可視化管理工作的期望成年人購買
作為成年人的注意力缺失症（地址） ，我們往往會發現自己興奮的新的想法和計劃，但受到什麼將採取達到goals.Many我的教練客戶發現自己在這 情況。他們作出決定作出改變-一個很大的轉變。有時，而是將在世界各地，如尋找新的和更好的家園。有時候改變是追求一個夢想，比如到激情 藝術和把它變成了職業生涯。有時是變化涉及心理的轉變，成為一個更好的人，喜歡學習，以克服anger.No不管大和令人振奮的變化是在地平線上，我們有時會 發現我們的衝動了我們不僅希望-但預期-發生的變化更快實際上可能比。我們有不切實際的期望，是我們能夠完成的時候。當此 情況下，失望的是，缺乏動力，甚至是感情的失敗，是相當common.When我的一個客戶發現他們的自我在這樣的情況下，我帶他們通過一個可視化工作，我所稱的“ 廟“ 。以下的指示，您就可以使用這項工作在自己的人生寺：一個可視化ExerciseStep 1 ：選擇GoalPick的目標，你感到興奮-改變你真的想 make.Step 2 ： RelaxSit回，放鬆，並閉上你的眼睛。專注於自己的呼吸出入，讓憂慮和關注的呼吸遠離...只是有點bit.Step 3 ：設想TempleCreate -在您的想法 -的遠景美好，和平寺。這是你的廟宇，它可以在任何地方。它可以看個人喜好的任何方式。取得了非常生動的形象，這在您的mind.The寺寺是您的目標。當您達到 目標，你會接觸到您的temple.Connect與你的目標。什麼感覺當你達到這個目標？想想你的感情經歷。想想看是什麼樣子，因為感覺是在這temple.Step 4 ： 可視化你的想像，你StepsNow寺正在提出天空。作為您的廟宇上升，樓梯出現。樓梯到寺廟的步驟，您goal.Ask自己，有哪些步驟，我需要攀登 為了達到我的目標？有什麼情況發生，以便對我來說，實現這一目標？是否有任何步驟的道路上你的目標，你已經實現？如果是這樣，想像自己爬樓梯到您 temple.Step 5 ：檢查與YourselfDo這項工作定期進行。每次參加一個步驟您的目標，想像自己爬一樓梯到temple.Understand ，有些步驟將容易 攀登，有的將是一個沒有困難，並會採取更多的時間。儘管它可能看起來你已經工作了很長時間，並沒有收到任何地方在您的目標，不要忽視這樣一個事實，如果你是爬 樓梯，那麼你正在progress.When你不耐煩和沮喪您的進展，請記住，生活本身就是一個旅程。成長和個人取得的進展並不發生在寺廟，它們發生在 到temple.Jennifer Koretsky是一家專業地址管理教練誰幫助成年人管理自己添加和向前的生活。她鼓勵客戶增加自我認識，著眼於優勢和人才， 並建立切實可行的行動計劃。她提供了一個90天的密集技能建設項目，講習班，和私人教練。她的工作已經精選了許多媒體，包括紐約時報雜誌和 時報（英國） 。訂閱詹妮弗的免費電子郵件時事通訊，添加管理指南，請訪問http://www.addmanagement.com/e-newsletter.htm
文章來源: Messaggiamo.Com
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