Le thé vert est bon pour moi?
Des études scientifiques continuent de montrer que le thé vert est bon pour you.Tea a commencé son illustre l'histoire comme une boisson médicinale chinoise, et que progressivement, il est devenu la boisson populaire qu'il est aujourd'hui. Dans traditionnels La médecine chinoise, le thé est bon pour vous de clarifier les yeux et la tête, l'excès de résoudre le flegme, la promotion d'uriner, de soulager les toxines, aide la digestion, et de désaltérer. Comme pour beaucoup d'aliments et de médicaments, la médicaments traditionnels chinois sont pensées prouvé scientifiquement à l'époque moderne. Aujourd'hui, il ya suffisamment de preuves pour recommander le thé comme un tonique quotidien dans l'intérêt de prévenir ou de traiter un large éventail de maladies, y compris: le cancer, l'hypertension (tension artérielle élevée), taux élevé de cholestérol, le vieillissement prématuré, une intoxication alimentaire, la carie dentaire et la mauvaise haleine, et même arthritis.Tea est riche en polyphénols de catéchine, en particulier épigallocatéchine gallate (EGCG). EGCG est un puissant anti-oxydant: outre l'inhibition de la croissance des cellules cancéreuses, il tue les cellules cancéreuses sans nuire aux tissus sains. Il a également été efficace dans la réduction de LDL le taux de cholestérol, et en inhibant la formation anormale de caillots sanguins. Celle-ci prend une importance accrue si l'on considère que la thrombose (la formation de caillots de sang anormale) est la principale cause de coeur les attaques et les accidents vasculaires cérébraux.? Le thé vert aide Dieters mai. En Novembre 1999, l'American Journal of Clinical Nutrition a publié les résultats d'une étude à l'Université de Genève en Suisse. Les chercheurs ont constaté que les hommes qui ont reçu une combinaison de caféine et d'extrait de thé vert a brûlé plus de calories que ceux que la caféine ou un placebo.? Un rapport japonais a constaté que les hommes qui buvaient dix tasses de thé vert par jour est resté sans cancer pour trois ans de plus que les hommes qui buvaient moins de trois tasses par jour (il ya environ 240 - 320 mg de polyphénols dans trois tasses de thé vert). Pendant ce temps, une étude de Cleveland de la Western Reserve University conclu que boire plus de quatre tasses de thé vert par jour pourrait aider à prévenir l'arthrite rhumatoïde, ou à réduire les symptômes chez les personnes souffrant déjà de la maladie.? Les scientifiques de la recherche sur le cancer de Saitama Institut découvert qu'il y avait moins de recurrances du cancer du sein, et la propagation de la maladie moins rapidement chez les femmes avec une histoire de boire cinq tasses ou plus de thé vert tous les jours.? Les scientifiques ont également découvert que EGCG du thé vert peut aider à prévenir les métastases, ou de la circulation et de la propagation des cellules cancéreuses d'un organe ou de tissus à l'autre par le sang ou la lymphe. Les cellules cancéreuses sécrètent des enzymes spéciales pour entrer dans et de coloniser les tissus. La recherche montre que l'EGCG empêche la sécrétion de ces enzymes.? Une étude de cas qui a été fait en Chine, les rapports que les femmes qui buvaient régulièrement du thé vert a une participation de 50% moins de risque de développer un cancer de l'œsophage. Les hommes ont montré que moins de risques, mais pas aussi important que les femmes.? Les chercheurs de la Suède a indiqué que le thé vert a bloqué le développement de nouveaux vaisseaux sanguins dans les poumons. En bloquant les développement de nouveaux vaisseaux sanguins dans les poumons, les tumeurs sont moins susceptibles de croître et de métastases. Les scientifiques pensent que l'EGCG règle joue un rôle important dans le blocage du développement de tumeurs. Des résultats similaires ont été obtenus dans le cancer du sein, le cancer du colon et du mélanome études. Il est estimé que boire du thé vert pour une longue période de temps permettra de prévenir et de guérir le