Co je dobré přestat kouřit, pokud jsem kouřil léta?
Často slyším lidi říkat, že oni mají kouřil tak dlouho, že nevidí, jak moc by to skončit hned. Takže co je velký problém, pokud si přestat kouřit? Bude se vám to k ničemu, nebo je to zbytečné cvičení marnost? Moje odpověď je, že vždy přínos odvykání kouření, jsou obrovské. Zde jsou některé mocné důvody pro odvykání: vyšší riziko rozvoje srdečních onemocnění v důsledku kouření může být snížena o co nejvíce jak polovinu roku nebo dva poté, co přestali kouřit. Po 15 letech se bývalý kuřák přístupů riziko onemocnění srdce, že z člověka, který nikdy nekouřil. Pět až 15 let po opouštět riziko cévní mozkové příhody se vrací do úroveň těch, kteří nikdy smoked.Quitting snižuje riziko vzniku rakoviny plic, 10 let po opouštět riziko rakoviny plic, je 30% až 50% riziko, že z těch, kteří pokračují v kouření. Muži, kteří opustil ve věku 35 let zvýšit jejich životnost o 7 až 9 let. Ženy, které opustil ve věku 35 let zvýšit své délky života o 6 až 8 roků. Nikdy není pozdě, aby užitek z opouštět. Kouřit ve věku 45 zvyšuje průměrná délka života o 6 nebo 7 let. Kouřit ve věku 55 let zvyšuje průměrná délka života o 3 až 6 let. Kouřit ve věku 65 let zvyšuje průměrná délka života o 1,4 až 4 years.So, jak jsou na dobré důvody? Bez ohledu na to, jak dlouho jste kouřil, quitting vám poskytne nějaký přínos. , Že dávka může být hluboký. Mohlo by to prodloužit život až o deset let. Nečekejte. Vyhodit cigarety a přestat s kouřením today.Judy Brown je ředitelem http://www.lifenatural.com, http://www.smoke-rx.com a http://www.helpquitsmoking.net čistě informační zdroj, kde najdete další informace o tom, jak přestat kouřit.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
