綠茶是很好嗎？
科學研究繼續顯示，綠茶有利於you.Tea開始其輝煌的歷史，中藥飲，只有逐步沒有成為流行的飲料，這是今天。在傳統的 中草藥，茶被認為是很好的為您清楚的眼睛和頭部，解決過剩化痰，促進排尿，緩解毒素，幫助消化，並解渴。由於有這麼多的食品和藥品， 中藥的想法被證明是科學在現代社會。今天，有足夠的證據，建議茶作為日常補品的利益，預防或治療範圍廣泛的 弊病，包括：癌症，高血壓（血壓升高） ，高膽固醇，過早衰老，食物中毒，牙齒腐爛和口臭，甚至arthritis.Tea有豐富的兒茶素多酚，尤其是 兒茶素（兒茶素） 。兒茶素是一種強大的抗氧化劑：除了抑制癌細胞的生長，它殺死癌細胞而不損害健康組織。此外，還有效地降低低密度脂蛋白 膽固醇水平，並抑制異常形成血凝塊。後者將變得更加重要時，你認為血栓（異常形成的血塊）是導致心髒病 攻擊和中風。 ？綠茶可能有助於減肥。去年11月， 1999年，美國臨床營養學雜誌公佈的研究結果在日內瓦大學在瑞士。研究人員發現，男人誰 得到了組合的咖啡因和綠茶提取物燃燒更多的熱量比那些只咖啡因或安慰劑。 ？日本報告發現，男性誰喝10杯綠茶每天留癌症免費 三年的時間比男子長誰喝不到三杯一天（大約有240 - 320毫克的多酚三杯綠茶） 。與此同時，一項研究克里夫蘭騎士隊的西部保留地大學 得出結論認為，飲用水四杯以上的綠茶每天可幫助防止類風濕關節炎，或減少症狀的人已經患有這種疾病。 ？科學家在癌症研究琦玉 研究所發現，有少recurrances乳腺癌，並減少這種疾病迅速蔓延，在婦女的歷史，飲用5杯或更多的綠茶每天。 ？科學家還發現， 兒茶素綠茶有助於防止轉移，或轉移和擴散的癌細胞從一個器官或組織的其他的血液或淋巴結。癌細胞分泌特殊的酶才能進入 和殖民組織。研究表明，兒茶素停止分泌的這些特殊的酶。 ？的案例研究是在中國，報告說，這些婦女誰經常喝綠茶有50 ％的風險較低 發展中國家食管癌。男性表現出了較少的風險，以及，但不是重要的是婦女。 ？來自瑞典的研究人員報告說，綠茶的發展，阻止新血管的肺部。通過阻斷 發展新血管的肺部，腫瘤不太可能增長和轉移。科學家認為，茶多酚含量起著重要的規則，以阻止腫瘤的發展。取得了類似的結果 在乳腺癌，結腸癌和黑色素瘤的研究。據認為，喝綠茶的一段較長的時間，將有助於預防和治療癌症的可能自然。 ？中發現的抗氧化劑茶-稱為 兒茶素-可能選擇性抑制癌症腫瘤的生長。在實驗室研究用動物，兒茶素清除氧化劑細胞損害發生之前，減少的數量和大小的腫瘤，並抑制 癌細胞。國立癌症研究所的研究人員現正調查的治療和預防性使用兒茶素對各種癌症的風險。 ？研究涉及的一個中國有超過18,000人發現喝茶 約有一半可能發展胃或食道癌男子誰喝什麼茶，即使在調整了吸煙和其他健康和飲食因素。 ？在實驗室中，研究表明兒茶素 作為強大的抑制腫瘤生長在幾個方面：他們清除氧化劑細胞損傷發生前，降低發病率和規模的化學誘導腫瘤，抑制腫瘤生長的細胞。在 研究肝臟，皮膚和胃癌，化學誘導腫瘤均表現下降，大小老鼠餵食綠色和紅茶。 ？綠茶兒茶素可以幫助防止蛀牙的殺害 細菌（變形鏈球菌） ，造成牙菌斑。綠茶還含有氟化物。一杯沖泡綠茶含有約0.3-0.5毫克的氟。這是一個最佳水平的氟化物根據 牙醫。我們都知道，建立在我們的氟牙齒的琺瑯質，使之更加抵抗酸性環境中，我們的嘴。綠茶還消除了其他細菌，負責口臭。據 研究人員，綠茶多酚能抑制， 30 ％ ，細菌的生長，導致不愉快的氣息。 ？研究在北京口腔醫院發現消費3克茶葉，每天約2杯，隨著 採用了綠茶萃取物減少的規模和擴散的白斑，一個癌前口頭牌匾。 ？最近的研究表明，綠茶能降低膽固醇（ LDL ， “壞一” ）增加高密度脂蛋白 膽固醇（ “好一個” ）和降低甘油三酯水平。一些測試已經完成。和綠茶提取物呈陽性的結果降低膽固醇。 ？在結束了5週實驗，一組 與日常飲食顯示，血壓上升。美聯儲的兒茶素組，血壓保持正常。這一初步測試後，科學家們交換了飲食的兩個群體。此開關導致 扭轉血壓趨勢。該研究得出結論，適量飲用綠茶，每天可以幫助防止高血壓在綠茶兒茶素有addiitonally被證明幫助 防止過多的膽固醇在血液中，造成細菌的食物中毒，降低血糖，並幫助控制血壓升高通過抑制生產angiotensn二。兒茶素是 也是一個強有力的抗氧化劑，其中艾滋病相關concerns.Green衰老和白色茶葉加工較少比烏龍茶或紅茶，防止氧化和保持最高水平的有益的化合物。 但是，所有的茶可能有利於你的健康，因此，找到您要的，他們每天喝！傑克梅耶是青金石茶館老闆並運行http://www.tea-dojo.com 。他是一名針灸師和中醫師執照。
文章來源: Messaggiamo.Com
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