Tips voor het koken low carb
Als u zich in voor de low carb manier van eten, maar ook hunkeren naar een aantal oude comfort voedsel dat u nog wel in staat zijn aan die verlangens te voldoen met een beetje creatieve vervanging. Sommige van de levensmiddelen die u gebruikt voor het kennen en liefhebben, hebben een low carb alternatief beschikbaar is - de smaak misschien een beetje anders, maar je zal snel wennen aan die en goed op uw manier om gelukkiger en gezonder eten! Hier zijn een paar tips die u kunt gebruiken om uw lage carburator maken koken makkelijker en lekkerder: 1. Maak low carb brood kruimels voor gepaneerd voedsel. Voedingsmiddelen zoals kip Parmezaanse kaas en gevulde paprika's moeten een brood hebben kruimels te hebben dat de volledige smaak. Terwijl u mogelijk dat low carb broodkruim te kopen, kunt u ook maken met behulp van low carb brood. Gewoon toast de lage carb brood in de oven op een bakplaat. Zodra het moeilijk is, het vermalen in de keukenmachine of blender.2. Gebruik soja meel of bak mix. Wanneer u nodig heeft om bloem te gebruiken voor het bakken of coating gepaneerd voedsel, substituut soja meel of een bak mix zoals Atkins bakken mix. U kunt uw favoriete recepten die gebruik maken van witte bloem te gebruiken these.3. Gebruik low carb chocoladerepen voor cookies en muffins. Nu dat u uw favoriete chocolate chip cookie recept hebt geconverteerd met soja meel, wil je niet in te voeren die hoge chips carb chocolade. Hak een low carb chocoladereep in kleine stukjes en gebruik dat instead.4. Gebruik Splenda in plaats van suiker. Recepten die oproep voor suiker kan worden gewijzigd om Splenda te gebruiken. Het is veel lichter, zodat u zal moeten expirement met het en het niet kunnen werken voor alles, maar als geen bak tot leuk voor de meest part.5. Maak grote smoothies met lage carb yoghurt. Ok, goed het is technisch niet koken, maar als je liefde smoothies je kunt ze maken met een lage carb yoghurt en fruit. Zorg ervoor dat u gebruik maken van fruit dat laag is in de koolhydraten en de hele vrucht niet het sap als de vezel zal helpen houden vaststelling van de netto koolhydraten. Check mijn site hieronder voor een overzicht van low carb vruchten. Voeg een scheutje smaak van vanille en stroop om de smoothie voor extra flavor.6. Voor een groot low carb pasta substituut gebruik spaghetti squash. We weten allemaal dat low carb pasta verschrikkelijk smaken dus waarom niet proberen een voedingsmiddel dat arm aan koolhydraten en natuurlijk ook. Snij de pompoen in tweeën en bak op 400 graden C gedurende ongeveer 40 minuten. De squash zal uit schrapen in de strijkers en geeft de textuur en het gevoel van spaghetti. Geloof me, de smaak het een stuk beter dan de lage carb pasta en heeft ongeveer 7 gram koolhydraten per 1 kopje serving.Lee Dobbins is eigenaar en uitgever van Low Carb Resource een site welke artikelen op lage koolhydraten en lage glycemische index eten en waar vind je een verzameling functies
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
