Het lopen voor Succes
Hoewel het niet als het kan schijnen wanneer wij in zweet worden doorweekt en onze benen als lood voelen, marathon is lopen zo geestelijk fysiek. Wanneer wij worden uitgeput, bestaat het verdergaan uit mening over kwestie. Dit vergt enorme geestelijke macht. Zodra ontwikkeld, kan deze vaardigheid van racetrack aan de bestuurskamer worden overgebracht.
De opleiding voor marathon is een ideale plaats om de vaardigheden te verbeteren nodig om succes in zaken te bereiken: strategie, duidelijke doelstellingen, en een positieve houding. Deze technieken zijn ook essentieel voor de voltooiing van marathon. Zonder hen, zelfs is de fanatically geschikte atleet veroordeeld om te ontbreken. Door fysieke opleiding kunnen wij deze vaardigheden ontwikkelen en beheersen.
In zaken, investering en marathon, is een goed-geplande strategie essentieel. In elke situatie, moeten wij aan ons plan begaan, nog bereid zijn om het aan te passen als het niet werkt. Hoewel de strategie complex of eenvoudig kan zijn, met onze eerste marathon is het best om de laatstgenoemden te kiezen. De vereenvoudiging is een grote manier om aan zichzelf opgelegde druk te verwijderen. Dit kan betekenen concentrerend bij het handhaven van een regelmatig harttarief of een tempo. Wij moeten dit tijdens zowel opleiding als onze marathon doen, sinds het ondersteunen van deze ont*spannen-nadruk helpt de hindernis van prestatiesbezorgdheid uit de weg ruimen.
De strategie om aandacht naar de sensaties van ons lichaam wordt te verplaatsen genoemd vereniging, en het is een tactiek die door vele eliteatleten wordt gebruikt. Zelf-geconcentreerde introvert kan dit comfortabeler vinden dan buiten leidend aandacht. Uitgaande extrovert, echter, kan meer voor de scheidingstechniek worden aangepast. Dit impliceert naar buiten het draaien van onze voorlichting. Volgens een rapport dat in het Dagboek van de Psychologie van Sporten wordt gepubliceerd: "Aanzienlijk bewijsmateriaal er bestaat om scheidingsstrategieën met verhoogde pijntolerantie tijdens duurzaamheidstaken te verbinden." De scheiding kan ook nuttig tijdens een saai seminarie, of een uitgebreid bezoek van onze schoonmoeder.
Indien enkel aangezien de commerciële vergaderingen doelstellingen hebben, zo uw marathon opleiding. Wat ook uw persoonlijk doel is, moet het specifiek, meetbaar, en redelijk zijn. Gelijkaardig aan ons professioneel leven, deze kan worden verwezenlijkt door om zich op of het proces of het resultaat te verkiezen te concentreren. In ons bedrijfsleven zou een procesdoel onze vaardigheden van de klantenrelatie verbeteren, terwijl een resultatendoel tot het bedrag van X meer dollars zou maken. Voor uw eerste marathon, zijn de procesdoelstellingen beter. Aangezien de vergadering hen zo eenvoudig kan zijn zoals aanhangend ons opleidingsprogramma, waarborgen zij succes. Zoals wij allen het weten, veroorzaakt het succes zelfvertrouwen. Het ontwikkelen van dit geeft ons moed om uit te dagen om grotere overwinningen te bereiken. De doelstellingen van het resultaat, als het slaan van een rivaal, zijn gewaagder. Aangezien de externe factoren zich in hen kunnen mengen, zijn zij moeilijker om te slagen bij.
Handhaven van een positieve houding is essentieel voor verwezenlijking. Zonder geloof in uiteindelijk succes, zullen wij bij de lichtste hindernis ophouden met. Dit is waar zowel in carrière als het lopen. Elke dag, marathon onderwijst de opleiding ons persistentie door ongemak. Dit is essentieel. Zonder uit te dagen kunnen wij nooit aan hoger succes vorderen. Naast de dingen die wij ons hebben verteld, omvat een positieve houding ook motiverende binnenbeelden.
Vele superieure atleten gebruiken geestelijke beeldspraak, of geleide visualisatie. Deze omvatten Marion Clignet, de zilveren medaillewinnaar van 1996 en van 2000 op het Franse cirkelende team, en de winnaar Jack Nicklaus van 6 keer Meesters. De medische deskundigen hebben ook deze methode getest. Een recent artikel dat in het Dagboek van de staten van de Wetenschap van Sporten wordt gepubliceerd: De "macht van geestelijke beeldspraak in sportprestaties is wijd genoteerd. Houd uw het denken en het geestelijke repeteren van uw aanstaande rassenpositief en het kan tot nieuwe persoonlijke verslagen bijdragen."
Het belang van geestelijke beeldspraak wordt ook genoteerd in Olympische Marathon van agentjeff Galloway: U kunt het doen. In dit boek, moedigt Galloway ons aan om delen van onze marathon te repeteren elke dag. Hij zegt dat dit ons voorbereidingen treffen voor zal helpen en oplossingen vinden aan problemen wij taai ons "uit ontmoeten en kunnen helpen het." Deze sterkte beëindigt niet in uit benen en longen. Het beëindigen van marathon maakt ons tenacious, helpend ons het "goud" in zaken naar huis brengen.
Galina Pembroke is een internationaal gepubliceerde schrijver. Zij is ook de uitgever en de redacteur online van het Nieuwe Tijdschrift van de Mening. De nieuwe Mening geeft u unieke artikelen op gezondheid, zelfhulp, dierlijke rechten, spirituality en meer.
Bezoek ons bij http://www.nuvunow.ca.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
