Come fare fronte al cancer
Vettura 2005 Di Sostegno Del Cancer Del Copyright
Descrivasi camminare giù la via in cui vivete. Tutto sembra normale, ma avete una sensibilità che qualcosa non è abbastanza di destra. Ci è improvvisamente un rumble e la strada si inarca in su intorno ai vostri piedi. Lottate, incapace muoversi in avanti. I vostri pensieri sono difettosi e sparsi, nel momento stesso in cui avete bisogno della chiarezza. La gente viene aiutarla, ma quel remains d'abbassamento e qualcosa di sensibilità è dicendovi che la vostra vita non sia mai la stessa.
Se siete stati diagnosticati con cancro conoscete di che cosa sto parlando. Una diagnosi del cancro può buttarla giù come niente che abbiate sperimentato prima e la vostra vita non sarà la stessa. La curva imparante è ripida e siete forzati su quella curva ad un tasso alarming in modo che riteniate incerti di quali girate da prendere. A volte ritenete come se siate in una palude senza la strada affatto e voi scorrete veloce intorno disperatamente a cercare la terra solida in modo da potete riposarsi. Alcune di queste esperienze sono comuni, ma tutta cammina una strada differente sul viaggio con cancro.
Ci è fortunatamente molto contribuisce fuori là a guidarlo a sicurezza. A volte ci sembra essere troppo aiuto? troppo consiglio, troppe decisioni da fare. Il trucco deve ascoltare la vostra intuizione, il vostro instinct del?gut? o quella piccola voce del?still dentro?. Occorra un certo tempo da solo chiedersi che le domande quale?How io ritengano a tale proposito?? o il?What è realmente importante me?? Aspetti di sentire le risposte che possono venire a voi quando svegliate, anche se può occorrere alcuni giorni o settimane per essere chiaro.
Il cancer vi dà il permesso valutare la vostra vita e dare la priorità a che cosa è allineare importante voi. Guardi le vostre attività e la gente intorno voi per vedere dove guadagnate o perdete l'energia e riduca l'effetto che i ladri di energia hanno sulla vostra salute e sulla vostra vita. Se il problema proviene da un rapporto o da un lavoro, può essere necessario da fare alcuni cambiamenti. Queste decisioni non sono facili, in modo da vi assicurate avere supporto da altre fonti. Il processo è utile quando il profitto è la vostra salute, in modo da stabilisce le vostri priorità e valori ed è preparato per disegnare una linea nella sabbia per rimanere all'interno del vostro livello di comodità.
Sono stato diagnosticato con il cancro di seno della fase II in altri 1986 e 2 cancri secondari in 1987. Ho usato la chiamata di svegli per calcolare verso l'esterno come eliminare la mie rabbia e depressione eccedenti così come cancro. Da una varietà di fonti ho notato un filetto comune ed ho generato una lista delle categorie che denomino?Find la vostra propria strada? per servire da guida nell'individuazione della vostra strada unica a salute. Non significa che voi camminata la strada da solo, ma che fate le scelte circa quali blocchetti di costruzione userete costruire la vostra strada, poichè sarà differente da tutto strada altra. Ci sono libri, nastri e videos per soddisfare ogni situazione e per aiutarli?Find la vostra propria strada?. Occorra tempo scegliere che cosa parla voi. Legga ogni libro con un occhio critico e prenda soltanto che cosa avete bisogno, disponete di che cosa potete avere bisogno di in avvenire su una mensola immaginaria e scarti che cosa non funziona per voi. L'atto di presa della carica e di svolgere un ruolo attivo nella vostra sanità li sposterà verso un migliore dichiara di salute.
?Find La Vostra Propria Strada? aggiunta?an a medicina occidentale convenzionale
1. Nutrizione
2. Esercitazione
3. Sonno e rilassamento profondo
4. Semplicità
5. Spirituality
6. Lavoro Volontario
7. Sistema Di Supporto
8. Umore
9. Arte/Musica
10. Terapie Complementari
11. Visualizzazione
12. Terapia Conoscitiva
Gli articoli 1, 2 e 3 sono le categorie principali da valutare per lei. Ci è quotidiano inviato guida di riferimento circa i benefici delle scelte sane dell'alimento ed esercitazione normale. Attenzione di paga? stanno comunicando con voi! Riguardo a fare le scelte, chiedasi i?Is questo buon la mia salute?? Aspetti di sentire la risposta ed usila per progettare la vostra dieta ed il vostro regime di esercitazione. Camminare è l'esercitazione più fondamentale e più terapeutica che può essere compresa in tutto il lifestyle. Il sonno speso tempo è quando il vostro corpo guar, in modo da gli dà l'occasione ampia fare quello, particolarmente se siete nel trattamento attivo per cancro. L'ambulatorio, la radiazione e la chemioterapia sono efficaci nell'eliminare i cancri primari, ma il vostro corpo ha bisogno dell'aiuto di ricuperare ed effettuare un sano dichiari in seguito. I mezzi profondi di rilassamento completano mentale ed il rilassamento fisico per almeno 15 minuti un il giorno, questo non include la menzogne spesa tempo sullo strato con un telecomando. Il rilassamento profondo viene da tali cose come in profondità respirando, meditazione, la preghiera, massaggio.
