Какво добро е то да спрат да пушат, ако са пушили в продължение на години?
Аз често чувам хората казват, че са пушили за толкова дълго, че те не могат да видят какво добро ще направя, за да се откажат сега. Така че това, което е голяма работа, ако се откажат от пушенето? Ще го направите ли някаква добра или е безсмислено упражнение в безсмислието? Моят отговор винаги е, че ползите от отказ на тютюнопушенето са огромни. Ето някои силни основания за отказ: Излишъкът риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания в резултат на тютюнопушенето може да бъде намалена с до за половин година или две след отказ. След 15 години, бивш пушач на риска от сърдечно-съдови заболявания подходи, че на един човек, който никога не е пушено. Пет до 15 години след излизането на риска от инсулт се връща в нивото на тези, които никога не са smoked.Quitting намалява риска от рак на белия дроб, 10 години след излизането на риска за рак на белия дроб е с 30% до 50% от тази на риска от тези, които продължават да пушат. Мъжете, които откажат на 35-годишна възраст увеличаване на продължителността на живота с 7-9 години. Жените, които откажат на възраст 35 увеличат продължителността на живота с 6-8 години. Никога не е твърде късно, за да получат обезщетения от отказ. Изход на възраст 45 увеличава продължителността на живота с 6 или 7 години. Изход на възраст 55 увеличава продължителността на живота с 3-6 години. Изход на 65-годишна възраст увеличава продължителността на живота от 1,4 до 4 years.So колко са тези, които по основателни причини? Без значение колко дълго са пушили, отказ ще Ви предостави някои се възползват. Това обезщетение може да се дълбоко. Тя може да удължите живота си с до десет години. Не чакайте. Изхвърлете цигарите си и спрете да пушите today.Judy Браун е директор на http://www.lifenatural.com, http://www.smoke-rx.com и http://www.helpquitsmoking.net чисто информационен ресурс, където ще намерите допълнителна информация за това как да се откажат от пушенето.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
