Life manažerských dovedností pro větší štěstí
"Okolnosti jsou vládci slabé, jsou ale nástroje moudrý." -Samuel LoverOne z nejčastějších stížností, lidé mají v těchto dnech je to, že jejich deska je plnější než plná. Požadavky moderního života často opustí někteří lidé pocit, vyvlekli ven a nedostatečné. Mnoho lidí ví, intelektuálně, že nemohou dát nikdy 100% na všechno, a přesto mají nepřiměřená očekávání pro sebe. Jako výsledek, "je něco, co musím dát," a obvykle je jejich self-care & osobní fulfillment.See když to zní jako něco, co by mohlo být říkal sám sobě. "Život se zdá být jen svištění mnou, a já don't really pocit, že jsem dost výdajů na kvalitní čas na věci, které nejvíce záleží na mě. Obávám se hodně, že budu nějak chybět můj život, a pak to bude po všem. "Život má požadavky, nesmí zpomalit žádné v nejbližší době, a naučit se rovnováze život je pokračující umění. Pokud si myslíte, že jednoho dne bude "si to všechno udělal, a pak si můžete odpočinout," jste povinni se disappointed.So jak potom můžeme zajistit, že tyto věci mají největší význam pro nás dostanete částku, kterou si zaslouží pozornost? Zvažte následující absolutní základních životních řízení skills.Number jedna: Určete prvních čtyř prioritních kategorií ve svém životě (tj. spiritualita / osobní rozvoj, rodina / vztahy, kariéra, osobní péče / zdraví) a poctivě posoudit, kolik času dáte každému category.Often lidé mají očekávání toho, že jsou nepřiměřené vzhledem množství času, které skutečně věnovat na něco. Pokud se například budete dávat jen 50% svého času kariéru, to je opravdu nerozumné očekávat, že sami mají být superstar v dané kategorii. Navíc, když děti a rodinu, je pro vás prioritou, přičemž pouze 50% na kariéru je asi max můžete dát a stále měl dost času a energie levé over.Number dvě: Napište, co dolů! Nepoužívejte mozku jako svůj den autem. Tím zvyšuje stres. Zvážit zavedení pět samostatných "dělat" seznamy. První čtyři seznamy korelují s vaším čtyř hlavních kategorií prioritou života (z našeho příkladu výše, jeden pro spiritualita / osobní rozvoj, pro rodinu / vztahy, jeden pro kariéru / práci a jeden pro osobní péči / zdraví). Pak páté seznam by byl pro obecné "udělat se", které nezapadají do těchto čtyř nejlepších categories.From tyto seznamy ujistěte se, že harmonogram důležité body v prioritních kategorií první, před něco jiného dělá to do kalendáře. V důsledku toho nebudete muset starat, zda máte dělat čas priorit. Pak můžete si vybrat z obecného udělat seznam dalších činností, které budete muset, mít, nebo (ve skutečnosti potřeba až k), fit in Mimochodem, nebojte používat, že dobré slovo "ne" kdykoliv-identifikovat lupiče! číslo tři: Praxe je v současné době pouze. Řekněme, že jste vždy přemýšlet o své nekonečné hromadu práce v kanceláři, když jste doma s rodinou. Skutečností je, že je absolutně nic nenaděláte ty věci na stole. Starat o to trvá drahocenný čas a pozornost od své priority a zvyšuje vaše pocity nespokojenosti life.It vyžaduje praxi a některé duševní sebe-ovládání, aby svou pozornost na to, co se děje v přítomném okamžiku, ale to jen tip přinese obrovské výhody. Když si vychutnat řadu okamžiků života jednoho po druhém, budete najít nemáte pocit, že jste chybí out.Be trpělivý a milující sám se sebou. Vždy pamatujte, že život je neustálý proces, a to bude hodit vám křivky míčky čas od času. , Ale s praxí, najdete vrací do rovnováhy dostane rychleji & jednodušší. V důsledku toho budete více užívat života a mít více konzistentní zkušenosti happiness.About AuthorDr. Christina Winsey-Rudd je trenér, řečník a spisovatel. Ona rozvinuté její jedinečné, nové techniky koučování: Neuro-Integrative Akce a energie technika, díky letech práce s pacienty a klienty, jako ucelený chiropraktik, a lékařské masážní terapeutka. Její vášeň je pomáhat jiným žít radosti, naplnění a prosperitu ve všech oblastech svého života! Dr. Chris akceptuje pouze vybrat klienty, kteří jsou vážně o životě své sny! http://www.dynamicgoldmindstrategies.comEmail:
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