4. La semplicità nella vita li aiuterà a mettere a fuoco sulla vostra salute. In questo mondo veloce di tecnologia percorsa e alta abbiamo perso di vista i nostri bisogni di base ed i vantaggi di un lifestyle più semplice. Il nostro materialistic desidera può essere saltato dalla proporzione con che cosa è realmente importante e serv di diagnosi del cancro ricordarci dove le nostre priorità si trovano. Amare ed essere amavano da altri sono un bisogno umano principale senza cui la vita non ha appena il significato. Occupandosi di tutto il commercio non finito li aiuterà a realizzare la pace della mente ed a stare bene con chi siete.
5. Lo spirituality è una cosa specifica e può o non può includere la religione convenzionale. Molta gente dice che la loro fede le ha sostenute con una prova ardua con cancro che è una cosa meravigliosa per loro. Per coloro che non ha religione convenzionale, il mondo offre lo spirituality in molti sensi: spendendo tempo che apprezza natura ed esprimente ringraziamento per che cosa avete, aiuterete voi per collegare con il vostro auto interno ed inoltre vedrete un'immagine più grande. Intrattenersi infine li aiuterà a collegare con ed intrattenere la gente.
6. Il lavoro volontario può fornirvi molte ore felici. Quando stavo passando con la chemioterapia, mi sono sentito sulla radio circa uno studio che ha detto che offrirsi volontariamente vi dà la soddisfazione e promuove la vita più lunga. ?Right, posso fare quello? Ho pensato ed aggiunto un di più blocco per costruire la mia strada a salute.
7. Lo sviluppo del sistema di supporto li mantiene muoversi in avanti sulla strada. Ho trovato il supporto dal mio marito, altri membri della famiglia e gli amici senza quale io non sarebbero dove sono oggi. È duro camminare un viaggio del cancro da solo e buono degno lo sforzo sviluppare un sistema di supporto forte. Funzionando con altri volontari mi fornisce il supporto del pari; persino abbiamo fatto funzionare una ritirata per le donne con il cancro di seno per 6 anni. Ora sono una vettura di vita ed istruisco la gente che gradirebbe il supporto supplementare nel fare fronte al cancro.
8. 9. & 10. I campi di musica, dell'arte e del laughter offrono una ricchezza di alimentazione healing. Alle ritirate abbiamo fornito una varietà di attività compreso musica, l'arte e le officine di umore che sono state ricevute bene. Ci erano inoltre sessioni con i professionisti del massaggio, del tocco terapeutico, di Reflexology, di Reiki, yoga, di Qi Cong, del "chi" di Tai, dello spirituality e di altri. L'idea era dare alla gente un campione delle cose che contribuirebbero a promuovere il wellness nelle loro vite dopo il trattamento del cancro.
11. Noi tutta la visualizzazione di uso per ottenerla dove desideriamo andare. Durante il mio trattamento del cancro, ho usato la visualizzazione per rinforzare la mia credenza che potrei fare qualche cosa di costruttivo guarirsi. Ho trovato le immagini di colore delle T-cellule che uccidono le cellule di cancro nell'edizione di giugno del 1986 dello scomparto geografico nazionale ed ho speso molte ore che prevedo le mie cellule di cancro che sono fiutate fuori dalle T-cellule di funzionamento dure dell'assassino. Il linguaggio figurato è una cosa specifica in modo da è importante prevedere qualcosa che funzioni per voi.
12. La terapia conoscitiva lo ha aiutato a lavorare con rabbia e riduce il colloquio e la depressione negativi di auto. Pensare positivo sta consigliando a, ma senza cambiamento di comportamento può essere superficiale. Il comportamento positivo viene dal funzionamento con i pensieri negativi e lasciandoli andare, allo stesso tempo sostituendoli con i pensieri e le azioni positivi. La presa della carica della vostra salute contribuisce a controllare lo sforzo da timore, da ansia o dalla preoccupazione ed è un processo che richiede la vigilanza continua.
La medicina occidentale può funzionare i wonders ed ho avuto cura eccellente con la diagnosi, la chirurgia e la chemioterapia in 1986 ed in 1987. Ho ritenuto qualcosa mancare comunque ed ho lottato emozionalmente a lungo prima che mi ritenessi la terra sicura. Imparare come fare fronte ora ha ristabilito la mia riservatezza, ma continuo a guardare il mio punto ed a rimanere messo a fuoco sulla mia strada a buona salute. Quando il mio corpo me l'dice sono disinserito poco un corso, io fa uno sforzo cosciente ottenere ancora indietro sulla strada.
Il cancro dei rivestimenti ha cambiato la mia vita? Sono riconoscente a tutta la gente che ha fatta parte del mio viaggio ed apprezzo ogni singolo giorno. Credo che migliorando la mia qualità di vita, inoltre abbia potuto godere una quantità più grande di vita.
Circa l'autore:
Lynn Roodbol è un operaio di sanità che è stato diagnosticato con il cancro di seno in altri 1986 e 2 cancri secondari in 1987. Ha assistito a molti seminari e gruppi di lavoro su cancro e si è offerta volontariamente in molta capienza. Ora è una vettura certificata per la gente con cancro e vive in Ontario Canada. Lynn può essere raggiunto a http://www.cancersupportcoach.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
