Impari dire no!
Quante volte avete accosentito per fare qualcosa che realmente non desideraste fare? Per qualcuno sul lavoro? I vostri amici? Anche il vostro sposo? Tutto che doveste fare doveva dire no, ma la parola non ha uscito. Così vi concludete sul fare il it?and più successivamente resent esso.
Un cliente istruente detto a me che stava accosentendo alle cose non ha desiderato fare, ma per qualche motivo, si è sentire farle. Invece di presa del godimento nell'operazione, più successivamente riterrebbe arrabbiata con sè ed irritata verso la persona che aveva detto 'gli sì a.
Così allora ha continuato ad elencare ulteriori ragioni per le quali ha desiderato dire che il no. io la ha arrestata dicendo, "voi è uniforme giustificandosi a me!" Riteniamo che dobbiamo giustificarsi e dare i motivi estremamente buoni per dire no. Anche quando il motivo è semplicemente: "non desidero a."
Registrazioni Con Lei.
Ho chiesto al mio cliente che cosa era una cosa che potrebbe fare per lavorare a questa. Ha suggerito che comincia controllare dentro con sè prima del dire sì o di no. Potete chiedersi che, "è questa destra per me?" Sostengasi nel fare che cosa ritiene la destra e bene con voi. E se non è qualcosa per voi, prova che esprime che no.
Abbiagli Divertimento Con!
Dire nessun non deve essere serio o arrabbiato. Il mio cliente inoltre ha desiderato alleggerire in su, in modo da la ho suggerita provo a mescolarlo su un piccolo, per avergli divertimento con. Potete provare le risposte differenti come, "Nope, mai finchè vivo" o "il bambino siede i vostri capretti - siete pazzeschi?" Che cosa sono alcune altre risposte che grandi potete provare per fare 'non dire 'più divertimento?
Faccia una lista.
Ho suggerito la mia lista del cliente le zone e la gente nella sua vita dove ha avuta la maggior parte della difficoltà che dice il no. io gli hanno detto che spettasse lei che cosa da fare con quella lista. Dove avete difficoltà dire no? È forse tempo di avere alcune conversazioni oneste con la gente?
Provi questo: "questo è che cosa sto facendo. Sto dicendo sì, quando ho ho desiderato dire no. sto cominciando ritenere che irritato ed io non desideri ritenere quel senso. Non desidero offenderlo e devo cominciare che ascoltare me." Per lo meno, avranno teste-in su che le cose potrebbero essere una piccola da oggi quella differente. E - li aiuta a fare uno spostamento interno.
Presa dell'immersione.
Così che cosa è il più difettoso che potrebbe accadere dal detto no? Potreste perdere qualche gente nella vostra vita che è usata a voi che fate che cosa desiderano. Vivere una vita autentica può sembrare duro. A volte ci saranno conseguenze unwelcome.
E dico: Porti sulle conseguenze! Alla fine, è degno esso.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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