Acné D'adolescent Calmante : Comment lisser a préoccupé la peau avec une approche holistique... 7 étapes principales
Pour calmer l'acné d'adolescent la peau doit être équilibrée intérieurement et extérieurement. Obtenir de nouveau à la nature de l'intérieur dehors peut rééquilibrer les glandes, maintenir la peau exempte de bactéries, et lui permettre de guérir plus rapidement. Les remèdes de l'acné à la maison les plus anciens du monde se fondent sur des herbes, des pétroles essentiels (oui, huiles), et des techniques antiques de relaxation comme le yoga, la méditation et les arts martiaux doux. Les adolescents peuvent prendre la commande de leur acné et créer le lissoir, une peau plus claire par de petits pourtant puissants changements de style de vie. Cette approche holistique à résoudre des problèmes d'adolescent d'acné adresse la personne, le corps, l'esprit, et l'esprit entiers. Les 7 clefs à lisser la peau préoccupée sont :
1) le traitement des problèmes de peau est un travail intérieur. La peau est considérée le troisième rein, car c'est un autre organe d'élimination qui les utilisations de corps d'extérioriser des pétroles et des toxines non excrétés autrement. L'acné peut être affectée par la nourriture que vous mangez. Bien qu'on ne se soit avéré qu'aucune nourriture cause l'acné dans toutes les victimes, certains ont des réactions défavorables nourritures frites et huileuses frites à écrous, de graisses, de produits de nourriture et laitiers, et chocolat. L'expérience soigneusement et éliminent les contrevenants.
2) nettoient votre acte. L'hygiène est vraiment importante. Vous pouvez tirer bénéfice de se laver le visage 2 ou 3 fois par jour. Si vous portez le maquillage soyez sûr de l'enlever complètement chaque nuit. Employez un doux, unperfumed l'épierreuse. Ajoutez une goutte d'huile de genévrier et une goutte d'huile de citron à environ 1/4 tasse d'épierreuse. Les huiles essentielles ont des propriétés antiseptiques qui aident à maintenir des bactéries dans le contrôle. Maintenez les mains et les cheveux propres aussi bien et essayez toujours de garder des cheveux au loin de visage.
3) ne deviennent pas trop propre. Évitez d'à l'aide des savons ou des épierreuses qui dessèchent la peau ou causent la rougeur. Bien que les gens avec l'acné et la peau huileuse aient une aversion à appliquer l'humidité (huile) à la peau, n'importe quelle peau a besoin d'une peu d'huile pour la protéger et lubrifier. Essayer et enlever toute l'huile commence seulement un cercle méchant, car les glandes essayent de produire plus pour remplacer ce qui a été perdu. Évitez d'employer l'alcool comme astringent parce qu'il excédent sèche la peau. Les solutions noisette de sorcière sont des astringents plus efficaces.
4) la vitamine A, la vitamine B-complexe, la vitamine E, et le zinc sont utiles pour l'acné. Vérifiez avec votre docteur les dosages appropriés. Trop peut être dangereux. Quelques études suggèrent que le zinc du magnésium 135 soit aussi efficace que des antibiotiques (tétracycline) pour traiter l'acné.
5) emploient un traitement de fines herbes. Prenez la teinture de la myrrhe, diluez-la dans une petite cuvette de l'eau, et employez une boule de coton ou la capitonnez pour essuyer votre visage. Les propriétés antiseptiques et astringentes de la myrrhe mettent en boîte le festin et empêchent l'acné. Utilisation quotidienne. Un autre traitement implique de cuire votre visage ou de mettre à la vapeur une compresse là-dessus (pendant 10 minutes) d'une solution spéciale d'huile essentielle. À l'eau très chaude ajoutez le pétrole de genévrier de 2 gouttes, l'essence de bergamote de 2 gouttes et l'essence de lavande de 2 gouttes. Couvrez la tête de visage de serviette et de vapeur ou placez le tissu imbibé au-dessus du visage. Éclaboussez la peau avec de l'eau frais après et appliquez un peu minuscule de mélange d'huile.
6) marque un toner normal. Vous pouvez employer n'importe quel toner normal sans produits chimiques ou parfum. La noisette de sorcière mélangée aux parties égales de thé fort de chamomile est excellente. Ajoutez à une pinte de vos gouttes du toner 2 d'huile de genévrier, de 2 gouttes d'essence de bergamote et de 2 gouttes d'huile de citron. Employez le toner après le nettoyage du visage. Les huiles essentielles aident à rééquilibrer les glandes et à protéger la peau contre des bactéries.
7) l'agitation émotive peut détruire le ravage sur la peau en dérangeant des fonctions digestives et endocriniennes. Reconnaissez les émotions sans se livrer les. La recherche a prouvé que les gens avec l'acné ont des niveaux plus élevés d'inquiétude et de colère que d'autres. Les exercices de relaxation peuvent aider à diminuer cette tension et à aider à développer une beauté intérieure aussi bien. Considérez le yoga, la méditation, ou les arts martiaux doux pour une beauté cosmique au delà de beauté cosmétique.
Karen Cohen est autocar de santé habitant en Virginie rurale. Karen a commencé sa étude perpétuelle des herbes et des pétroles essentiels en tant que jeune adolescent. Une mère de trois enfants (10, 16, et 24) elle les a aidés tous à avoir la peau saine la manière holistique. Un yoga, une méditation et un instructeur experts de forme physique, Karen est disponible pour l'entraînement d'individu et de groupe, les conférences et les ateliers dynamiques internationalement. Elle peut être atteinte à 540/570-4791 ou à http://www.RockbridgeMag.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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