Spitzen Für Das Kochen Von von Niedrigem Carb
Wenn Sie an der niedrigen carb Weise des Essens, aber craving auch einige Ihrer alten Komfortnahrungsmittel festgelegt werden, können Sie noch in der LageSEIN, jene cravings mit ein wenig zu erfüllen des kreativen Ersatzes. Einige der Nahrungsmittel, die Sie pflegten, zu wissen und Liebe, haben eine niedrige vorhandene carb Alternative - der Geschmack konnte ein wenig unterschiedlich sein, aber Sie bald erhalten zu dem verwendet und sind gut auf Ihrer Weise zum glücklicheren und gesuenderen Essen!
Ist hier einige Spitzen, die Sie verwenden können, um Ihr niedriges carb Kochen einfacher und geschmackvoller zu bilden:
1. Lassen Sie niedriges carb Krumen für panierte Nahrungsmittel panieren. Nahrungsmittel wie Huhn Parmesankäse und angefüllte Pfeffer müssen die Krumen eines Brotes zum Haben diesen vollen Geschmack haben. Während Sie in der LageSEIN können, niedrige carb Brotkrumen zu kaufen, können Sie sie auch bilden, indem Sie niedriges carb Brot verwenden. Rösten Sie einfach das niedrige carb Brot im Ofen auf einem Plätzchenblatt. Sobald es hart ist, reiben Sie es oben im Nahrungsmittelprozessor oder -mischmaschine.
2. Benutzen Sie Sojamehl oder backen Sie Mischung. Wenn Sie Mehl für Backen oder Schicht panierte Nahrungsmittel benutzen müssen, backen Ersatzsojamehl oder eine backenmischung wie Atkins Mischung. Sie können Ihre Lieblingsrezepte umwandeln, die weißes Mehl benutzen, um diese zu verwenden.
3. Benutzen Sie niedrige carb Schokoriegel für Plätzchen und Muffins. Nun da Sie Ihr Lieblingsschokoladenkeksrezept mit Sojamehl umgewandelt haben, möchten Sie nicht sich in jene hohen carb Schokolade Späne setzen. Hacken Sie herauf einen niedrigen carb Schokoriegel in kleine Stücke und verwenden Sie das anstatt.
4. Verwenden Sie Splenda anstelle vom Zucker. Rezepte, die Zucker verlangen, können geändert werden, um Splenda anstatt zu verwenden. Es ist viel heller, also werden Sie müssen expirement mit ihm und es kann nicht für alles arbeiten aber, wenn herauf nettes in den meisten Fällen backt.
5. Bilden Sie große Smoothies mit niedrigem carb Joghurt. O.K., Brunnen, den es nicht technisch, aber kocht, wenn Sie Smoothies lieben, Sie, kann sie mit niedrigem carb Joghurt und Frucht bilden. Stellen gerade Sie Gebrauchfrucht sicher, die in den carbs und in der vollständigen Frucht nicht der Saft niedrig ist, da die Faser hilft, hinunter die Nettocarbs zu halten. Überprüfen Sie meinen Aufstellungsort unten auf eine Liste der niedrigen carb Früchte. Fügen Sie einen Schlag von Vanille oder von gewürztem Sirup dem Smoothie für addiertes Aroma hinzu.
6. Für einen großen niedrigen carb Teigwarenersatz benutzen Sie Isolationsschlauchkürbis. Alle wir kennen diesen niedrigen carb Teigwarengeschmack, der so warum nicht Versuch eine Nahrung schrecklich ist, die niedrig in den carbs und auch natürlich ist. Schneiden Sie den Kürbis zur Hälfte und backen Sie bei 400 Grad F für ungefähr 40 Minuten. Der Kürbis reibt heraus in den Zeichenketten und gibt die Beschaffenheit und das Gefühl des Isolationsschlauches. Vertrauen Sie mir, ihm der Geschmack, der als die niedrigen carb Teigwaren viel besser ist und hat ungefähr 7 Gramm carbs pro die 1 Schale Umhüllung.
Schutze Dobbins ist Inhaber und Herausgeber des niedrigen Carb Hilfsmittels ein Aufstellungsort, der Artikel auf niedrigem dem essendem carb und niedrigen glycemic Index kennzeichnet und wo Sie eine Ansammlung niedrige carb Rezepte finden können
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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