來到你的感覺，一次又一次！
當我們談論魔法自我們指的是積極的心理狀態和身體所特有的我們每一個人。我們還指的是過程，我們打入我們的魔法自我。 （我的名字 考慮到這歡樂，愉快，高架部分我們知道如何得到樂趣，覺得活著並快樂。）的一個步驟就是在這個過程中學習如何提高，如何回到積極的心理狀態和身體。我們的 回憶總是幫助us.As流入秋冬季這個時候，我們大多數人裝備自己身心的假期。我們很多人剛剛脫落或一位偉大的美國人的傳統： 感恩節。其實，我坐在我的電腦現在感覺釀-太多太多的餡餅和堅果，甘藷，冰淇淋，誰知道什麼！我字面上感謝坐在這裡，但是， 已經'完全'無論是在腹部和心臟有更多美好的回憶在我的銀行帳戶中的個人記憶。我高興的時間與我的孩子和孫子和其他一些親愛的親屬。未成年人 加重處罰已經看起來小一些，因為我擺脫感恩節，和良好的時刻顯得大一點，因為他們採取地方以我個人的故事。我怎樣才能進一步提高，現在感覺很好？怎麼還可以取得 速戰速決，良好的情感能量，當我需要他們，當我不覺得那麼大做什麼？最重要的第一步是把重點放在，檢討，然後再'銀行'我們目前正時刻。例如，與其 多集中在怎麼累，我覺得今天上午到週末接近尾聲，我審查了所有的好時刻，在過去數天。我用我的感覺來幫助我。我記得視覺愉快的場面-坐在 與家人，在車上開玩笑。我記得的聲音-我的孫子可愛的聲音和笑聲。我記得氣味-氣味新鮮蘋果醬我在週四。我記得接觸-擁抱我們的表兄弟。我 記得口味-核桃餅帶來的來自匹茲堡...味道好極了！所以，因為我目前的一些精彩的瞬間我利用了他們，從字面上品嚐他們！我練品嚐他們一次又一次。我看了 在感覺每個內存的一部分。一個非常重要的方式刺激積極記憶就是要利用你的感官：味覺，嗅覺，觸覺，聽覺和視覺。非常簡單地說，你的感官提供信息， 傳送給你的大腦幫助你感知世界中，你住。你可能從來沒有支付任何特別注意你的五感，但當重點集中於個人或團體，他們可以提供 必要的刺激，奪回積極的經驗可以幫助'銀行'他們進行進一步的審查和提升或到您的記憶庫，當您需要，並採取了一些舊的記憶，你可以再次 銘記享受嗅覺，味覺，感覺，視覺和聽覺的一起去！我希望上面是有點'現在'為您和您將嘗試下面的遊戲，日期enchantment.A播放最新 隨著結界利用過去到您的愉快AdvantageHere是一項運動，可以幫助您檢索的正面形象和感覺集中在一個或多個您的感官。首先，關閉你的眼睛， 聽你周圍的聲音。聽取了幾分鐘。當你覺得吸引到一個特定的聲音，堅持下去。允許自己精神上不知道記得把重點放在積極的。當您準備好，打開 你的眼睛，找到一個對象來保存在你的手中，如服裝的文章。閉上你的眼睛和探索的對象，傾聽你周圍的聲音。什麼積極的回憶和經驗，專注誘發 你的兩個感覺，即觸覺和聽覺。嘗試這項工作的混合和匹配您的其他senses.About的AuthorDr。巴巴拉貝克爾荷斯坦，發端的迷惑 SELFÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司®，方法帶來喜悅和意義到日常生活，邀請您來參觀她的新系列產品的迷惑女人，可下載電子圖書，和免費禮品的 http://www.enchantedself.com。在與他人聊天荷斯坦博士的電子集團，http://groups.yahoo.com/group/encself/join，並簽署了她的免費電子集團在www.enchantedself.com。為了她的書，竟是自：阿 積極治療，或CD - ROM或磁帶版本和她的書配方的魅力：秘密成分就是你！，或在教育署- ROM版本，在http://www.enchantedself.com/ordering/ordering.htm.encself @ aol.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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