Naučte sa hovoriť nie!
Koľkokrát ste sa dohodli urobiť niečo, čo ste skutočne nechcel robiť? Pre niekoho v práci? Vaši priatelia? Dokonca aj váš manžel? Všetko, čo musel urobiť, bolo povedať nie, ale slovo nevyšiel. Takže ste nakoniec robí je? a neskôr za zlé it.A koučovanie klient povedal mi, že v dohode o veci nechcela robiť, ale z nejakého dôvodu, cítila povinná konať podľa nich. Namiesto toho, aby pri používaní v úlohe, ona by neskôr cítiť hnevať sa na seba a nahnevaný voči osobe, povedala 'áno' to.So odišla do zoznamu ďalšie dôvody, prečo chcela povedať nie. Zastavil som ju slovami: "Vy ste dokonca odôvodňujú sami na ma! "Cítime, že musíme ospravedlniť seba a poskytujú veľmi dobré dôvody na tvrdenia, nie. I keď dôvod je jednoducho:" Ja nechcem. "Check-in s Yourself.I spýtal sa môj klient, čo bola jedna vec, ktorú čo robiť, aby na túto prácu. Navrhla ju začať odbavenie sama so sebou, ako hovoriť áno alebo nie. Môžete sa pýtať sami seba: "Je to pre mňa?" Pomoc si v tom, čo cítia právom a dobre sa s vami. A jestli to nie je niečo, čo pre vás, skúste vyjadriť, že no.Have Fun With It! Hovoria nie, nemusí byť vážne alebo aj hnevá. Môj klient tiež chcel rozveseliť, tak by som odporučil si vyskúšať miešania to málo, aby sa legrace s ním. Môžete si vyskúšať rôzne odpovede, ako: "Nie, nikdy, kým budem žiť", alebo "Baby sedieť vaše deti - Zbláznil si sa?" Aké sú ďalšie skvelé odpovede, môžete sa pokúsiť, aby sa 'povedal nie' viac zábavy? Make List.I navrhli môjmu klientovi zoznam oblastí a ľudia v jej živote, kedy mala väčšina problém povedať nie. Povedal som jej, že je na nej to, čo robiť s tým zoznamu. Kde máte problém povedať nie? Je je možno čas na nejaké čestné rozhovoroch s ľuďmi? Skúste toto: "To je to, čo som robil. hovorím, áno, keď som chcel povedať nie. Začínam mať pocit, rozmrzelý a ja nechcem, aby pocit, že tak. Nechcem sa vás dotknúť, a budem musieť začať počúvať sám seba. "Prinajmenšom budú musieť heads-up, že všetko mohlo byť trochu odlišná od súčasnej dobe jedným. A - pomôže vám urobiť interné shift.Taking Plunge.So čo je najhoršie, že by mohlo dôjsť slovami, nie? Môžete stratiť niektoré ľudí vo vašom živote, ktoré sa používajú pre to robíš, čo chcú. Living autentický život môže zdať ťažké. Niekedy tam bude nevítanú consequences.And hovorím: Prineste na následky! Na konci, stojí za to it.David Drevo je osobný tréner a podnikania, a pôvodný zakladateľ International Coach Academy - globálne tréner školenia school.Looking štát život tréner? Získajte bezplatné kópie '50 Power Otázky 'na použitie s vaším životom klientmi koučovanie a prevziať svoj vlastný život. Na stiahnutie tu: http://www.solutionbox.com/freedownload.htmAnd zistiť, ako tieto bežného života tréneri robia 30.000 dolárov na 1,4 milióna dolárov ročne! Nakoniec sa podeliť o svoje tajomstvo: http://www.10SuperCoaches.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
