为什么你应该吃至少每周一次扁豆汤
如果您正在寻找一个权力包装entrÃÆ'ƒÀSA公司© e或汤，你的生活情趣，没有进一步看，比卑微扁豆。也许有一个原因是如此扁豆浓汤 诱人的雅各和以扫圣经故事。以扫知道绿豆汤给他力量，穿上bones.Meet先生LentilIn情况下，您是什么肉比扁豆爱好者较少，这里的瘦 这些小，盘形豆类。扁豆进来几十个品种和颜色几乎一样多。围绕小扁豆的菜肴尤其受欢迎，在中东和India.Lentils使愉快汤， 肉饼和馅饼。它们也可以用在砂锅菜，沙拉，炖肉。扁豆是快速和简单的准备，并能滋补身体，热忱和廉价的吃饭，有褐色rice.Be一定要吃掉选择 然后通过前清洗烹调扁豆。此外，避免把肉，除非你的目标是创建一个卑微LentilLentils扁豆mush.Health优势已被证明是一个很好的来源某些维生素 和矿物，如铁，钾，叶酸。扁豆也被认为是一种疾病Niacin.In实际条件良好来源，豆类消费（如扁豆）已被证明：？降低风险 冠心病？降低胆固醇？提供了有益的糖尿病人高纤维的来源？有助于减少扁豆triglyceridesLooking？如果您没有时间做饭，看看 比你还为普罗格雷索扁豆汤可以杂货店岛。虽然普罗格雷索很不错，很多产品做罐头汤含有盐分的高度。您可能可以找到低盐扁豆汤在您当地的 保健食品store.Lentils其实并不难煮，所以另一个方案是简单地回升几袋并开始自己。扁豆有许多相关的食谱线上。以下是应 磨你的胃口（注意字母形状的面条，如果你找不到你的存储这些，我相信传统的手肘将是一样的）：扁豆汤混合Recipe2 - 1 / 2角绿豌豆（16盎司包装。）2-1/2 角小扁豆（一十六盎司包装。）2-1/2角薏米（一六盎司包装。）2角字母通心粉（8盎司包装。） -我用糙米代替1角干洋葱片（2 3/8-oz。及包装。）1 / 2角芹菜片（1 3/8-oz。包装。）1 / 2角香菜 片（1 1/4-oz。包装。）（可选：1-1/2吨百里香; 1-1/2吨白胡椒）所有成分混合在一起。储存在一个紧身的盖子瓶。搅拌后方能使用。使10角库克的mix.TO：结合1角汤组合 4角水或经验丰富的股票在大锅。加1角煮熟的肉切碎，如果需要的话。把煮沸。减少热量低和覆盖锅。轻轻煮45至60分钟，或直至豌豆招标。添加1 / 2 吨盐MixesIf desired.Speaking如果你想要一个家的味觉体验煮熟的饭，但没有时间让你自己的组合，还有一些小扁豆汤混合上网。地中海小扁豆 汤在资源下面方框中提到的是我的最爱之一，它具有丰富多彩作出贡献的任何meal.So红色小扁豆，如果你得到的汉堡包，薯条，或任何其他你已经厌倦 吃，我建议可以作为健康食品的选择卑贱扁豆？现在，麦当劳等快餐连锁店似乎越来越注重健康，也许我们应该开始写信的一些竞选 扁豆相关的选项。但是，直到这一天到来时，您可以在您的健康食品商店扁豆，许多杂货店，当然online.Cari豪斯是http://www.thevegetarianexpress.com/，网站管理员 混合提供素食食品和调味料，包括一个地中海小扁豆汤组合。本文不打算作出任何健康忠告，不应被解释为这些
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
