Grüner Tee ist gut für mich?
Wissenschaftliche Studien geht weiterhin hervor, dass grüner Tee ist gut für you.Tea mit seiner illustren Geschichte als eine chinesische Arzneimittel trinken, und nur nach und nach kam es zu dem beliebten Getränk, dass es heute ist. In den traditionellen Chinesische Medizin, Tee ist gut für Sie, um die Augen und Kopf, lösen über Schleim, fördern Wasserlassen, entlasten Toxine, Beihilfen die Verdauung, und Durst stillen. Wie bei so vielen Lebensmitteln und Medikamenten, die traditionelle chinesische Arzneimittel Gedanken sind wissenschaftlich erwiesen in der modernen Zeit. Heute gibt es genügend Beweise zu empfehlen Tee als Tonikum täglich im Interesse der Vermeidung oder Behandlung einer breiten Palette von Krankheiten, einschließlich Krebs, Hypertonie (Bluthochdruck), ein hoher Cholesterinspiegel, vorzeitiger Alterung, Lebensmittelvergiftung, Karies und schlechten Atem, und auch arthritis.Tea ist reich an Catechin Polyphenolen, vor allem Gallat Epigallocatechin (EGCG). EGCG ist ein leistungsfähiges Antioxidationsmittel: Neben der Hemmung des Wachstums von Krebszellen, es tötet Krebszellen, ohne gesundes Gewebe. Es hat sich auch bei Senkung der LDL - Cholesterinspiegel, und die Hemmung des abnorme Bildung von Blutgerinnseln. Letztere nimmt hinzugefügt Bedeutung, wenn man bedenkt, dass Thrombose (Bildung von Blutgerinnseln abnorme) ist die führende Ursache von Herz - Angriffe und Schlaganfall.? Grüner Tee kann helfen dieters. Im November 1999 hat die American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht die Ergebnisse einer Studie an der Universität Genf in der Schweiz. Forscher fanden heraus, dass Männer, die wurde eine Kombination von Koffein und grüner Tee-Extrakt mehr Kalorien verbrannt als diejenigen, die nur Koffein oder ein Placebo.? Ein japanischer Bericht festgestellt, dass Männer, tranken zehn Tassen grünen Tee pro Tag blieb Krebs-frei für drei Jahre länger als Männer, tranken weniger als drei Tassen pro Tag (es gibt etwa 240 - 320 mg der Polyphenole in drei Tassen grüner Tee). Unterdessen ergab eine Studie von Cleveland's Western Reserve University der Schluss gezogen, dass das Trinken von vier oder mehr Tassen grünen Tee pro Tag könnte verhindern, dass die rheumatoide Arthritis, oder Verringerung der Symptome bei Personen, die bereits an der Krankheit leiden.? Wissenschaftler an der Saitama Cancer Research Institut entdeckt, dass es weniger recurrances von Brustkrebs, und die Krankheit sich weniger schnell, bei Frauen mit einer Geschichte von Trinkwasser fünf oder mehr Tassen grünen Tee täglich.? Die Wissenschaftler entdeckten auch, dass EGCG aus grünem Tee können helfen, zu verhindern, dass Metastasen, oder die Bewegung und Ausbreitung von Krebszellen von einem Organ oder Gewebe zu den anderen durch Blut oder Lymphe. Krebszellen sekretieren spezielle Enzyme, um in kolonisieren und Gewebe. Die Forschung zeigt, dass EGCG stoppt die Sekretion dieser speziellen Enzymen.? Eine Fallstudie, die in China, berichtet, dass die Frauen, die regelmäßig grünen Tee tranken hatten 50% geringeres Risiko von Entwicklung esophageal Krebs. Männer zeigten weniger Risiko als gut, aber nicht so bedeutend wie Frauen.? Forscher aus Schweden berichtet, dass grüner Tee blockiert die Entwicklung neuer Blutgefäße in der Lunge. Durch die Blockade der Entwicklung neuer Blutgefäße in der Lunge, Tumoren sind weniger wahrscheinlich zu wachsen und metastasize. Wissenschaftler glauben, dass EGCG spielt eine wichtige Regel in der Blockierung der Entwicklung von Tumoren. Ähnliche Ergebnisse wurden erreicht bei Brustkrebs, Darmkrebs und Melanom-Studien. Es wird davon ausgegangen, dass das Trinken von grünem Tee für einen längeren