Kalmerende Tieneracne: Hoe te om Verontruste Huid met een Holistic Benadering glad te maken... 7 Zeer belangrijke Stappen
Om tieneracne te kalmeren moet de huid worden in evenwicht gebracht zowel intern als uiterlijk. Het teruggaan naar aard van de binnenkant kan uit de klieren opnieuw in evenwicht brengen, de huid bacterievrij houden, en het toestaan om sneller te helen. De remedies van de het huisacne van de wereld oudste baseren zich op kruiden, essentiële oliën (ja, oliën), en oude ontspanningstechnieken zoals yoga, meditatie en zachte krijgsarts.. De tieners kunnen controle van hun acne nemen en meer vlote, duidelijkere huid creëren door kleine maar toch krachtige levensstijl verandert. Deze holistic benadering van het oplossen van tieneracneproblemen gaat in op de gehele persoon, het lichaam, de mening, en de geest. De 7 sleutels tot het gladmaken van verontruste huid zijn:
1) Het behandelen van huidproblemen is een binnenbaan. De huid wordt beschouwd als de derde nier, aangezien het een ander orgaan van verwijdering is dat het lichaam gebruikt externalize anders afgescheiden oliën en toxine niet. De acne kan door het voedsel worden beïnvloed u eet. Hoewel geen voedsel is bewezen om acne in alle lijders te veroorzaken, hebben sommige mensen ongunstige reacties op noten, vetten, gebraden voedsel, zuivelproducten, gebraden en olieachtig voedsel en chocolade. Experimenteer zorgvuldig en elimineer de overtreders.
2) Maak uw handeling schoon. De hygiëne is werkelijk belangrijk. U kunt van het wassen van uw gezicht profiteren 2 of 3 keer per dag. Als u samenstelling draagt ben zeker om het van volledig elke nacht te wassen. Gebruik mild, unperfumed reinigingsmiddel. Voeg één daling van jeneverbessenolie en één daling van citroenolie aan ongeveer 1/4 kop van reinigingsmiddel toe. De essentiële oliën hebben antiseptische eigenschappen die helpen bacteriën in controle houden. Houd handen en haar schoon eveneens en probeer altijd om haar van gezicht weg te houden.
3) Niet word te schoon. Vermijd gebruikend zepen of reinigingsmiddelen die de huid uitdrogen of roodheid veroorzaken. Hoewel de mensen met acne en olieachtige huid een afkeer hebben aan het toepassen van vochtigheid (olie) op de huid, om het even welke huidbehoeften wat olie om het te beschermen en te smeren. Om al olie te proberen en verwijderen begint slechts een wrede cirkel, aangezien de klieren proberen om meer te produceren om te vervangen wat is verloren. Vermijd gebruikend alcohol als bloedstelpend middel omdat het over de huid droogt. De de hazelaaroplossingen van de heks zijn efficiëntere streng.
4) De vitamine A, het vitamine B-Complex, de vitamine E, en het zink zijn nuttig voor acne. Controle met uw arts voor de juiste dosering. Teveel kan gevaarlijk zijn. Sommige studies suggereren dat 135 mg- zink zoals antibiotica (tetracycline) voor het behandelen van acne zo efficiënt is.
5) Gebruik een kruidenbehandeling. Verg tint van mirre, verdun het in een kleine kom water, en gebruik een katoenen bal of een stootkussen om uw gezicht af te vegen. Kunnen de antiseptische en strenge eigenschappen zowel van de mirre acne behandelen en verhinderen. Gebruik dagelijks. Een andere behandeling impliceert het stomen van uw gezicht of het zetten van een kompres op het (10 minuten) met een speciale essentiële olieoplossing. Aan zeer heet water voeg de olie van de 2 dalingenjeneverbes, 2 dalingenbergamotolie en de olie van de 2 dalingenlavendel toe. Of het dekkingshoofd met een handdoek en een stoomgezicht of plaats doorweekte doek over gezicht. Bespat huid daarna met koel water en pas een uiterst klein beetje van oliemengsel toe.
6) Maak natuurlijke toner. U kunt om het even welke natuurlijke toner zonder chemische producten of parfum gebruiken. De hazelaar van de heks die met gelijke delen van sterke chamomile thee wordt gemengd is uitstekend. Voeg aan een pint van uw toner 2 dalingen van jeneverbessenolie, 2 dalingen van bergamotolie en 2 dalingen van citroenolie toe. Gebruik toner na het reinigen van gezicht. De essentiële oliënhulp brengt de klieren opnieuw in evenwicht en beschermt de huid tegen bacteriën.
7) De emotionele opschudding kan verwoesting op de huid slopen door spijsverterings en endocriene functies te storen. Erken emoties zonder hen tevreden te stellen. Het onderzoek heeft aangetoond dat de mensen met acne hogere niveaus van bezorgdheid en woede dan anderen hebben. De oefeningen van de ontspanning kunnen helpen deze spanning verminderen en de hulp ontwikkelt eveneens een binnenschoonheid. Overweeg yoga, meditatie, of zachte krijgskunsten voor een kosmische schoonheid voorbij kosmetische schoonheid.
Karen Cohen is wellnessbus levend in landelijk Virginia. Karen begon met haar lifelong studie van kruiden en essentiële oliën als jonge tiener. Een moeder van drie kinderen (10..16, en 24) zij heeft hen allen helpen gezonde huid hebben de holistic manier. Een deskundige yoga, meditatie en geschiktheidsinstructeur, Karen is internationaal beschikbaar voor individu en groeps het trainen, seminaries en dynamische workshops. Zij kan bij 540/570-4791 of bij http://www.RockbridgeMag.com worden bereikt
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
