Συμβουλές για το μαγείρεμα χαμηλά carb
Αν έχετε δεσμευθεί για την χαμηλή τρόπο υδατανθράκων της διατροφής, αλλά και τον πόθο ορισμένων από παλιά τρόφιμα άνεση σας μπορεί να είναι ακόμα σε θέση να ικανοποιήσει τις πόθους με ένα μικρό κομμάτι της δημιουργικής υποκατάστασης. Μερικά από τα τρόφιμα που χρησιμοποιείται για να ξέρουν και την αγάπη, έχουν χαμηλή carb διαθέσιμη εναλλακτική λύση - η γεύση μπορεί να είναι λίγο διαφορετικό, αλλά σύντομα θα το συνηθίσετε ότι και να είναι καλά στο δρόμο σας για την πιο ευτυχισμένη και υγιεινό φαγητό! Εδώ μερικές συμβουλές σας μπορεί να είναι σε θέση να αγοράσουν χαμηλά ψίχουλα ψωμιού εξαερωτήρων, μπορείτε να τους επίσης με τη χρήση χαμηλής ψωμί εξαερωτήρων. Απλά τοστ το χαμηλό ψωμί υδατανθράκων στο φούρνο σε ένα φύλλο μπισκότων. Μόλις είναι δύσκολο, το άλεσμα επάνω στον επεξεργαστή τροφίμων ή blender.2. Χρησιμοποιήστε αλεύρι σόγιας ή bake μίγμα. Όταν χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αλεύρι για το ψήσιμο ή επίστρωση παναρισμένο τρόφιμα, υποκατάστατο αλεύρι σόγιας ή ένα μείγμα ψήνουμε ήθελα Atkins bake mix. Μπορείτε να μετατρέψετε τα αγαπημένα σας συνταγές που χρησιμοποιούν λευκό αλεύρι να χρησιμοποιούν these.3. Χρησιμοποιήστε χαμηλή σοκολάτες εξαερωτήρων για μπισκότα και κέικ. Τώρα που έχετε μετατραπεί αγαπημένη μάρκα σοκολάτας σας συνταγή μπισκότων χρησιμοποιώντας αλεύρι σόγιας, δεν θέλετε να θέσουν σε αυτές τις υψηλές μάρκες σοκολάτας καρμπυρατέρ. Τσεκουριά ένα χαμηλή σοκολάτα υδατανθράκων σε μικρά κομμάτια και χρησιμοποιεί το εν λόγω instead.4. Χρήση Splenda αντί της ζάχαρης. Συνταγές ότι η πρόσκληση για τη ζάχαρη μπορεί να τροποποιηθεί για να χρησιμοποιούν αντί Splenda. Είναι πολύ ελαφρύτερο έτσι θα πρέπει να expirement με αυτό και μπορεί να μην λειτουργεί για τα πάντα, αλλά αν κάνει ψήνουμε μέχρι ωραίο για την πιο part.5. Κάνει μεγάλη smoothies γιαούρτι με χαμηλά εξαερωτήρων. Εντάξει δεν είναι, καλά είναι τεχνικώς μαγείρεμα, αλλά αν αγαπάτε smoothies μπορείτε να τα κάνετε με χαμηλό carb γιαούρτι και φρούτα. Ακριβώς σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε φρούτα που είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες και τα ολόκληρα φρούτα δεν το χυμό όπως η ίνα θα βοηθήσει να περιοριστούν οι καθαρές καρμπυρατέρ. Ελέγξτε την ιστοσελίδα μου παρακάτω για μια λίστα με χαμηλή φρούτων εξαερωτήρων. Προσθέστε μια παύλα βανίλιας ή αρωματικό σιρόπι στην smoothie για προστίθενται flavor.6. Για μια μεγάλη χαμηλή μακαρόνια σπαγγέτι υποκατάστατο εξαερωτήρων χρήση σκουός. Όλοι γνωρίζουμε ότι η χαμηλή ζυμαρικά εξαερωτήρων γούστα φρικτό οπότε γιατί να μην δοκιμάσετε ότι ένα τρόφιμο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και φυσικά πάρα πολύ. Κόβουμε το κολοκύθι στη μέση και ψήνουμε σε 400 βαθμούς F για περίπου 40 λεπτά. Η σκουός θα απόξεσης του χορδές και δίνει την υφή και την αίσθηση του σπαγγέτι. Πίστεψέ με, η γεύση πολύ καλύτερο από το χαμηλό ζυμαρικά καρμπυρατέρ και έχει περίπου 7 γραμμάρια υδατάνθρακες ανά 1 φλιτζάνι serving.Lee Dobbins είναι ιδιοκτήτης και εκδότης της χαμηλής εξαερωτήρων Πόρων ένα site που διαθέτει αντικείμενα σχετικά χαμηλά και υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη διατροφής και όπου μπορείτε να βρείτε μια συλλογή
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
