Het minimaliseren van Spanning
Het begrip van Spanning
De spanning is genoemd de "onzichtbare ziekte". Het is een ziekte die u kunnen beïnvloeden, uw organisatie, en om het even welk van de mensen daarin, zodat kunt zich u veroorloven niet om het te negeren.
1) Wat is Spanning?
Bij gelegenheden, ervaren wij allemaal spanning. De voordelige spanning kan helpen enkelen van ons ertoe aanzetten om Olympische kampioenen te worden, maar de schadelijke spanning kan anderen drijven om te wanhopen. Een kracht zo krachtig zoals dat altijd met eerbied zou moeten worden behandeld.
A) De Definitie van Spanning
De spanning in individuen wordt gedefinieerd als om het even welke interferentie die het gezonde geestelijke en fysieke welzijn van een persoon stoort. Het komt voor wanneer het lichaam voorbij zijn normaal gamma van mogelijkheden moet presteren. De resultaten van spanning zijn schadelijk voor individuen, families, de maatschappij, en organisaties, die aan vorm kunnen lijden, "organisatorische spanning".
Nota:
Leer hoe te om uw spanningswaarschuwingssignalen te bevlekken, en dan op hen te handelen.
B) Zijn Gevolgen voor de Maatschappij
De sociale kosten van spanning zijn reeds hoog-en stijgen gestadig. De maatschappij draagt de kosten van openbare diensten zoals gezondheidszorg voor die die ziek door spanning, pensioen voor vroege pensionering wordt gemaakt die door spanning wordt gebracht, en onbekwaamheidsvoordelen voor ongevallen die zich wegens spanning voordoen. Naast dit, maakt de spanning vaak mensen irritable, en dit beïnvloedt de algemene kwaliteit van het leven van iedereen.
Nota:
Niet ben bang om over situaties te spreken die u zwaar vindt.
C) Zijn Gevolgen voor Bedrijven
De de kostenindustrie van de spanning meer dan $150 miljard per jaar in de alleen V.S.? door absenteïsme en verminderde niveaus van prestaties door hen die fysisch aanwezig maar geestelijk afwezig zijn. In het UK, zo veel zoals 60% per cent van al absenteïsme om wegens spanning verwante wanorde wordt verondersteld te zijn. Om het even wat die de schadelijke gevolgen van spanning kan verminderen maakt arbeiders en rijkere bedrijven gelukkiger.
Nota:
Neem stroll wanneer u wordt beklemtoond? het kan helpen uw perspectief herstellen.
D) Zijn gevolgen voor het Lichaam
Wanneer het menselijke lichaam onder fysieke of psychologische spanning wordt geplaatst, verhoogt het de productie van bepaalde hormonen, zoals adrenaline en corticaal. De deze hormonenopbrengst merkte veranderingen in het harttarief, de bloeddrukniveaus, het metabolisme, en de fysieke activiteit. Hoewel deze fysieke reactie u zal helpen effectiever te functioneren wanneer u in druk voor korte tijdspannes, het uiterst beschadigend kunt zijn aan het lichaam in de lange termijn.
Manik Thapar (MBA)
http://www.careerpath.cc
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