cancer pourrait naturellement.? Les antioxydants dans le thé - appelé catéchines - mai sélectivement inhiber la croissance du cancer. Dans les études de laboratoire sur les animaux, les catéchines récupéré oxydants dommage est survenu avant la cellule, a réduit le nombre et la taille des tumeurs et inhibe la croissance des cellules cancéreuses. Chercheurs de l'Institut national du cancer étudions l'utilisation thérapeutique et de prévention contre les catéchines du thé une variété de cancers.? Une étude portant sur plus de chinois 18.000 hommes trouvent les buveurs de thé environ la moitié étaient plus susceptibles de développer un cancer de l'œsophage ou l'estomac que les hommes qui buvaient du thé peu, même après ajustement pour le tabagisme et autres facteurs de santé et l'alimentation.? En laboratoire, des études ont montré les catéchines du thé agir comme de puissants inhibiteurs de la croissance du cancer de plusieurs façons: ils récupèrent les oxydants avant de la cellule d'accidents, de réduire l'incidence et la taille des tumeurs induites chimiquement, et empêchent la croissance des cellules tumorales. Dans études de foie, la peau et le cancer de l'estomac, les tumeurs induites chimiquement ont été présentés à la diminution de la taille chez des souris ont été nourries avec le vert et le thé noir.? Catéchines de thé vert peut aider à prévenir la carie dentaire par la mise à mort des bactéries (Streptococcus mutans) qui causent la plaque dentaire. Le thé vert contient aussi du fluor. Une tasse de thé vert infusé contient environ 0.3-0.5 mg de fluorure. Il s'agit d'un niveau optimal de fluorure en fonction de dentistes. Comme nous le savons tous, le fluor renforce l'émail de nos dents, ce qui le rend plus résistant contre l'environnement acide, de notre bouche. Le thé vert élimine également que d'autres bactéries responsables de la mauvaise haleine. Selon les chercheurs, les polyphénols du thé vert peut inhiber de 30%, la croissance de la bactérie qui cause la mauvaise haleine.? Une étude menée à l'Hôpital Dentaire de Pékin a la consommation à 3 grammes de thé par jour, soit environ 2 tasses, avec l'application d'un extrait de thé de réduire la taille et la prolifération de la leucoplasie, une plaque orale précancéreuse.? Des recherches récentes suggèrent que le thé vert peut réduire le taux de cholestérol (LDL, le «mauvais»), augmentation de HDL cholestérol (le "bon") et des triglycérides. Plusieurs tests ont été fait. Et l'extrait de thé vert ont montré des résultats positifs en réduisant le taux de cholestérol.? À la fin d'une expérience de 5 semaines, un groupe avec l'alimentation normale a montré la pression artérielle augmente. Pour le groupe nourri catéchine, la pression artérielle est resté normal. Après ce premier essai, les scientifiques l'alimentation sous tension pour les deux groupes. Ce commutateur a conduit à une l'inversion des tendances de la pression artérielle. L'étude a conclu que boire une quantité modérée de thé vert chaque jour peut aider à prévenir l'hypertension pressure.The catéchines du thé vert ont montré addiitonally été pour aider éviter l'excès de cholestérol dans le sang, tuant les bactéries qui causent les intoxications alimentaires, la baisse de sucre dans le sang, ainsi que d'aider à contrôler l'hypertension artérielle par la suppression de la production de angiotensn II. Catéchine est aussi un anti-oxydant qui aide liée au vieillissement concerns.Green et blanc sont des feuilles de thé oolong de moins de transformation ou les thés noirs, ce qui empêche l'oxydation et maintient les niveaux les plus élevés de composés bénéfiques. Mais tous les thés mai être bénéfique pour votre santé, afin de trouver ceux qui vous plaisent, et de boire tous les jours! Jake Mayer est propriétaire de Lapis Teahouse et fonctionne http://www.tea-dojo.com. Il est titulaire d'une licence acupuncteur et herboriste.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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