Съвети за готвене ниски въглехидрати
Ако сте ангажирани с ниски въглехидрати начин на хранене, но и стремеж някои от старите храни комфорт все още може да бъде в състояние да отговарят на тези глад с малко творчески заместване. Някои от храната, която сте използвани да се познават и обичат, имат ниска алтернатива въглехидрати разположение - на вкус може да бъде малко по-различно, но скоро ще свикнеш с това и да бъдат добре на вашия начин за по-щастлив и по-здравословно хранене! Ето някои съвети, вие може да използвате, за да направите вашия ниски въглехидрати готвене лесно и вкусно: 1. Направете ниски въглехидрати трохи хляб за галета храни. Храни като пиле пармезан и пълнени чушки трябва да имате галета да има, че пълното вкус. Докато може да бъде в състояние да купуват ниско трохи хляб въглехидрати, можете също да ги направят с помощта на ниски въглехидрати хляб. Просто тост на ниски въглехидрати хляб във фурната на бисквитка лист. След като се твърди, че се смила в храната процесор или blender.2. Използвайте соево брашно или пекат се разбърква. Когато ще трябва да използвате брашно за печене или покритие галета храни, брашно, соев заместител или пекат микс като пекат микс Аткинс. Можете да конвертирате любимите си рецепти, които използват бяло брашно да се използва these.3. Използвайте ниско барове въглехидрати шоколад за бисквитки и кифли. Сега, когато си конвертирани любимите си шоколад чип бисквитка рецептата използват соево брашно, вие не искате да поставите в тези високи чипове въглехидрати шоколад. Лукът се създаде ниски въглехидрати шоколад на малки парченца и да използва това instead.4. Използвайте Splenda вместо захар. Рецептите, които изискват захар може да бъде променен, за да използват Splenda вместо това. Тя е много по-лек, така че ще трябва да expirement с нея и тя не може да работи за всичко, но ако се пекат до приятен за най-part.5. Направете голяма Smoothies с ниски въглехидрати киселото мляко. Добре, добре, че не е технически готвене, но ако обичате Smoothies можете да ги направите по ниска въглехидрати кисело мляко и плодове. Само не забравяйте да се използват плодове, че е с ниско съдържание на въглехидрати и целия плод не на сок, както влакното ще ви помогне да определяне на нетната въглехидрати. Проверете сайта си по-долу за списък на ниски въглехидрати плодове. Добави тире на ванилия или ароматизирани сироп за ласкател за допълнителна flavor.6. За много ниски въглехидрати тестени изделия заместител употреба спагети скуош. Ние всички знаем, че ниските въглехидрати тестени изделия вкусове ужасно, така че защо не опитате една храна, която е с ниско съдържание на въглехидрати и физически също. Нарежете тиквата на две и се пече на 400 градуса F за около 40 минути. В скуош ще изравям на плитки и дава текстура и усещане за спагети. Повярвай ми, е на вкус много по-добре от ниско въглехидрати тестени изделия и има около 7 грама въглехидрати на 1 чаша serving.Lee Добинс е собственик и главен редактор на ниско съдържание на въглехидрати Ресурсен сайт, който съдържа статии с ниски въглехидрати и нисък гликемичен индекс и хранене, където можете да намерите колекция
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
