Welches Gutes Ist Er, Zum Zu rauchen Zu stoppen, Wenn Ich Für Jahre Geraucht Habe?
Ich höre häufig, daß Leute sagen, daß sie für so lang geraucht haben, daß sie nicht sehen können, welches gutes es tun würde, um jetzt zu beendigen. So ist was das grosse Abkommen, wenn Sie beendigen zu rauchen? Tut es Sie irgendein gutes, oder ist es eine sinnlose Übung in der Zwecklosigkeit?
Meine Antwort ist immer, daß der Nutzen des Beendigens rauchend enorm ist. Sind hier etwas leistungsfähige Gründe für das Beendigen: Die überschüssige Gefahr des Entwickelns von von Herzkrankheit resultierend aus dem Rauchen kann soviel wie Hälfte im Jahr vorbei verringert werden oder zwei, nachdem man beendigt hat. Nach 15 Jahren nähert sich die ehemaligen Gefahr des Rauchers der Herzkrankheit der einer Person, die nie geraucht hat. Fünf bis 15 Jahre, nachdem sie die Gefahr des Anschlags beendigt haben, geht zum Niveau von denen zurück, die nie geraucht haben.
Das Beendigen verringert die Gefahr des Lungenkrebses; 10 Jahre, nachdem sie die Gefahr für Lungenkrebs beendigt haben, ist 30% bis 50%, die von der Gefahr von denen, die fortfahren zu rauchen. Männer, die Alter 35 an der Zunahme ihre Lebenserwartung bis zum 7 bis 9 Jahren beendigten. Frauen, die Alter 35 an der Zunahme ihre Lebenserwartung bis zum 6 bis 8 Jahren beendigten. Sie ist nie zu spät, Nutzen vom Beendigen zu gewinnen. Das Beendigen an Alter 45 erhöht Lebenserwartung bis zum 6 oder 7 Jahren. Das Beendigen an Alter 55 erhöht Lebenserwartung bis zum 3 bis 6 Jahren. Das Beendigen an Alter 65 erhöht Lebenserwartung bis zum 1.4 bis 4 Jahren.
So wie sind die aus triftigen Gründen? Egal wie lang Sie geraucht haben, versieht das Beendigen Sie mit irgendeinem Nutzen. Dieser Nutzen kann profund sein. Er könnte Ihr Leben soviel wie eine Dekade vorbei verlängern. Warten Sie nicht. Werfen Sie aus Ihren Zigaretten und stoppen Sie, heute zu rauchen.
Judy Braun ist ein Direktor von http://www.lifenatural.com, von http://www.smoke-rx.com und von http://www.helpquitsmoking.net ein reines informierendes Hilfsmittel, wo Sie weitere Informationen finden über, wie man beendigt zu rauchen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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