如何對付癌症
版權所有2005癌症支援教練[ *巴* ] [ *巴* ]圖片自己走在街上你生活。一切看起來正常，但你有一種感覺的東西是不完全正確。突然有一個聲 和周圍的道路扣你的腳。你們的鬥爭，無法前進。您的想法成為不穩定和分散，只是當你需要明確。人來幫助你，但下沉的感覺依然存在， 東西是在告訴你，你的生活將不會同過去一樣。 [ *巴* ] [ *巴* ]如果您已被診斷出患有前列腺癌你知道我在談論。癌症診斷可以敲你喜歡什麼您 經歷過的，和你的生活將不會是相同的。學習曲線是陡峭的，而您這一曲線被迫以驚人的速度，使自己沒有把握的結果採取。有時候你會覺得如果你是作為一個 沼澤，沒有路了，和你在拼命地急於尋找堅實基礎，因此您可以休息。其中的一些經驗是共同的，但每個人都走不同的路的征途上與 癌症。 [ *巴* ] [ *巴* ]幸運有很多幫助有指導您的安全。有時，似乎有太多的幫助？太多意見，太多的決定作出。訣竅是，聽取您的 直覺，你的？腸道本能？或？仍然很小聲音？ 。需要一些時間獨自問問自己一些問題，如怎樣我感覺如何？ ？或什麼是真正重要的是我嗎？ ？聆聽其中的答案 可來時，你醒來吧，儘管它可能需要數天或數週是明確的。 [ *巴* ] [ *巴* ]癌症給你權限來評價您的生活和優先考慮哪些是真正重要的是你。看看你 活動和你周圍的人看到你獲得或失去能源，降低能源的影響，劫匪已經對你的健康和你的生活。如果問題已經從一個關係或工作，可能是 必須作出一些改變。這些決定是不容易的，所以一定要確保你的支持來自其他來源。這個過程是值得的回報是您的健康，因此，建立您的優先事項和價值觀，並應 準備畫一條線在沙留在您的舒適水平。 [ *巴* ] [ *巴* ] ：我被診斷出患有乳腺癌的第二階段於1986年2其他輕微癌症於1987年。我用了叫醒找出如何將 擺脫我的憤怒和抑鬱過剩以及癌症。從各種來源，我注意到一個共同創建了一個線程和類別清單，我接電話嗎？查找自己的路？作為一個指導找到您 獨特的道路健康。這並不意味著你走的道路，而是你選擇哪些積木您將用來建立自己的路，因為這將不同於其他人的路。有 書籍，錄音帶和影片，以適應每一種情況，並幫助您？查找自己的路？ 。花時間來選擇你說話。閱讀每本書，以挑剔的眼光，並採取僅在需要，什麼地方，您可能需要在 今後一個假想大陸架，並丟棄什麼不適用於您。行為負責，並發揮積極作用，您的醫療保健將您走向更美好的健康狀況。 [ *巴* ] [ *巴* ] ？查找 你自己的路？ ？輔助常規西藥[ *巴* ] 1 。營養[ *巴* ] 2 。演習[ *巴* ] 3 。睡眠和深鬆弛[ *巴* ] 4 。簡單[ *巴* ] 5 。靈性[ *巴* ] 6 。志願工作[ *巴* ] 7 。 支持系統[ *巴* ] 8 。幽默[ *巴* ] 9 。藝術/音樂[ *巴* ] 10 。輔助療法[ *巴* ] 11 。可視化[ *巴* ] 12 。認知療法[ *巴* ] [ *巴* ]項目1 ， 2 ，和3個主要類別的評價 自己。有報準則的好處健康食品的選擇和有規律的運動。注意？他們說要到你！關於決策的選擇，問問自己？這是我的好 健康？ ？聽的答案，並用它來計劃你的節食和你行使制度。散步是最基本和治療工作，可以納入任何生活方式。睡覺的時間是何時 你的身體痊癒，所以給它足夠的機會做到這一點，尤其是如果您是在積極的治療癌症的藥物。手術，放療，化療能有效地擺脫原發癌，但你的身體需要 幫助恢復和保持健康的狀態之後。深指完全放鬆身心放鬆，至少15分鐘，每天，這不包括時間躺在沙發與遠程 控制。深層放鬆來自諸如深呼吸，冥想，祈禱，按摩。 [ *巴* ] [ *巴* ] 4 。簡單生活會幫助您專注於您的健康。