Zmena a prechod - 10 krokov, ako prežiť zmenu elegantne
Keď poviem, že slovo "CHANGE", ako sa cítiš? Väčšina ľudí stále strach, úzkosť a nepríjemné zmeny, hoci to bola otázka konania v našej spoločnosti. Zdá sa, že bez ohľadu na to, koľko skúseností sme to doesn't get any easier.Gaining úroveň porozumenia, ktoré vám umožní byť produktívny, kreatívny a flexibilný s vlastným životom, rovnako ako pomáha iným zvládnuť zmenou je kľúčom k uspieť v dnešnej stále sa meniace -- world.Follow týchto 10 krokov, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s prechodmi vo vašom živote: 1. Uznať, že veci, DO changeNothing je navždy. Ani dobré, ani zlé. Budete mať oveľa menej frustrovaní, ak súhlasíte zmeny a rozhodne, riadiť, skôr ako zúfalo snažia a lipnúť na ceste veci sa be.2. Určiť konkrétnu zmenu mienite throughBecause každá zmena má niekoľko dôsledkov v rôznych oblastí nášho života, máme tendenciu zovšeobecňovať, zmenou sme prechádzajú. Pobyt sa zamerala na jeden aspekt zmeny určenia toho, čo vám najviac obávajú straty v dôsledku tejto zmeny a potom pochopenie Preto, že strata je nepríjemná. Napríklad sa môže nový počítačový systém, povedať, že ste už nebude cítiť kompetentní. Pocit, nekompetentní je niečo úplne iné, ako boj tému nových technológií, a môže byť ľahko riešiť s training.3. Vyrovnať sa stratou factorAdmit si, že bez ohľadu na to, či sa stretnete s týmto konkrétnu zmenu ako 'dobrý' alebo 'zlé', bude mať pocit straty. To je 'lepší diabol vás viem, 'scenár, ktorý nás vedie, aby sa so situáciou, keď vieme, že nie je dobré pre nás. Jasne definovať zmeny a uznávajú oblasti vášho života, ktoré sa nezmenia, ako result.4. Hľadať platné informationYou nebude pochybovať fakty a boj veriť čokoľvek počuť, vidieť a cítiť zmeny. Zapíšte si, aké informácie, ktoré potrebujete vedieť, a kto vám môže poskytnúť tieto dáta. Opýtajte sa priamo otázky zostávajú otvorené názory, že sa môžu líšiť od vašej vlastnej a počúvať, čo sú told.5. Take actionNow, že máte informácie, kick-start niektorých vpred tým, že fyzickej aj duševnej činnosti. Zamerajte sa na pričom prvé dieťa Krok za stanovenie priorít a zaviazali sa k niekomu inému, čo dosiahne a do kedy, a cvičenie (aj keď je to len 15 minút chôdze každý deň) .6. Uznať Nebezpečenstvo ZoneThere prichádza bod, kedy sa rozhodneme pohybovať sa zmenou a objavovať príležitosti, ktoré prináša, alebo dať do strachu z neznámeho a zostať strachu, úzkosti a popretie. Uznať, že to normálne, a neumožňujú, aby si podľahnúť. Zvýšenie vašej malej, budú pravidelné akcie kroky, ktoré vám pomôžu udržať vpred going.7. Vykonajte decisionAll informácie, ktoré ste zhromaždili sa môže zdať ohromujúci. Aby nedochádzalo k ochrnutie analýzy stanoviť si lehotu pre rozhodovanie a urobiť čokoľvek - aj keď sa uchyľujú k obracející mince! Tajomstvo je rozbiť veľké rozhodnutia sa do malej, skus-veľké kusy a práca na jeden po druhom. Týmto spôsobom sa rozhodnutia reversible.8 ľahko. Identifikovať výhody Všetky zmena má určité výhody. Rozvode nám môže dať príležitosť mať kontrolu nad vzdialeným by nové zamestnanie nás učia novým zručnostiam a začatie vlastného podnikania môže poskytnúť vám možnosť sledovať svoje vášne. Pochopiť, aké sú výhody tejto zmeny je a uznať ich za veľké dary, ktoré prinášajú you.9. Zmeniť? Aká zmena? Sľubujem, že príde čas, kedy ste Nekoukejte na 'zmena' je niečo iné. Budete mať integrované jeho výzvy a víťazstvo do vášho života a teraz bude cítiť viac stabilné a otvorený, čo do budúcnosti môže mať. Pamätajte si všetko, čo ste učil na ďalšie vzrušujúce, osviežujúci a, oh ok, strašidelné change.10. Identifikovať zmeny partnerChange má stále miesto v dnešnej spoločnosti, že budete prechádzať mnohokrát v rôznych situáciách. Vyhľadanie zmena partnera, ktorý je odhodlaná podporovať vás a podporovať budete robiť celý menej desivý zážitok a pravdepodobne rýchlejšie. To môže byť tréner, ktorý môže zostať pokojný, držia zrkadlo svoje obavy a udržať si najvyššie ciele. Alebo to môže byť kolega v práci, kto vám pomôže vidieť oboch stranách Atlantiku situation.Visit koučování pre vaše kópie Vyhľadanie presne zistiť, kde sa v cykle zmien ty jsi. Sarah Steele MBA, zakladateľ Atlantiku koučovanie (http://www.atlanticcoaching.com), pracuje na celom svete s high-dosiahnutie profesionáli, ktorí, aj keď úspech v ich kariére, nie sú tak úspešné, ako by chceli v ostatných oblastiach ich života. Špecializujúca sa na pomoc klientom získať krištáľovo jasný asi presne tak, ako chcú, aby ich život vyzerať, niečo, čo mnohí boja s našimi klientmi naučiť hovoriť "nie" milostivý, uvoľňovanie drahocenný čas a priestor pre veci, ktoré naozaj chcete povedať, áno. Nakoniec, je to cez viac vedomé voľby a účinné systémy, ktoré našim klientom rýchlo využívať väčšiu kontrolu a skúsenosti väčší úspech, bez obetovania profesionálne úspechy. Sarah je posilnenie tréner, reproduktor a tréner s viac ako desiatich rokoch globálne obchodné skúsenosti. Kombináciou hlboké schopnosti v oblasti komunikácie, zmena
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
