绿茶是很好吗？
科学研究继续显示，绿茶有利于you.Tea开始其辉煌的历史，中药饮，只有逐步没有成为流行的饮料，这是今天。在传统的 中草药，茶被认为是很好的为您清楚的眼睛和头部，解决过剩化痰，促进排尿，缓解毒素，帮助消化，并解渴。由于有这么多的食品和药品， 中药的想法被证明是科学在现代社会。今天，有足够的证据，建议茶作为日常补品的利益，预防或治疗范围广泛的 弊病，包括：癌症，高血压（血压升高） ，高胆固醇，过早衰老，食物中毒，牙齿腐烂和口臭，甚至arthritis.Tea有丰富的儿茶素多酚，尤其是 儿茶素（儿茶素） 。儿茶素是一种强大的抗氧化剂：除了抑制癌细胞的生长，它杀死癌细胞而不损害健康组织。此外，还有效地降低低密度脂蛋白 胆固醇水平，并抑制异常形成血凝块。后者将变得更加重要时，你认为血栓（异常形成的血块）是导致心脏病 攻击和中风。 ？绿茶可能有助于减肥。去年11月， 1999年，美国临床营养学杂志公布的研究结果在日内瓦大学在瑞士。研究人员发现，男人谁 得到了组合的咖啡因和绿茶提取物燃烧更多的热量比那些只咖啡因或安慰剂。 ？日本报告发现，男性谁喝10杯绿茶每天留癌症免费 三年的时间比男子长谁喝不到三杯一天（大约有240 - 320毫克的多酚三杯绿茶） 。与此同时，一项研究克里夫兰骑士队的西部保留地大学 得出结论认为，饮用水四杯以上的绿茶每天可帮助防止类风湿关节炎，或减少症状的人已经患有这种疾病。 ？科学家在癌症研究琦玉 研究所发现，有少recurrances乳腺癌，并减少这种疾病迅速蔓延，在妇女的历史，饮用5杯或更多的绿茶每天。 ？科学家还发现， 儿茶素绿茶有助于防止转移，或转移和扩散的癌细胞从一个器官或组织的其他的血液或淋巴结。癌细胞分泌特殊的酶才能进入 和殖民组织。研究表明，儿茶素停止分泌的这些特殊的酶。 ？的案例研究是在中国，报告说，这些妇女谁经常喝绿茶有50 ％的风险较低 发展中国家食管癌。男性表现出了较少的风险，以及，但不是重要的是妇女。 ？来自瑞典的研究人员报告说，绿茶的发展，阻止新血管的肺部。通过阻断 发展新血管的肺部，肿瘤不太可能增长和转移。科学家认为，茶多酚含量起着重要的规则，以阻止肿瘤的发展。取得了类似的结果 在乳腺癌，结肠癌和黑色素瘤的研究。据认为，喝绿茶的一段较长的时间，将有助于预防和治疗癌症的可能自然。 ？中发现的抗氧化剂茶-称为 儿茶素-可能选择性抑制癌症肿瘤的生长。在实验室研究用动物，儿茶素清除氧化剂细胞损害发生之前，减少的数量和大小的肿瘤，并抑制 癌细胞。国立癌症研究所的研究人员现正调查的治疗和预防性使用儿茶素对各种癌症的风险。 ？研究涉及的一个中国有超过18,000人发现喝茶 约有一半可能发展胃或食道癌男子谁喝什么茶，即使在调整了吸烟和其他健康和饮食因素。 ？在实验室中，研究表明儿茶素 作为强大的抑制肿瘤生长在几个方面：他们清除氧化剂细胞损伤发生前，降低发病率和规模的化学诱导肿瘤，抑制肿瘤生长的细胞。在 研究肝脏，皮肤和胃癌，化学诱导肿瘤均表现下降，大小老鼠喂食绿色和红茶。 ？绿茶儿茶素可以帮助防止蛀牙的杀害 细菌（变形链球菌） ，造成牙菌斑。绿茶还含有氟化物。一杯冲泡绿茶含有约0.3-0.5毫克的氟。这是一个最佳水平的氟化物根据 牙医。我们都知道，建立在我们的氟牙齿的珐琅质，使之更加抵抗酸性环境中，我们的嘴。绿茶还消除了其他细菌，负责口臭。据 研究人员，绿茶多酚能抑制， 30 ％ ，细菌的生长，导致不愉快的气息。 ？研究在北京口腔医院发现消费3克茶叶，每天约2杯，随着 采用了绿茶萃取物减少的规模和扩散的白斑，一个癌前口头牌匾。 ？最近的研究表明，绿茶能降低胆固醇（ LDL ， “坏一” ）增加高密度脂蛋白 胆固醇（ “好一个” ）和降低甘油三酯水平。一些测试已经完成。和绿茶提取物呈阳性的结果降低胆固醇。 ？在结束了5周实验，一组 与日常饮食显示，血压上升。美联储的儿茶素组，血压保持正常。这一初步测试后，科学家们交换了饮食的两个群体。此开关导致 扭转血压趋势。该研究得出结论，适量饮用绿茶，每天可以帮助防止高血压在绿茶儿茶素有addiitonally被证明帮助 防止过多的胆固醇在血液中，造成细菌的食物中毒，降低血糖，并帮助控制血压升高通过抑制生产angiotensn二。儿茶素是 也是一个强有力的抗氧化剂，其中艾滋病相关concerns.Green衰老和白色茶叶加工较少比乌龙茶或红茶，防止氧化和保持最高水平的有益的化合物。 但是，所有的茶可能有利于你的健康，因此，找到您要的，他们每天喝！杰克梅耶是青金石茶馆老板并运行http://www.tea-dojo.com 。他是一名针灸师和中医师执照。
文章来源: Messaggiamo.Com
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