在這個快節奏，高科技世界中，我們有 忽略了我們的基本需要和優勢，簡單的生活方式。希望我們的物質可以被炸毀不成比例什麼是真正重要和癌症診斷提醒我們在我們的 優先事項所在。愛和被愛的其他是一個人的需要，沒有這些生命只是沒有道理的。處理任何未完成的事業將幫助您實現和平的胸襟和舒適與誰 您是。 [ *巴* ] [ *巴* ] 5 。靈性是個人的事情，可能會或可能不會包括正式宗教。許多人說，他們的信仰，並通過持續的磨難與癌症這是一個美妙的事情 他們。對於那些誰也沒有正式的宗教，靈性的世界提供了在許多方面：花時間欣賞大自然，並表示感謝你，會幫助您連接內心的自我 還看到一個更大的圖片。培育自己最終會幫助您連接和培養其他人。 [ *巴* ] [ *巴* ] 6 。志願工作可以為您提供許多歡樂時光。當我正經歷 化療，我聽到了廣播關於這項研究，他說，志願服務讓您滿意，並促進更長的使用壽命。 ？對，我能做到這一點？我想，和增加了一個更塊，建立我國道路 健康。 [ *巴* ] [ *巴* ] 7 。建立一個支持系統使你前進的道路上。我發現我丈夫的支持，其他家庭成員，朋友們沒有他們，我不會，我必須在今天上午。這很難 步行路程僅癌症也是值得努力，建立一個強有力的支持系統。與其他志願者提供了我與同行的支持;我們甚至開闢了一次務虛的婦女患乳腺癌的六年。我 我現在的生活教練，我教練的人誰願更多的支持應付癌症。 [ *巴* ] [ *巴* ] 8 。 9 。 ＆ 10 。該領域的音樂，藝術和笑聲提供了豐富的癒合能力。在務虛我們 提供了各種各樣的活動，包括音樂，藝術，幽默講習班很受歡迎。也有會議與從業人員的按摩，治療性觸摸，按摩，靈氣，瑜珈，齊蔥，大 遲浩田，靈性，和其他人。當時的想法是為人們提供樣品的事情，將有助於促進健康的生活後，在治療癌症。 [ *巴* ] [ *巴* ] 11 。我們大家都使用可視化，以使我們在我們 想要去的。在我的癌症治療，我使用的可視化，以加強我相信，我可以做一些建設性的醫治自己。我發現彩色圖片的T細胞殺死癌細胞在1986年6月 版的國家地理雜誌，我花了很多時間觀察我的癌細胞被扼殺了辛勤工作的殺手T細胞。意象是個人的事做是很重要的形象化的東西 能夠為您服務。 [ *巴* ] [ *巴* ] 12 。認知療法幫助我渡過憤怒和減少消極自我談話和抑鬱症。積極的想法是令人鼓舞的，但沒有改變它的行為可以 膚淺的。積極的行為來自於通過消極的想法，讓他們去，同時代之以積極的思想和行動。負責你的健康有助於控制應力 從恐懼，焦慮或擔心，是一個過程，需要持續的警惕。 [ *巴* ] [ *巴* ]西藥就能夠創造奇蹟，我進行了很好的照顧，通過診斷，手術，化療在1986年和1987年。我 雖然覺得失踪，我掙扎感情上很長一段時間之前，我覺得安全的地面箱。學習如何應付現在已經恢復了我的信心，但我繼續看我的步驟，並繼續關注 在我的道路，以良好的健康。當我的身體告訴我，我有點偏離方向，我有意識地努力回來的道路上了。 [ *巴* ] [ *巴* ]面對癌症已經改變了我的生活？我感謝所有的人誰 一直是我的旅程，我感謝每一天。我認為，改善了我的生活品質，我也能夠享有更大數量的生活。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]關於 作者： [ *巴* ]琳Roodbol是一個衛生保健工作者誰被診斷患有乳腺癌， 1986年和2其他輕微癌症於1987年。她參加了許多研討會和講習班，對癌症，並自願在許多
文章來源: Messaggiamo.Com
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