Het verouderen
Het verouderen is een kwestie van de mening.
De jaren kunnen op ons kruipen, en de seizoenen komen en gaan, maar wij allen hebben een keus hoe wij in ons mening en hart verouderen.
In fysieke termen, ben ik nu in mijn jaren '50. Geestelijk, ga ik zelden voorbij mijn jaren '20 over. De zo vaak gesproken verklaring, de "Mening is gewillig maar het lichaam weigert te antwoorden" steeds waarder wordt aangezien wij ouder worden in jaren. Maar wij te hoeven niet geestelijk of emotioneel te verouderen.
Ik heb wegen gekruist met zodat vele mensen die ik in mijn leven heb gekend, en er zijn zo velen die niet alleen geestelijk verouderd=zijn= fysisch, maar eveneens. Er zijn vaak geen fonkeling of licht in hun ogen. Zij niet alleen "kijken oud", maar hun eigenlijke aanwezigheid "voelt oud".
Het bestrijden van leeftijd is werkelijk een tweevoudig proces:
1) Het fysieke Verouderen
2) Het geestelijke en/of Emotionele Verouderen
Natuurlijk, kennen wij allen de retoriek bij het behandelen van het fysieke verouderen: "Dieet, oefening, adequate slaap". Zo weten velen van ons wat om te doen. Zo bedoelen velen van ons goed te doen. Maar zo vaak worden wij enkel niet rond aan het. Maar neem hart. Het is nooit te laat om te beginnen! Maar u moet beginnen, en begint nu. Begin geleidelijk aan, natuurlijk. Probeer 's nachts geen olympische mededinger te worden. Werk geleidelijk aan in een fysieke routine en krijg overvloed van rust en eet behoorlijk. Mijn vrouw en ik begon met ons regime toen ik zestig ponden overgewicht werd. Kicker was dat mijn bloeddruk van 120/80 naar bijna 160/95 ging! Mijn vrouw vond sommige boeken op het gezonde eten en levensstijl, en wij begonnen. Ik heb nu 40 ponden verloren en goed op de manier voor de rest geweest.
Dan is er de kwestie van het geestelijke/emotionele verouderen. Grotendeels, is dit het verouderen van keus. Dat kan als een ruwe verklaring schijnen, maar het is waar. In feite, is het een dagelijkse keus die wij bewust maken. Wij reageren, grotendeels, aan de omstandigheden rond ons. Wij passen en passen ons aan de omstandigheden van het leven aan aan aangezien wij hen waarnemen. Het "oude" acteren is de gemakkelijke uitweg. Het is een reactie van overgave. Maar beware, voor het is een keus van verslaving en uiteindelijke debilitation van de mening... en het hart. Het geestelijke verouderen zal u sneller dan om het even welke fysieke complicatie verlammen of de uitdaging zal.
De "leeftijd is een kooi
Wij smeden voor ons
Met sluitingen en kettingen
Wij houden op het zijn planken;
De sleutel van de portier
Is verborgen van mening
Voor het geheim aan vrijheid
Is slechts binnen U!
Neem zo het besluit, en leg het niet aan commissie voor. Beslis gelukkig, ongeacht uw fysieke omstandigheden en beperkingen te zijn. De bewuste keus van gelukkig het zijn kan uw fysieke kwalen niet genezen toe te schrijven aan het verouderen, maar het zal uw leven draaglijker zo veel maken.
Het loodje Curtis heeft artikelen, korte fictie en poëzie meer dan dertig jaar geschreven. Hij is een lay familie en een individuele adviseur een aantal jaren geweest. Hij is momenteel de leidende directeur van people4people.blogspot.com en is de voorzitter van het Publiceren van de Samenhang, nexus4u.blog.spot.com in Midvale, Utah.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
