Живот управленски умения за по-голямо щастие
"Обстоятелства са владетели на слабите, те са само инструмент на мъдрите." -Самуил LoverOne от най-обикновените хора жалби тези дни е, че чинията им е по-пълно от пълен. Изисквания на съвременния живот оставя често някои хора чувството измъкнат и неадекватни. Много хора знаят, интелектуално, че те не могат да дадат 100% за всичко, но все още те са неразумни очаквания за себе си. В резултат "Трябва да дадем нещо", а обикновено това е техният самостоятелни грижи & лични fulfillment.See ако това звучи като нещо, което може да се казва за себе си. "Животът просто изглежда свистенето от мен, и аз наистина не се чувстват така, сякаш аз съм достатъчно разходи за качество време за нещата, които най-голямо значение за мен. Тревожа се много, че аз ще някак си липсва живота ми и след това ще приключи. "Изисквания Животът не може да се забави до всички време най-скоро, както и придобиване на умения за баланс живот е един непрекъснат чл. Ако мислите, че един ден ще се "всичко направено, и след това можете да се отпуснете," вие сте длъжни да се disappointed.So тогава как можем да гарантираме, че тези неща най-голямо значение за нас се размерът на вниманието, което заслужават? Разгледайте следните основни абсолютно skills.Number живота управление един: Определяне на първите четири приоритетни категории в живота си (т.е. духовност / развитието на личността, семейството / взаимоотношения, кариера, лична хигиена / здраве) и честно прецени колко време ви дават за всеки category.Often хора имат очаквания за себе си, че са неразумни даден за колко време те действително трябва да се посвети на нещо. Ако, например, ви дават само 50% от времето си за кариера, той наистина е неразумно да се очаква сами да бъде суперзвезда в тази категория. Освен това, ако децата и семейството са основен приоритет за вас, като само 50% на кариерата е може би повече от който може да даде и все още има достатъчно време и енергия ляво over.Number две: Напиши нещата! Да не се използва мозъка си като си ден плановик. По този начин увеличава стреса. Помислете за вземане на пет отделни ", за да направи" списъци. Първите четири списъци корелират с четирите най-приоритетни категории живот (от примера по-горе, по един за духовност / личностно развитие, по един за семейството / връзки, по една за кариера / работа и една за лична хигиена / здраве). След петия списък ще бъде за общо ", да се направи", която не се вписват в тези четирите най-големи categories.From тези списъци, не забравяйте да насрочва важни елементи в приоритетни категории Първо, преди всичко друго го прави върху вашия календар. В резултат на това вие няма да се притеснявате дали сте на вземане време за приоритети. След това можете да избирате от общото Ви да се направи списък кои допълнителни дейности може да се наложи да са или (в същност искат да), годни инча Между другото, не се страхувайте да използвате тази добра дума "Не" на всички времена-разбойници да идентифицирате! Номер три: Практика е в настоящия момент само. Да речем, че сте винаги мисля за безкрайните си купи работа в офиса, когато сте у дома със семейството. Факт е, няма абсолютно нищо не можеш да направиш тези неща на бюрото си. Да се притеснявате за него се ценно време и внимание от приоритетите си и увеличава чувството на неудовлетвореност за life.It изисква практика и някои психично самостоятелно управление, за да поддържа вниманието ви върху това, което се случва в момента, но този съвет само ще донесат големи награди. Когато се насладят на поредица от живота моменти един по един, ще Намери не се чувствам така, сякаш сте изчезнали out.Be търпение и любов със себе си. Винаги помнете, животът е един непрекъснат процес и той ще ви хвърли крива топки от време на време. Но с практика, ще намерите да се върне към равновесие стане по-бързо & лесно. В резултат на това вие ще се радвате на живота все повече и са по-последователен опит на happiness.About на AuthorDr. Кристина Winsey-Ръд е треньор, говорител и писател. Тя разработени си уникален, нова техника треньор: Невро-интегративен действие & енергийна техника, през годините на работа с пациенти и клиенти като цялостен Chiropractor и лечебен масаж терапевт. Нейната страст е да се помагаме на другите да живеят радост, удовлетворение, и на просперитета във всички области на живота си! д-р Крис е приемането изберете само клиенти, които са сериозни за живота им мечти! http://www.dynamicgoldmindstrategies.comEmail:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
