Αλλαγή και μετάβαση - 10 βήματα στην επιζούσα αλλαγή κομψά
Εάν λέω τη λέξη "ΑΛΛΑΓΗ" πώς αισθάνεστε; Οι περισσότεροι άνθρωποι παραμένουν έντρομοι, ανήσυχοι και ανήσυχοι με την αλλαγή, παρά το που είναι ένα οδηγώντας ζήτημα στην κοινωνία μας. Φαίνεται ότι κανένα θέμα πόση εμπειρία έχουμε αυτό δεν παίρνει καθόλου ευκολότερο.
Το κέρδος ενός επιπέδου κατανόησης που επιτρέπει σε σας για να είναι παραγωγικούς, δημιουργικούς και εύκαμπτους με τη ζωή σας καθώς επίσης και βοηθώντας άλλων να χειριστούν την αλλαγή είναι βασικό στην επιτυχία στο σημερινό συνεχώς μεταβαλλόμενο κόσμο.
Ακολουθήστε αυτά τα 10 βήματα για να σας βοηθήσετε να αντιμετωπίσετε τις μεταβάσεις στη ζωή σας:
1. Αναγνωρίστε εκείνο το τχηνγς DO θχανγε
Τίποτα δεν είναι για πάντα. Ούτε το αγαθό, ούτε ο κακός. Θα είστε πολύ λιγότερο ματαιωμένοι εάν δέχεστε την αλλαγή και αποφασίζετε να την διαχειριστείτε, παρά να προσπαθήσετε απελπισμένα και να προσκολληθείτε επάνω στον τρόπο που τα πράγματα ήταν.
2. Επισημάνετε τη συγκεκριμένη αλλαγή που περνάτε από
Επειδή οποιαδήποτε αλλαγή έχει διάφορες επιπτώσεις στους διαφορετικούς τομείς των ζωών μας, τείνουμε να γενικεύσουμε την αλλαγή που περνάμε από. Η παραμονή εστίασε σε μια πτυχή της αλλαγής με τον προσδιορισμό τι είστε οι πιό φοβισμένοσι ως αποτέλεσμα αυτής της αλλαγής και έπειτα γιατί εκείνη η απώλεια είναι ανήσυχη. Παραδείγματος χάριν, ένα νέο συγκρότημα ηλεκτρονικών υπολογιστών μπορεί να σημάνει ότι δεν θα αισθανθείτε πλέον ικανοί. Το αίσθημα αναρμόδιο είναι ένα πολύ διαφορετικό ζήτημα από τη νέα τεχνολογία πάλης, και μπορεί να εξεταστεί εύκολα με την κατάρτιση.
3. Δεχτείτε τον παράγοντα απώλειας
Αναγνωρίστε σε σας ότι ανεξάρτητα από εάν δοκιμάζετε ή όχι αυτήν την ιδιαίτερη αλλαγή όπως "καλόσ" ή "κακόσ", εκεί θα είναι μια αίσθηση της απώλειας. Αυτό είναι ο "καλύτερα διάβολος ξέρετε" σενάριο που μας οδηγεί για να ανεχθεί μια κατάσταση ξέρουμε δεν είναι καλός για μας. Σαφώς καθορίστε την αλλαγή και αναγνωρίστε τους τομείς της ζωής σας που δεν θα αλλάξει κατά συνέπεια.
4. Αναζητήστε τις έγκυρες πληροφορίες
Θα αμφιβάλετε τα γεγονότα και θα αγωνιστείτε να θεωρήσετε τίποτα που ακούτε, βλέπετε ή αισθάνεστε για την αλλαγή. Γράψτε κάτω ποιες πληροφορίες πρέπει να ξέρετε και ποιος μπορεί να παρέχει σε σας εκείνο το στοιχείο. Υποβάλτε τις ευθείες ερωτήσεις, παραμείνετε ανοικτός στις απόψεις που μπορούν να είναι διαφορετικές δικοί σας και να ακούσουν αυτό που έχετε την υποχρέωση για.
5. Λάβετε μέτρα
Τώρα που έχετε τις πληροφορίες, λάκτισμα-έναρξη κάποιος εφαλτήρας με τη λήψη και φυσικών και διανοητικών μέτρων. Εστίαση στη λήψη του πρώτου βήματος μωρών με τον καθορισμό των προτεραιοτήτων, που δεσμεύουν σε κάποιο άλλο τι θα επιτύχετε και όταν, και άσκηση (ακόμα κι αν είναι μόνο ένας μικρός περίπατος 15 κάθε ημέρα).
6. Αναγνωρίστε τη ζώνη κινδύνου
Έρχεται ένα σημείο όπου επιλέγουμε να προχωρήσουμε με την αλλαγή και να ανακαλύψουμε τις ευκαιρίες που φέρνει, ή για να δώσει μέσα στο φόβο του άγνωστου και να παραμείνει έντρομο, ανήσυχο και στην άρνηση. Αναγνωρίστε ότι αυτό κανονικό, και δεν επιτρέπεται σε για να ενδώσει. Η αύξηση των μικρών, κανονικών βημάτων δράσης σας θα σας βοηθήσει να κρατήσετε εκείνη την μπροστινή μετάβαση ορμής.
