Такое индекс массы тела или BMI реальным показателем ожирения или она несовершенна?
Индекс массы тела (ИМТ) неадекватная мера профессионалов ObesityMany использовать индекс массы тела также известен как BMI в качестве меры избыточного жира или ожирения, однако эта система несовершенна и полностью ввести в заблуждение. Так ... Не используйте тела Индекс массы, иначе известной как ИМТ, как измерительная палкой, чтобы увидеть, если вы страдаете избыточным весом или ожирением, потому что это совершенно misleading.Yes если ожирение, индекс массы тела, измерение будет сказать, что вы ожирением, нет сомнений, что, тем не менее ... Вы могли быть только кусочек и избыточный вес ИМТ говорит вам, что вы obese.Also ... Вы можете быть абсолютно нормальной и индекс массы тела может сказать вам, что вы страдаете избыточным весом. Итак ... Почему ИМТ используется? Это хороший вопрос! Во-первых, это удобно. Любой человек может принять ваш рост и вес, посмотрите на карту и "ярлык", как ожирение или overweight.Secondly, она позволяет клиник к потере веса Продам много членство, а также позволяет даже не профессионалы продать большой вес products.So потери ... ИМТ Make It Real легко обмануть многих людей, поэтому очень важно понять, как оно есть тело works.What Индекс массы (BMI)? Очень просто индекс массы тела, является индекс массы тела ваши относительно вашего height.The ИМТ рассчитывается на основе веса (в килограммах), деленный на Ваш рост (в метрах) в квадрате. Просто, не правда это? :-) Но не волнуйтесь, много карт и автоматическую калькуляторы, доступные в Интернете, где вы можете использовать фунтах и дюймах и получить на ваш ИМТ, и ... считается индексом массы тела менее 18,5 или недостаточный вес, и нормальной между 18.5 & 24.9. От 25 до 29,9 считается избыточный вес, а ИМТ 30 и выше считаются тучными, так что ... Давайте говорить, что у вас есть два человека, которые являются 5 '6 "высок и оба весят 192 Lbs.On индекс массы тела, как их ИМТ, будет заключаться в "31", и оба будут рассматриваться как "ожирение". ... Однако проблема здесь в том, что "вес" используется, чтобы произвести расчет, а вот что бросает эти цифры в окно, и вот почему ... Один человек действительно может быть ожирением, а другие могут быть очень Fit строитель тела и штангист, который был чистый мышц с менее чем 2% жира в организме! И тем не менее, на ИМТ масштабе они будут рассматриваться как "ожирение" смешно не правда ли? Теперь эти два примера противоположной крайности, но я надеюсь, вы понимаете, в этом дело. Более нормальный пример будет ... Допустим, что вы решите вступить в спортзал, чтобы сбросить вес. Вам выработать в течение нескольких месяцев, теряют 45 кг жира, и положить на 45 фунтов Muscles.You получили гораздо слесарь, и улучшить ваше здоровье очень много, но если рассчитать свой индекс массы тела ... "Ты еще ожирением" Вот тогда большинство людей просто не сдавайся! Однако ... Вы можете даже сократили ваш процент жира совсем чуть больше времени, но ИМТ уже не будет "показывают, что к успеху Вы "Что случилось с этой картине? Прежде всего, зачем использовать измерительные системы, которая даже не открою вам, что большого успеха у вас возникли? Довольно трудно оставаться мотивированным на любой системе, потеря веса, без даже не зная о том, что мало успеха having.Please вы понимаете, что ... я просто используя "Gym пример", чтобы точка, потому что большинство осуществление процедур, которые сделали в спортивных залах и на самом деле очень плохо и неэффективно для сжигания жира. Очень много напряженной работы, и много пота очень мало результатов, потому что ... Большинство осуществление процедур, которые делают люди в спортивных залах и на тренажерах, сжигать основном сахар и очень мало жиров. "Правильно". Ах, да вы построить мышцы, но это в основном сахар сжигание мышечной массы, а не жировой массы мышц горения, и это особенно плохо для женщины, потому что ... Вы можете фактически Достаточно построить мышцы, которые вы начнете смотреть, как "парня", но вы все еще будете жиров, с другой стороны, если сделать правильный вид упражнения, как мы учим в свободном Slim потеря веса Америки Проекта тогда ... Вы можете превратить ваше тело в очень эффективное "сжигание жира машина", потерять все, что лишний жир, и по-прежнему выглядеть стройной и sexy.The выбора yoursfat потерь с такой простой системы " Постоянное "! Так что вы можете забыть о индекс массы тела или BMI, потому что это очень вводит в заблуждение и может быть очень удручает, даже если возникают какие-либо success.It 'S намного лучше использовать измерительные ленты, потому что скажет вам "Правда" имеют большой жизни! Арманд Дюпюи это персональный тренер, лектор, преподаватель, Постоянный & Weight Loss специалиста, который был серьезный исследователь человеческого сознания в течение 5 Decades.Mr. Дюпюи имеет настоящее специализированные его учения, в мощных постоянных и "свободный" Система Потери веса, а также информацию можно получить на его веб-Site.http: / / www.slimamericaweightlossproject.com / шт
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
