Минимизиране стрес
Разбирателство StressStress е наречена "невидими болест". Това е заболяване, което може да ви засегне, вашата организация и всеки от хората в нея, така че не може да си позволи да игнорира т.1) Какво е стрес? На случаи, всички от нас опит стрес. Благоприятни стрес може да спомогне за реализирането на някои от нас да стане олимпийски шампион, но вреден стрес могат да се управляват другите да отчаяние. А сила мощно, че винаги трябва да се борави с respect.A) определянето на StressStress при лица се определя като всяка намеса, които смущават едно лице здрави умствено и физическо благосъстояние. Това се случва, когато органът е длъжен да извърши извън нейните нормалните граници на възможностите си. Резултатите от стрес са вредни за лица, семейства, общество, и организациите, които могат да пострадат форма "организационния стрес". Забележка: Научете как да се място стреса предупреждение сигнали и след това акт на them.B) въздействие върху SocietyThe социалните разходи на стрес са вече на високо и се увеличава непрекъснато. Общество поема разходите за обществени услуги като здравеопазване за тези, направени болен от стрес, пенсия за ранно пенсиониране предизвикани от стрес, и обезщетения за инвалидност поради настъпили поради стрес. В допълнение към това, стрес често прави хората раздразнителни, а това се отразява на цялостното качество на всеки lives.Note: Не се страхувайте да се говори за ситуации, които намирате за stressful.C) въздействие върху CompaniesStress разходи в отрасъла над $ 150 млрд. годишно само в САЩ? чрез чести отсъствия и по-ниски нива на ефективността от тези, които са физически представени, но психически отсъства. В Обединеното кралство, като достигат до 60% на сто от всички отсъствия се смята, че поради стрес, свързани с нарушения. Всичко, което може да намали вредоносните последици от стреса прави по-щастливи работници и фирми richer.Note: Обърнете разходка, когато сте подчерта? То може да помогне възстанови perspective.D) неговото въздействие върху BodyWhen човешкото тяло е поставено под физически или психологически стрес, увеличава производството на някои хормони, като адреналин и кората. Тези хормони произвеждат маркирани промени в сърдечната честота, нивата на кръвното налягане, обмяната на веществата, и физическата активност. Въпреки, че това физически реакция ще ви помогне да функционира по-ефективно, когато на налягането за кратки периоди от време, могат да бъдат изключително вредни за организма в дългосрочен term.Manik Thapar (MBA)
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
