Čo je dobré prestať fajčiť, keď som fajčil leta?
Často počujem ľudí hovoriť, že oni majú fajčil tak dlho, že nevidí, ako moc by to skončiť hneď. Takže čo je veľký problém, ak si prestať fajčiť? Bude sa vám to k ničomu, alebo je to zbytočné cvičenie márnosť? Moja odpoveď je, že vždy prínos odvykanie od fajčenia, sú obrovské. Tu sú niektoré mocné dôvody na odvykanie od: vyššie riziko rozvoja srdcových ochorení v dôsledku fajčenia môže byť znížená o čo najviac ako polovicu roka alebo dva po tom, čo prestali fajčiť. Po 15 rokoch sa bývalý fajčiar prístupov riziko ochorenia srdca, že z človeka, ktorý nikdy nefajčil. Päť až 15 rokov po opúšťať riziko cievnej mozgovej príhody sa vracia do úroveň tých, ktorí nikdy smoked.Quitting znižuje riziko vzniku rakoviny pľúc, 10 rokov po opúšťať riziko rakoviny pľúc, je 30% až 50% riziko, že z tých, ktorí pokračujú v fajčenia. Muži, ktorí opustil vo veku 35 rokov zvýšiť ich životnosť o 7 až 9 rokov. Ženy, ktoré opustil vo veku 35 rokov zvýšiť svoje dĺžky života o 6 až 8 rokov. Nikdy nie je neskoro, aby úžitok z opúšťať. Fajčiť vo veku 45 zvyšuje priemerná dĺžka života o 6 alebo 7 rokov. Fajčiť vo veku 55 rokov zvyšuje priemerná dĺžka života o 3 až 6 rokov. Fajčiť vo veku 65 rokov zvyšuje priemerná dĺžka života o 1,4 až 4 years.So, ako sú na dobré dôvody? Bez ohľadu na to, ako dlho ste fajčil, quitting vám poskytne nejaký prínos. , Že dávka môže byť hlboký. Mohlo by to predĺžiť život až o desať rokov. Nečakajte. Vyhodit cigarety a prestať s fajčením today.Judy Brown je riaditeľom http://www.lifenatural.com, http://www.smoke-rx.com a http://www.helpquitsmoking.net čisto informačný zdroj, kde nájdete ďalšie informácie o tom, ako prestať fajčiť.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