7. Λάβετε μια απόφαση
Όλες οι πληροφορίες που συγκεντρώσατε μπορούν να φανούν συντριπτικές. Για να αποφύγει την ανάλυση η παράλυση τέθηκε μια προθεσμία για τη λήψη μιας απόφασης και κάνει οποιου δήποτε παίρνει - ακόμα κι αν προσφεύγετε στο κτύπημα ενός νομίσματος! Το μυστικό σε αυτό είναι να σπαστούν οι μεγάλες αποφάσεις κάτω στα μικρές, δάγκωμα-ταξινομημένες χοντρά κομμάτια και την εργασία σχετικά με μια σε έναν χρόνο. Αυτός ο τρόπος, αποφάσεις είναι εύκολα αντιστρέψιμος.
8. Προσδιορίστε τα οφέλη
Όλη η αλλαγή έχει μερικά οφέλη. Ένα διαζύγιο μπορεί να μας δώσει την ευκαιρία να έχει τον έλεγχο του μακρινού, μια νέα θέση θα μπορούσε να μας διδάξει τις νέες δεξιότητες και η έναρξη της επιχείρησής σας μπορεί να παρέχει σε σας την πιθανότητα να ακολουθήσει το πάθος σας. Καταλάβετε τι τα οφέλη της αλλαγής είναι και τους αναγνωρίζουν για τα μεγάλα δώρα σας φέρνουν.
9. Αλλαγή; Ποια αλλαγή;
Υπόσχομαι εκεί θα έρθω ένας χρόνος όταν σταματάτε τη "αλλαγή" ως κάτι διαφορετικό. Θα έχετε ενσωματώσει τις προκλήσεις και τις νίκες της στη ζωή σας και θα αισθανθείτε τώρα σταθερότεροι και ανοικτοί σε αυτό που το μέλλον μπορεί να κρατήσει. Θυμηθείτε όλα που έχετε μάθει για την επόμενη συναρπαστική, αναζωογονώντας και, εντάξει, scary αλλαγή OH.
10. Προσδιορίστε έναν συνεργάτη αλλαγής
Η αλλαγή είναι μια σταθερά στη σημερινή κοινωνία ότι θα περάσετε από πολλές φορές σε πολλές διαφορετικές καταστάσεις. Η εύρεση ενός συνεργάτη αλλαγής που είναι δεσμευμένος στην ενθάρρυνση σας και η υποστήριξη εσείς θα καταστήσουν ολόκληρη την εμπειρία λιγότερο scary και πιθανώς ταχύτερη. Αυτό μπορεί να είναι ένα λεωφορείο που μπορεί να παραμείνει αμερόληπτο, να κρατήσει τον καθρέφτη μέχρι τους φόβους σας και να κρατήσει επάνω στους υψηλότερους στόχους σας. Ή να είναι συνάδελφος στην εργασία που μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε και τις δύο πλευρές μιας κατάστασης.
Ατλαντική προγύμναση επίσκεψης για το αντίγραφό σας του εντοπιστή για να ανακαλύψει ακριβώς όπου στον κύκλο της αλλαγής είστε. Sarah Steele MBA, ιδρυτής Ατλαντικού που προγυμνάζει (http://www.atlanticcoaching.com), εργασίες συνολικά με τους υψηλός-επιτυγχάνοντας επαγγελματίες που, αν και επιτυχείς στη σταδιοδρομία τους, δεν επιτυγξάνουν τόσο όπως they'd όπως σε άλλους τομείς της ζωής τους. Ειδικεμένος στη βοήθεια των πελατών να αποκτηθεί το κρύσταλλο σαφές για ακριβώς πώς θέλουν τη ζωή τους για να κοιτάξουν, κάτι πολλοί αγωνίζεται με, οι πελάτες μας μαθαίνουν πώς να πουν "το κανένα" ευγενικά, ελευθερώνοντας επάνω τον πολύτιμους χρόνο και το διάστημα για τα πράγματα που θέλουν πραγματικά να πουν ναι. Τελικά, είναι μέσω των περισσότερων συνειδητών επιλογών και αποτελεσματικών συστημάτων ότι οι πελάτες μας απολαμβάνουν γρήγορα το μεγαλύτερο έλεγχο και δοκιμάζουν περισσότερη επιτυχία χωρίς θυσία των επαγγελματικών επιτευγμάτων. Το Sarah είναι ένα να εξουσιοδοτήσει λεωφορείο, ομιλητής και εκπαιδευτής με μια περισσότερο από δεκαετία σφαιρικής επιχειρησιακής εμπειρίας. Ο συνδυασμός των βαθιών ικανοτήτων στην επικοινωνία, την αλλαγή και τη συναισθηματική νοημοσύνη, Sarah φέρνει μια συνολικά savvy αφή σε όλη την εργασία της.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
