È l'indice totale del corpo o BMI un la misura reale dell'obesità o è incrinato?
Indice totale del corpo (bmi) una misura ingannevole di obesità
Molti professionisti usano l'indice totale del corpo anche conosciuto come il bmi come misura di grasso eccedente o dell'obesità, ma il sistema è completamente difettoso ed ingannevole. Così...
Non usi l'indice totale del corpo, altrimenti conosciuto come bmi, come bastone di misurazione per vedere se siete di peso eccessivo o obesi, perché è completamente ingannevole.
Sì se siete obesi, la misura di indice della massa del corpo vi dirà che siate obesi, là è senza dubbio a tale proposito, per quanto...
Potreste essere soltanto una punta di peso eccessivo ed il bmi vi dice che siate obesi.
Inoltre...
Potreste essere completamente normali e l'indice della massa del corpo potrebbe dirvi che foste di peso eccessivo. Così...
Perchè il bmi è usato?
Quella è una buona domanda!
In primo luogo, è conveniente. Chiunque può prendere la vostra altezza ed il peso, sguardo su una tabella e "li identifica" come obesi o di peso eccessivo.
Secondariamente, permette le cliniche di perdita del peso vendano gli insiemi dei membri molto e che permette che persino non i professionisti vendano i prodotti molto di perdita del peso.
Così... le tabelle di bmi gli rendono facile reale imbrogliare la gente molto, in modo da è importante voi capisce come funziona.
Che cosa è indice totale del corpo (bmi)?
Abbastanza semplicemente l'indice totale del corpo, è un indice della vostra massa del corpo riguardante la vostra altezza.
Il bmi è calcolato prendendo il vostro peso (nei chilogrammi) diviso dalla vostra altezza (in tester) quadrata. Semplice non è? : -)
Ma non si preoccupi, ci sono lotti delle tabelle e dei calcolatori automatici accessibili in linea dove potete usare le libbre ed i pollici ed ottenere al vostro bmi e...
Un indice della massa del corpo di 18.5 o di meno è considerato il peso scarso ed il normale è fra 18.5 & 24.9. 25 - 29.9 sono considerati il peso eccessivo e un bmi di 30 o più grande è considerato obeso, così...
Lascia l'opinione che due genti che è 5'6"alto ed entrambe pesano 192 libbre.
Sull'indice della massa del corpo, entrambi i loro bmi sarebbero "31" ed entrambi sarebbero considerati come "obesi".
Per quanto...
Il problema qui è che "il peso" è usato per effettuare il calcolo e quello è che cosa getta questi numeri verso l'esterno la finestra e qui è perchè...
Una persona potrebbe realmente essere obesa e l'altro potrebbe essere un elevatore molto misura del costruttore e del peso del corpo che era muscoli puri con il grasso di corpo più meno di di 2%!
Ma, sulla scala di BMI entrambi sarebbero considerati "obesi"
Ridiculous non è?
Ora questi due esempi sono di fronte agli estremi, ma spero che capiate il punto. Un esempio più normale sarebbe...
Lascia l'opinione che decidete unire un gym per perdere il peso. Risolvete per i mesi, perdete 45 libbre di grasso e mettete sopra 45 libbre dei muscoli.
Avete ottenuto molto più adatti ed avete migliorato la vostra salute molto, ma quando calcolate il vostro indice della massa del corpo... "siete ancora obesi"
Quello è quando la maggior parte della gente giusta dà in su! Per quanto...
Potete persino ridurre la vostra percentuale del grasso di corpo abbastanza una punta col tempo, ma la volontà di bmi "per non rivelare quel successo a voi"
Che cosa è errato con quell'immagine?
In primo luogo, perchè usi un sistema di misurazione che neppure non rivelerà a voi, che poco successo che state avendo? È abbastanza duro al soggiorno motivato su tutto il sistema di perdita del peso, senza essere non neppure informato di che poco successo state avendo.
Realizzi prego quello...
Sono giusto usando "l'esempio del gym" per fare un punto, perché la maggior parte delle procedure di esercitazione che sono fatte in gyms sono realmente molto difettose ed inefficienti per grasso bruciantesi. È lavoro duro molto ed il sudore molto per i risultati pochissimi, perché...
La maggior parte delle procedure di esercitazione, che la gente fa in gyms e sull'apparecchiatura di esercitazione, sullo zucchero dell'ustione principalmente e su pochissimo grasso. "Che È Di destra".
L'OH sì costruirete i muscoli, ma è principalmente massa burning del muscolo dello zucchero e massa burning non grassa del muscolo e quello è particolarmente difettoso per una donna, perché...
Potete realmente costruire abbastanza muscoli che cominciate assomigliare "ad un tipo", ma ancora sarete grassi, d'altra parte, se fate il giusto genere di esercitazioni come insegniamo nel progetto sottile libero di perdita del peso dell'America, allora...
Potete trasformare nel vostro corpo "una macchina burning grassa" molto efficiente, perdete tutto il grasso eccedente ed ancora sembrate sottili e sexy.
La scelta è la vostra chela perdita grassa con questo genere di sistema semplice "è permanente"!
Così potete dimenticare tutti circa l'indice o il bmi della massa del corpo, perché è molto ingannevole e può molto deprimere, anche quando state avendo certo successo.
Deve molto più meglio utilizzare un nastro di misurazione, perché quello vi dirà "la verità"
Abbia una vita grande!
Armand Dupuis è un addestratore personale, un conferenziere, un insegnante, & un esperto permanente di perdita del peso, che è stato un ricercatore serio nella coscienza umana per 5 decadi.
Il sig. Dupuis attualmente ha specializzato i suoi insegnamenti, in un sistema permanente e "libero" potente di perdita del peso e le informazioni sono disponibili sul suo Web site.
http://www.slimamericaweightlossproject.com/ea
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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