Starnutie
Starnutie je vec mind.The rokov môže plazí po nás, a obdobia prichádzajú a odchádzajú, ale my všetci máme možnosť voľby, ako starneme v našej mysli a heart.In fyzických termínoch, teraz som vo svojej päťdesiatke. V duchu som sa len zriedka presiahnuť mojich dvadsiatich. V vyhlásení, tak často hovorí, "myseľ je ochotný, ale telo odmieta reagovať" sa stáva čoraz viac platia, ako sme si staršie roky. Ale my nepotrebujeme na veku alebo mentálne emotionally.I mať krížovej cesty sa toľko ľudí, spoznala som v mojom živote, a je ich toľko, že majú nielen vo veku fyzicky, ale psychicky, rovnako. Často neexistuje ani iskra svetla v ich očiach. Nielenže "vzhľad" staré, ale ich samotná prítomnosť "cíti" old.Combating vek je v skutočnosti dva-krát proces: 1) Fyzické Aging2), duševné a / alebo emocionálne AgingOf Samozrejme, všetci vieme, o rétoriku, ktoré sa zaoberajú fyzikálne starnutie: "stravu, cvičenie, adekvátny spánok". Takže mnohí z nás vie, čo robiť. Takže mnohí z nás chcú urobiť dobre. Ale tak často, sme jednoducho nedostanú sa k tomu nedostal. Ale vziať srdca. Nikdy nie je neskoro začať! Ale musíte začať, a začať hneď. Začať postupne, samozrejme. Nesnažte sa stať olympiáda kandidátom cez noc. Postupne pracovať na fyzickej rutiny a získajte množstvo odpočinku a jesť správne. Moja žena a ja začala naša režim, kedy som sa stal šesťdesiat libier nadváhy. Kicker bolo, že môj krvný tlak šiel od 120/80 do 160/95 skoro! Moja žena našli niekoľko kníh o zdravej výžive a životnom štýle, a my sme začali. Mám teraz stratil 40 libier a som na dobrej ceste k rest.Then je otázka duševnej / citovej starnutia. Z veľkej časti je to starnutie výberu. Ktorý sa môže zdať ako drsné vyhlásenie, ale je to pravda. V skutočnosti, to je každodenný Voľba, že sme vedome urobiť. Budeme reagovať, z veľkej časti, na okolnosti okolo nás. Sme prispôsobiť sa okolnostiam život, ako ho vnímajú. Konajúci "staré" je jednoduchá cesta von. Je reakcie kapituláciu. Ale pozor, pretože je to voľba závislosti a prípadné oslabenie mysli ... a srdca. Duševný mrzák starnutia bude rýchlejší, než akékoľvek fyzické alebo komplikáciu problému bude. "Vek je klietka sme nadviazať na seba putá a reťaze sa držíme na to políc, vrátnik kľúčové je skrytý od pohľadu Za tajomstvom na slobodu je len vo VÁS! tak urobiť rozhodnutie, a nedávajte to výboru. Rozhodnite sa, byť šťastný, bez ohľadu na svoje fyzické podmienok a obmedzení. Vedomej voľby, že sú šťastní nemusí vyliečiť vaše telesné ťažkosti v dôsledku starnutia, ale bude váš život oveľa viac bearable.Bob Curtis bolo písanie článkov, krátke hrané a poézie pre viac ako tridsať rokov. Bol ležal rodinné a individuálne konzultant pre niekoľko rokov. V súčasnosti je generálnym riaditeľom people4people.blogspot.com a prezident Nexus Publishing, nexus4u.blog.spot.com v Midvale, Utah.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
