变革和过渡-尚存的10个步骤改变优雅
如果我说“改变”你感觉怎么样？大多数人仍然担心，焦虑和不安，尽管它的变化，是一个在我们的社会动力问题。看来，不管有多少经验，我们有它 不获取任何easier.Gaining的理解，让你成为生产力，创造力和你自己的生活，帮助他人办理的变化是关键，今天成功的灵活程度的不断变化 world.Follow这10个步骤来帮助你应付你生活中的转变：1。认识到事情changeNothing是永恒的。无论是好的，也不坏。你会更沮丧，如果你接受 变化，决定去管理，而不是拼命试图抱紧东西用来be.2方式。针对具体的改变你throughBecause任何变化将有不同数量的影响 我们生活的地方，我们往往概括的变化，我们正在经历。住宿集中在一个方面的变化，确定你最害怕的是这种变化的结果，然后失去了解 因此，这一损失是不舒服。例如，一个新的电脑系统可能意味着你将不再感到胜任。无能的感觉是比战斗的新技术非常不同的问题，可以很容易解决 与training.3。接受损失factorAdmit给自己，无论你是否遇到此为'好的，特别是改变'或'坏'，会有一种失落感。这是在'好你的魔鬼 知道'情景，使我们忍受这种情况我们知道了，是不是对我们有利。明确界定的变化和表扬你的生活将不会改变其result.4领域。寻求有效informationYou会怀疑 事实和斗争，相信任何你听到，看到或对变化的感受。写下你需要什么信息，谁知道能够提供这些数据你。直问的问题，保持开放的意见 可能有不同的自己，听你正在told.5。以actionNow你有信息，马上开始采取身心一些行动前进的动力。聚焦到第一个孩子 第一步是确定优先事项，承诺给别人你将实现以及何时和运动（即使它只是一个步行15分钟，每天）.6。认清的危险ZoneThere而来的地步，我们选择 前进的变化和发现带来的机会，或给在对未知的恐惧，仍然担心，焦虑和否定。认识到这种正常的，并不让自己就范。 增加小型，定期的行动步骤将帮助您记住，前进势头going.7。为decisionAll收集到的信息似乎压倒。为了避免分析麻痹自己设定的最后期限 作出决定，并尽一切-即使你诉诸掷硬币！对这个秘密是要打破重大决策分解成小的，一口大小的块，并在一个工作一次。这样，决定 轻松reversible.8。确定的补助变化有一定的好处。离婚可以让我们有机会为有远程，一个新的工作能教我们新的技能，并创办自己的企业控制可 提供机会，你按照你的激情。理解这种变化的好处，并承认为他们带来you.9伟大礼物。变化？什么变化？我保证会到某个时候，你 停留在'改变不同的东西'看。您将有融入你的生活的挑战，胜利和现在的感觉更加稳定，开放自己的未来可能持有。请记住你所有的， 据悉下一个令人兴奋的，令人振奋的，哦确定，可怕change.10。确定改变partnerChange是在今天的社会不断的，你会经过很多不同的情况下多次。寻找一个 谁是变革的合作伙伴致力于鼓励和支持，也将使整个少一分可怕，可能更快。这可能是一个教练谁能够保持冷静，保持镜子达到你的恐惧 并保持到你的最高目标。或者它可能是在同事的工作谁可以帮助你看到一个situation.Visit大西洋两岸的为您的一份教练的定位，找出准确位置的变化周期 您是。萨拉斯蒂尔工商管理硕士，大西洋教练（http://www.atlanticcoaching.com），在全球工程创始人高成就的专业人士谁，但在其职业生涯的成功，成功并不像他们想 在其生活的其他方面。帮助客户获得清晰的结果究竟如何，他们想看看他们的生活，是很多专门斗争，我们的客户了解如何说“不”大方， 腾出的东西，他们真正想说的是对宝贵的时间和空间。最终，它是通过更自觉的选择，我们的客户快速地获得更大的控制和经验的有效制度 更多的成功而牺牲的专业成就。莎拉是一个授权的教练，扬声器和超过全球业务经验的十年教练。结合沟通，深刻变化的能力
文章来源: Messaggiamo.Com
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