Minimalizácia stresu
Pochopenie StressStress bol nazývaný "neviditeľné choroba". Ide o ochorenie, ktoré môžu mať vplyv na vás, vaša organizácia, a niektorých ľudí v ňom, takže si nemôže dovoliť ignorovať it.1) Čo je to stres? On príležitostiach, každý z nás skúsenosti stresu. Prospešný stres môže pomôcť riadiť niekoľko z nás stali olympijskými víťazmi, ale škodlivý stres môže riadiť ostatné k zúfalstva. Tak silný ako sila, ktorá by mala byť vždy riešené s respect.A) Definícia StressStress u jedincov, je definované ako akékoľvek rušenie, ktoré rušia osoby zdravý duševné a fyzické i-bytia. To nastane, keď telo je povinný vykonávať nad rámec svojich normálnom rozsahu schopností. Výsledky stresu sú škodlivé pre jednotlivcov, rodiny, spoločnosti a organizácie, ktoré môžu trpieť forme, "organizačné stres". Poznámka: Informácie o mieste svojho stresu varovania signály, a potom sa jedná o them.B), jej vplyv na náklady SocietyThe sociálneho stresu sú už high-a stále zvyšujú. Spoločnosť znáša náklady verejných služieb, ako je zdravotná starostlivosť pre tých, ktorí sa zle stresom, dôchodok pre predčasný odchod do dôchodku priviedol na stres a invalidné dávky pre nehôd v dôsledku stresu. Okrem toho stresu ľudia často robí podráždenie, a to ovplyvňuje celkovú kvalitu každého lives.Note: Nebojte sa hovoriť o situáciách, ktoré nájdete stressful.C), jej vplyv na náklady CompaniesStress priemysle viac ako 150 miliárd dolárov ročne len v Spojených štátoch? napriek absencii a nižšiu úroveň výkonnosti tých, ktorí sú fyzicky prítomní, ale psychicky chýba. Vo Veľkej Británii, je toľko, ako 60% percent všetkých absencií veril byť kvôli stresu porúch. Čokoľvek, čo môže znížiť škodlivé účinky stresu je šťastnejší a pracovníkov spoločnosti richer.Note: Prezrite keď zdôraznil, nie? to môže pomôcť obnoviť vaše perspective.D), jeho účinky na ľudské telo BodyWhen umiestnená pod fyzického alebo psychického stresu, zvyšuje produkciu niektorých hormónov, ako je adrenalín a kôry. Tieto hormóny produkujú výrazné zmeny v srdcovú frekvenciu, krvný tlak, metabolizmus, a fyzickú aktivitu. Hoci táto fyzická reakcia vám pomôže efektívnejšie fungovať, keď v tlaku na krátku dobu, môže byť veľmi škodlivé pre telo v dlho-term.Manik Thapar (MBA)
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