Zeitraum wird zur Vorbeugung und Heilung von Krebs könnten natürlich.? Die Antioxidantien in Tee - genannt Katechine - kann selektiv hemmen das Wachstum von Krebs. In Laborstudien mit Tieren, Katechine scavenged Zelle Oxidantien, bevor der Schaden eingetreten ist, reduziert die Anzahl und Größe der Tumoren, und verhindert das Wachstum von Krebszellen. National Cancer Institute-Forscher untersuchen die therapeutischen und präventiven Einsatz von Tee Katechine gegen eine Vielzahl von Krebserkrankungen.? Eine chinesische Studie mit mehr als 18.000 Männer gefunden Teetrinker wurden etwa die Hälfte, da sie die Entwicklung oder Magen esophageal Krebs als Männer, die wenig trank Tee, auch nach Anpassung für das Rauchen und andere Faktoren, Gesundheit und Ernährung.? In dem Labor, Studien haben gezeigt, Tee Katechine als leistungsfähige Inhibitoren von Krebs Wachstum in mehrfacher Hinsicht: Sie spülen Oxidantien, bevor Zelle Verletzungen auftreten, reduzieren Sie die Häufigkeit und Größe von chemisch induzierten Tumoren, und hemmen das Wachstum von Tumorzellen. In Studium der Leber-, Haut-und Magenkrebs, chemisch induzierten Tumoren gezeigt wurden, um in der Größe an Mäusen, die gefüttert grünen und schwarzen Tee.? Grüner Tee Katechine können um zu verhindern, dass Karies durch die Tötung der Bakterien (Streptococcus mutans), die den Zahnbelag. Grüner Tee enthält Fluorid. Eine Tasse grüner Tee gebraut enthält etwa 0,3-0,5 mg Fluorid. Dies ist ein optimales Niveau von Fluorid nach Zahnärzte. Wie wir alle wissen, Fluorid baut in unseren Zähnen der Email, so dass es beständig gegen saure Milieu, der Mund. Grüner Tee verhindert auch, dass andere Bakterien, die für Mundgeruch. Nach Forscher, grünem Tee, Polyphenole hemmen können, um 30%, das Wachstum von Bakterien, die bewirken, dass unangenehmen Atem.? Ein Studium an der Peking Dental Hospital gefunden verbraucht 3 Gramm Tee pro Tag, das sind rund 2 Tassen, zusammen mit die Anwendung von Tee-Extrakt verringert die Größe und die Verbreitung von Leukoplakie, eine mündliche precancerous Plaque.? Jüngste Untersuchungen zeigen, dass grüner Tee kann niedrigere Cholesterin (LDL, das "schlechte") HDL-Erhöhung Cholesterin (das "gut") und niedrigere Triglyceridwerte. Mehrere Tests wurden. Und Grüner Tee-Extrakt zeigte positive Ergebnisse Verringerung Cholesterin.? Am Ende der 5 Woche Experiment, eine Gruppe mit der regelmäßigen Ernährung zeigte Blutdruck steigt. Für die Catechin gefüttert-Gruppe, der Blutdruck blieb normal. Nach dieser ersten Prüfung der Wissenschaftler wechselte der Ernährung für die beiden Gruppen. Dieser Schalter führte zu einer Umkehrung des Trends Blutdruck. Die Studie kam zu dem Schluss, dass das Trinken von moderaten Mengen grüner Tee pro Tag können helfen, zu verhindern, hohen Blutdruck Druck Katechine in grünem Tee haben addiitonally sich gezeigt, dass Hilfe verhindern, dass mehr Cholesterin im Blut, die Bakterien töten, die bewirken, dass Lebensmittelvergiftung, niedriger Blutzucker, sowie zur Kontrolle von Bluthochdruck durch Unterdrückung der Produktion von angiotensn II. Catechin ist auch ein starkes Antioxidationsmittel, die Beihilfen in Zusammenhang mit Alterung concerns.Green und weißen Tee Blätter sind weniger verarbeitet als Oolong-Tees oder schwarz, die verhindert die Oxidation und behält sich das höchste Niveau der wirtschaftlichen Verbindungen. Aber alle Tees kann von Vorteil für Ihre Gesundheit, so finden die, die Sie so wollen, und trinken sie täglich! Jake Mayer ist Inhaber der Lapis Teehaus und fährt http://www.tea-dojo.com. Er ist eine lizenzierte Akupunktur und Herbalist.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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