Wat goed is het stoppen met roken als ik gerookt jaren?
Ik hoor mensen vaak zeggen dat zij hebben gerookt zo lang dat ze niet kunnen zien hoe goed het zou doen om nu te stoppen. Dus wat is de big deal als je stoppen met roken? Zal het te doen u een goed of is het een zinloze oefening in futiliteit? Mijn antwoord is altijd dat de voordelen van stoppen met roken enorm zijn. Hier zijn een aantal krachtige redenen om te stoppen: het extra risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten als gevolg van het roken mag worden verminderd met zo veel de helft in het jaar of twee na stoppen. Na 15 jaar, risico van de voormalige roker benaderingen van hart-en vaatziekten die van een persoon die nooit gerookt. Vijf tot 15 jaar na het verlaten van het risico op een beroerte terug naar de niveau van degenen die nog nooit smoked.Quitting vermindert het risico op longkanker, 10 jaar na het verlaten van het risico op longkanker is 30% tot 50% van dat van het risico van degenen die blijven roken. Mannen die stoppen op de leeftijd van 35 verhoging van hun levensverwachting met 7 tot 9 jaar. Vrouwen die stoppen op de leeftijd van 35 verhoging van hun levensverwachting met 6 tot 8 jaar. Het is nooit te laat om te profiteren van de voordelen stoppen. Stoppen op de leeftijd van 45 verhoogt levensverwachting met 6 of 7 jaar. Stoppen op de leeftijd van 55 verhoogt levensverwachting met 3 tot 6 jaar. Stoppen op de leeftijd van 65 verhoogt levensverwachting met 1,4 tot 4 years.So hoe zijn die om goede redenen? Maakt niet uit hoe lang je hebt gerookt, stoppen zal u met enige voordeel. Dat voordeel kan ingrijpend zijn. Het kan je leven verlengen door zoveel als een decennium. Wacht niet. Gooi uw sigaretten en stoppen met roken today.Judy Brown is een directeur van http://www.lifenatural.com, http://www.smoke-rx.com en http://www.helpquitsmoking.net een pure bron van informatie waar u meer informatie vinden over hoe te stoppen met roken.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
