Altern
Altern ist eine Angelegenheit des Verstandes.
Die Jahre können nach uns kriechen, und die Jahreszeiten kommen und gehen, aber alle wir haben eine Wahl, wie wir in unserem Verstand und in Herzen altern.
In den körperlichen Bezeichnungen bin ich jetzt in meinen fünfziger Jahren. Geistlich überschreite ich selten über meinen Zwanziger Jahren hinaus. Die Aussage, so häufig gesprochen, "der Verstand ist bereit, aber der Körper lehnt ab zu reagieren" wird wir älter in den Jahren immer, so zutreffender auch werden. Aber wir brauchen nicht, geistlich oder emotional zu altern.
Ich habe Wege mit also viele Leute gekreuzt, die ich in meinem Leben gekannt habe, und es gibt so viele, die nicht nur physikalisch gealtert haben, aber geistlich, außerdem. Es gibt häufig keinen Schein oder Licht in ihren Augen. Sie nicht nur "schauen" alt, aber ihre Anwesenheit "fühlt" alt.
Bekämpfendes Alter ist wirklich ein zweifacher Prozeß:
1) Körperliches Altern
2) Geistes- und/oder emotionales Altern
Selbstverständlich alle kennen wir die Rhetorik auf dem Beschäftigen körperliches Altern: "Diät, Übung, ausreichender Schlaf". So viele von uns wissen was zu tun. So viele von uns beabsichtigen, gut zu tun. Aber so häufig gelangen wir gerade herum nicht an ihn. Aber Nehmenherz. Es ist nie zu spät zu beginnen! Aber Sie müssen beginnen und beginnen jetzt. Fangen Sie stufenweise, selbstverständlich an. Versuchen Sie nicht, ein olympischer Kämpfer über Nacht zu werden. Arbeiten Sie stufenweise in ein körperliches Programm und erhalten Sie viel des Restes und essen Sie richtig. Meine Frau und ich fingen unsere Regierung an, als ich sechzig zerstoße Übergewicht wurde. Der Kicker war, daß mein Blutdruck von 120/80 bis fast 160/95 ging! Meine Frau fand einige Bücher auf dem gesundem Essen und Lebensstil, und wir fingen an. Ich habe jetzt 40 zerstoße und morgens gut auf der Weise für den Rest verloren.
Dann gibt es die Frage des mental/emotional Alterns. In den meisten Fällen ist dieses ein Altern der Wahl. Das kann wie eine rauhe Aussage scheinen, aber es ist zutreffend. Tatsächlich ist es eine tägliche Wahl, die wir bewußt treffen. Wir reagieren, in den meisten Fällen, zu den Umständen um uns. Wir passen uns an und justieren auf die Umstände des Lebens, wie wir sie wahrnehmen. Das Fungieren "alt" ist der einfache Ausweg. Es ist eine Reaktion der Auslieferung. Aber passen Sie auf, denn es ist eine Wahl der Neigung und des etwaigen debilitation des Verstandes... und des Herzens. Geistesaltern verkrüppelt Sie schneller, als jede körperliche Komplikation oder Herausforderung werden.
"Alter ist ein Rahmen
Wir schmieden für uns selbst
Mit Fesseln und Ketten
Wir halten auf ihm sind Regale;
Der Schlüssel des Pförtners
Wird von der Ansicht versteckt
Für das Geheimnis zur Freiheit
Ist nur innerhalb SIE!
Treffen Sie so die Entscheidung, und setzen Sie sie nicht zum Ausschuß. Entscheiden Sie, unabhängig davon Ihre körperlichen Umstände und Beschränkungen glücklich zu sein. Die bewußte Wahl des Seins glücklich kann nicht Ihre körperlichen Unpäßlichkeiten wegen des Alterns kurieren, aber sie bildet Ihr Leben soviel bearable.
Bob Curtis ist Schreiben Artikel, kurze Erfindung und Poesie für rüber dreißig Jahre gewesen. Er ist eine Lage Familie und ein einzelner Berater für eine Anzahl von Jahren gewesen. Er ist z.Z. der geschäftsführende Geschäftsführer von people4people.blogspot.com und ist der Präsident der veröffentlichenden Verbindung, nexus4u.blog.spot.com in Midvale, Utah.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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