Conseils pour la cuisson des aliments à faible carb
Si vous vous êtes engagé à la faible carb façon de manger, mais aussi envie à certaines de vos vieux confort aliments que vous mai toujours être en mesure de satisfaire les envies de fumer avec un peu de créativité substitution. Certains des aliments que vous à connaître et à aimer, qui ont une faible carb alternative - le goût peut-être un peu différents, mais vous allez bientôt s'habituer à cela et bien sur votre façon de manger plus sain et plus heureux! Voici quelques conseils vous peuvent utiliser pour faire de votre faible carb cuisine facile et goûteuse: 1. Faites faible carb des miettes de pain pour les aliments panés. Les aliments comme le poulet parmesan et poivrons farcis nécessité de disposer d'une chapelure de pain d'avoir le plein de goût. Si vous mai être en mesure d'acheter à faible carb des miettes de pain, vous pouvez également les faire à l'aide de bas carb pain. Il suffit de faire griller le pain à faible carb au four sur une plaque à biscuits. Une fois que c'est dur, il est broyé dans le robot culinaire ou blender.2. L'utilisation de farine de soja ou de mélange de cuisson. Lorsque vous avez besoin d'utiliser la farine pour la cuisson des aliments panés ou de revêtement, de remplacer la farine de soja ou d'un mélange, comme la cuisson au four Atkins mix. Vous pouvez convertir vos recettes préférées que l'utilisation de farine blanche à utiliser these.3. Carb faible utilisation des barres de chocolat pour les biscuits et les muffins. Maintenant que vous avez converti votre recette des cookies au chocolat à puce en utilisant la farine de soja, vous ne voulez pas mettre dans les hautes carb chocolat. Couper en place d'un Low Carb barre de chocolat en petits morceaux et d'utiliser ce instead.4. Utilisez plutôt du sucre Splenda. Recettes pour cet appel, le sucre peut être modifiée de façon à utiliser au lieu Splenda. Il est beaucoup plus léger et vous devrez expirement avec mai, et il ne fonctionne pas pour tout, mais si agréable de ne faire cuire pour la plupart Part.5. Faites très faible carb smoothies avec du yogourt. Ok, et il n'est pas techniquement de cuisson, mais si vous aimez les smoothies, vous pouvez les faire avec de faibles carb de yogourt et de fruits. Assurez-vous que vous utilisez des fruits qui est faible en glucides et de l'ensemble non pas de jus de fruits comme la fibre aidera à maintenir le filet de glucides. Consultez mon site ci-dessous pour une liste de bas carb fruits. Ajouter un tableau de bord de la vanille ou de sirop aromatisé à l'smoothie pour ajouter flavor.6. Pour un grand faible carb remplacer l'utilisation de pâtes spaghetti squash. Nous savons tous que le goût des pâtes à faible carb horrible, alors pourquoi ne pas essayer un aliment qui a une faible teneur en glucides et naturel aussi. Couper la courge en deux et cuire au four à 400 degrés F pendant environ 40 minutes. Le squash se gratter à cordes et donne la texture et la sensation de spaghetti. Trust me, il le goût beaucoup mieux que la faible carb pâtes et compte environ 7 grammes de glucides par portion de 1 tasse serving.Lee Dobbins est propriétaire et rédacteur en chef de Low Carb ressources d'un site qui propose des articles sur carb faible indice glycémique faible et à manger et où vous pouvez trouver une collection
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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