, "vous sont égale se justifiant à moi!" Nous nous sentons que nous devons nous justifier et donner des raisons extrêmement bonnes de dire le non. Même lorsque la raison est simplement : "je ne veux pas à."
Inscriptions Avec Vous-même.
J'ai demandé à mon client ce qui était une chose qu'elle pourrait faire pour travailler à ceci. Elle a suggéré qu'elle commencent à signer avec elle-même avant de dire oui ou non. Vous pouvez vous demander que, "est cette droite pour moi?" Soutenez-vous en faisant ce qui sent la droite et bien avec vous. Et s'il n'est pas quelque chose pour vous, essai exprimant que non.
Ayez L'Amusement Avec Lui !
Dire aucun ne doit pas être sérieux ou fâché. Mon client a également voulu éclairer vers le haut, ainsi je l'ai recommandée essaye de le remuer vers le haut de, pour avoir l'amusement avec lui. Vous pouvez essayer différentes réponses comme, "Nope, jamais aussi longtemps que je vis" ou l'"bébé reposent vos gosses - êtes vous fou?" Quelles sont quelques autres grandes réponses que vous pouvez essayer pour faire 'ne dire aucun 'plus d'amusement ?
Faites une liste.
J'ai suggéré ma liste de client les secteurs et les personnes dans sa vie où elle a eu la plupart d'ennui disant le numéro je lui aient indiqué qu'était il jusqu'à elle ce qui à faire avec cette liste. Où avez-vous l'ennui indiquer le non ? Ilest- il peut-être temps d'avoir quelques conversations honnêtes avec des personnes ?
Essayez ceci : "est ce ce que j'avais fait. J'avais dit oui, quand j'ai ai voulu dire numéro que je commence à me sentir qu'irrité et moi ne voulez pas sentir de cette façon. Je ne veux pas vous offenser, et je dois commencer à écouter me." Pour le moins, ils auront des têtes-vers le haut que les choses pourraient être dès maintenant les différentes. Et - elle vous aide à faire un décalage interne.
Prise du plongeon.
Ainsi qu'est le plus mauvais que pourrait se produire par l'énonciation le non ? Vous pourriez perdre certains dans votre vie qui sont employées à vous faisant ce qu'elles veulent. La vie une vie authentique peut sembler dure. Parfois il y aura des conséquences fâcheuses.
Et je dis : Apportez sur les conséquences ! En fin de compte, elle est en valeur elle.
Le bois de David est entraîneur personnel et d'affaires, et original un fondateur de l'académie internationale d'entraîneur - une école de formation globale d'entraîneur.
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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