Schneiden Sie Druck durch Leistungsfähigkeiten
Auf einer täglichen Grundlage werden viele mit Aufgaben überflutet. Die Liste der Sachen zum zu tun scheint nie durchgeführt zu werden. Über Zeit kann dieser kontinuierliche Druck zu das Gefühl führen, das heraus gebrannt wird. Eine ziemlich einfache Möglichkeit, Sachen wenig weniger stressvoll zu bilden findet Leistungsfähigkeiten in Ihren täglichen Aufgaben. Zuerst hat dieses mehr Planung zur Folge, aber langfristig, zahlt es definitiv aus.
Es kann Weisen geben, damit Sie Ihren Zeitplan und Aufgaben überprüfen, Wege des Tuns von von Sachen intelligenter zu finden. Als das alte clich? geht, ' als stark zu arbeiten ist besser, intelligenter '.
Sind hier einige grundlegende Spitzen, die Ihnen, leistungsfähiger und dadurch, verringernd helfen Ihre Arbeitsbelastung, zu werden und Niveaus zu betonen.
Plan, Plan, Plan! Jede Woche, wenden Zeitplanung aus Ihrer Woche auf. Erstellen Sie zuerst eine Liste von allem, das getan während der Woche erhalten muß. Sobald Sie die Liste haben, suchen Sie Gruppen nach Sachen, die gleichzeitig erfolgt werden können oder Position. Z.B. wenn Sie gekennzeichnet haben, daß diese Woche Sie müssen: Tropfen von Kleidung an den chemischen Reinigungen, gehen zum Postamt, heben Lebensmittelgeschäft für die Woche auf, gehen zum Zahnarzt am Montag Nachmittag und heben ein Geburtstaggeschenk für einen Freund auf.
Normalerweise würde das oben genannte auf 4 oder 5 verschiedenen Reisen getan. Jetzt hat der Zahnarzt nahe bei einem großen Lebensmittelgeschäftspeicher Recht, der ein Postamt in ihm hat. So Montag, planen Sie, zum Zahnarzt, zum Lebensmittelgeschäftspeicher und zum Postamt zu gehen. Die chemischen Reinigungen ist die Straße von einem Abteilung Speicher gerechtes hohes, also können Sie Ihre Kleidung weg fallenlassen und zum Speicher dann gehen, ein Geschenk aufzuheben. Von 5 Reisen sind Sie niederwerfen jetzt zu 2 Reisen, die bedeutende Spielraumzeit speichern.
Hauptteil ist besser. Manchmal kann eine Aufgabe auf einer größeren Skala einmal anstelle von erfolgt werden wiederholte mehrmals bei unterschiedlichen Gelegenheiten. Z.B. sind Sie der Familie Chef, der für das Bilden der Familie Mahlzeiten verantwortlich ist. Jede Dienstag Nacht, hat die Familie Paprika. Bis zum Zeit kommen Sie nach Hause von der Arbeit und verbringen eine Stunde im Verkehr und bilden Paprika, können nicht wie die wünschenswerteste Aufgabe scheinen. Was, wenn der Paprika einmal im Monat in einem großen Topf gebildet wurden und eingefroren. Jetzt alles, das Sie tun müssen, soll ihn in der Mikrowelle werfen.
Stellen Sie eine Grenzzeit ein. Im allgemeinen, wenn Sie eine Aufgabe vollenden müssen, wenn es keinen Grenzzeitsatz gibt, neigt die Zeit, die er dauert, damit die Aufgabe durchgeführt werden kann, an zu schleppen. Wenn eine Grenzzeit eingestellt wird, sind Sie wahrscheinlicher, die Aufgabe innerhalb der zugeteilten Zeit durchzuführen. Versuchen Sie sie! Sie können auch finden, daß die Zeit, die sie nimmt, damit Sie eine Aufgabe durchführen, zur Begrenzung schwankt Sie für sie einstellen. Das heißt, länger Sie die Grenzzeit einstellten, länger nimmt sie Sie, um die Aufgabe durchzuführen. Gesetzte Begrenzungen des angemessenen Zeitraums als der vollständige Grund für diese Übung soll versuchen, Druck zu begrenzen. Der Zweck der Einstellung einer Grenzzeit ist, Sie zur Hand zu halten gerichtet auf die Aufgabe, um sie zu erhalten durchgeführt in einer fristgerechten leistungsfähigen Weise.
Diese Spitzen sind ziemlich einfach, aber, wenn sie verwendet werden, können Ihnen helfen, leistungsfähiger und weniger betont zu werden.
Über den Autor:
Richard Gary ist ein Druckmanagementfachmann. Sie können seins und andere freie Druckmanagementartikel an Stopstress123.com finden
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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