Вие сте гуляй яде?
Винаги се чудя, ако имате сериозен проблем с склонност към преяждане? В скорошно издание на Харвард психично здраве писмо, прочетох една черта статия за лечението на булимия и склонност към eating.Bulimia се определя като две или повече епизоди на склонност към преяждане (консумират голямо количество храна, в 2 часа или по-малко) най-малко два пъти седмично в продължение на 3 месеца. Тези епизоди могат да бъдат последвани от повръщане или прочистване (с лаксативи или диуретици) и може заместник с пост и натрапчиво физически упражнения. Хората, които страдат от булимия често възприемат това поведение като срамно secret.Binge хранене разстройство (binging, че не е последвано от повръщане, гладно или упражнения) е придобил по- внимание наскоро, тъй като тя се счита за включване като психиатрични критерии diagnosis.The са колебливо, изброени като "състояние, което причинява сериозно бедствие с най-малко три от следните симптоми настъпили най-малко 2 дни в седмицата в продължение на 6 месеца:? яде много бързо? яде, докато неудобно пълна? хранене, когато не е гладно? яде сам? чувство отвратен или виновни afterwardSince-голямата част от населението е Вероятно, ангажирани в тези заведения и ресторанти поведение на един или друг момент, предполагам, че става дума за честотата и тежестта на проблема. Вие може да бъде мечтател гуляй, но вие ще трябва да се binging доста редовно, за да се Счита се, че склонност към преяждане Disorder.Many хора участват в някои от тези поведение през цялото време. Хората, които живеят сами, често се хранят самостоятелно. И по време на хранене, когато не сте гладни, не е най-удовлетворяващо преживяване, Понякога това е просто един вкоренен habit.You не трябва да бъдат с наднормено тегло да бъде мечтател гуляй. Много хора с проблеми, склонност към преяждане, че те са с наднормено тегло или са обезпокоени, че ще се окаже сериозно наднормено тегло. Храната не е задължително да спре binging и често се възприема като част от проблема, а не на Разтворът статия посочи, че този орган противопоставя диета забавя обмяната на веществата и от увеличаване на апетит, често придружени от интензивни грижи с храна, по-binging, тревожност и depression.If ти се борят с булимия или тежки проблеми, склонност към преяждане, да се потърси помощ и да получите подкрепа, която заслужавате. Не дръжте го в тайна. Не е необходимо да се героичен и страдат alone.If ти участват в някои от склонност към преяждане поведение, се присъедини към клуба и продължавайте да четете. . . Можете да се научат да промени всичко това поведение, дори и леко до умерена склонност към преяждане, като слушате тялото си, хранене mindfully и беше любезна да yourself.Here е за получаване на помощта, от която трябва, CarolCarol Соломон, доктор е психолог и личен треньор, който се специализира в Тя помага на хора, които искат да губят тегло и премахване на храна и тегло issues.By като се започне от храна вманиачен да се зарежда неутрално (т.е. да яде днес?), тя стана, посветена на което лесно за другите да излизам на порочен кръг и да живеят свободни от тревога за храни и weight.She е автор на "отслабвам Сега Остани Тънък завинаги," практически "как-да" наръчник за обучение да отслабнете без dieting.Sign за свободното си имейл бюлетин, тънък завинаги на: http://www.lose-weight-now-stay-slim-forever.com http://www.LoseWeightWithEFT.com http://www.MoreMoneyWithEFT.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
