Laufen für Erfolg
Obwohl es möglicherweise nicht scheinen kann wie es, wenn wir im Schweiß und in unseren Beinen durchnäßt werden, anfühlt die Leitung, ist Marathonbetrieb so geistlich wie Systemtest. Wenn wir erschöpft werden, besteht das Fortfahren aus Verstand über Angelegenheit. Dieses nimmt enorme Geistesenergie. Sobald entwickelt, kann diese Fähigkeit vom racetrack auf den Sitzungssaal gebracht werden.
Die Ausbildung für ein Marathon ist ein idealer Platz, zum der Fähigkeiten zu verbessern, die benötigt werden, um Erfolg im Geschäft zu erzielen: Strategie, freie Zielsetzungen und eine positive Haltung. Diese Techniken sind auch zum Durchführen eines Marathons entscheidend. Ohne sie sogar wird der am fanatischsten gepaßte Athlet verurteilt, um auszufallen. Durch körperliches Training können wir diese Fähigkeiten entwickeln und erarbeiten.
Im Geschäft, in der Investition und im Marathon ist eine gut geplannte Strategie wesentlich. In jeder Situation müssen wir an unserem Plan festlegen, dennoch sind bereit, ihn anzupassen, wenn es nicht funktioniert. Obwohl Strategie kompliziert oder einfach sein kann, mit unserem ersten Marathon ist sie am besten, das letzte zu wählen. Vereinfachung ist eine große Weise, self-imposed Druck zu entfernen. Dieses kann das Konzentrieren auf das Beibehalten eines unveränderlichen Pulses oder des Schrittes bedeuten. Wir müssen dies während des Trainings tun und unser Marathon, seit unterstützenden dieser Entspannenfokus Hilfen entfernen die Sperre der Leistung Angst.
Die Strategie der verschiebenaufmerksamkeit zu den Empfindungen unseres Körpers wird Verbindung genannt, und es ist eine Taktik, die von vielen Ausleseathleten verwendet wird. Selbst-fokussierte introvert kann dieses bequemer finden als, Aufmerksamkeit draußen verweisend. Abgehende extrovert kann zur Disassociationtechnik jedoch mehr entsprochen werden. Dieses bezieht mit ein, unser Bewußtsein nach außen zu drehen. Entsprechend einem Report veröffentlichte im Journal von Sport-Psychologie: "beträchtlicher Beweis besteht, um Disassociationstrategien mit erhöhter Schmerztoleranz während der Ausdaueraufgaben zu verbinden." Disassociation kann auch nützlich während eines stumpfen Seminars oder eines ausgedehnten Besuchs von unserer Schwiegermutter.
Gerade da Geschäftstreffen Zielsetzungen haben, so, Ihr Marathontraining wenn. Was auch immer Ihr persönliches Ziel, es meßbar, und angemessen sein muß spezifisch. Ähnlich unserem Berufsleben, diese kann indem das Beschließen vollendet werden, auf den Prozeß oder das Resultat zu konzentrieren entweder. In unserem Geschäft Leben würde ein Prozeßziel unsere Kundschaftsbeziehungfähigkeiten verbessern, während ein Resultat Ziel X Menge mehr Dollar bilden würde. Für Ihr erstes Marathon sind Prozeßziele besser. Da, sie zu treffen wie, befolgend unseren Ausbildungsterminplan so einfach sein kann, garantieren sie Erfolg. Wie alle wir wissen, produziert Erfolg Selbstvertrauen. Das Entwickeln dieses gibt uns Mut, uns herauszufordern, grössere Siege zu erzielen. Resultat Ziele, wie das Schlagen eines Rivalen, sind riskanter. Da externe Faktoren sie behinderen können, sind sie härter, an zu folgen.
Eine positive Haltung beizubehalten ist zur Vollendung entscheidend. Ohne Glauben an etwaigen Erfolg, beendigen wir am geringfügigsten Hindernis. Dieses ist beide in der Karriere und im Betrieb zutreffend. Täglich, bringt Marathontraining uns Ausdauer durch Unannehmlichkeit bei. Dieses ist wesentlich. Ohne schwieriges selbst können wir nie bis zu höherem Erfolg weiterkommen. Außer den Sachen erklären uns wir daß, eine positive Haltung auch innere Bilder Motivierens einschließt.
Viele überlegene Athleten verwenden Geistesbilder oder geführte Sichtbarmachung. Diese schließen Marion Clignet, 1996 und 2000 silbernes medallist auf der französischen einen.Kreislauf.durchmachenmannschaft und 6 dem Zeiten Hauptsieger Jack Nicklaus mit ein. Medizinische Experten haben auch diese Methode geprüft. Ein neuer Artikel veröffentlichte im Journal der Sport-Wissenschaft Zustände: "die Energie der Geistesbilder in der Sportleistung ist weit gemerkt worden. Halten Sie Ihr Denken und das Geistesproben Ihrer upcoming positiven Rennen und es können zu den neuen persönlichen Aufzeichnungen beitragen."
Der Wert der Geistesbilder wird auch olympischen Läufer Jeff Galloways im Marathon gemerkt: Sie Können Ihn Tun. In diesem Buch regt Galloway uns an, Teile unseres Marathons zu proben jeden Tag. Er sagt, daß dieses uns hilft, für uns vorzubereiten und Entdeckunglösungen zu den Problemen, die wir uns heraus antreffen und helfen können "haltbar es." Diese Stärke beendet nicht aus in den Beinen und in den Lungen. Die Fertigung eines Marathons bildet uns tenacious und hilft uns, holen Haus "das Gold" im Geschäft.
Galina Pembroke ist ein international erschienener Verfasser. Sie ist auch der Verleger und der Herausgeber der neuen Ansicht-Zeitschrift online. Neue Ansicht gibt Ihnen einzigartige Artikel auf Gesundheit, Self-help, Tierrechten, Spirituality und mehr.
Besuchen Sie uns an http://www.nuvunow.ca.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
