是身體質量指數和BMI真正衡量肥胖，還是有缺陷？
身體質量指數（BMI）衡量一個誤導ObesityMany專業人士使用的體重指數也稱為體重指數作為衡量多餘的脂肪或肥胖，但系統有缺陷的，完全是誤導。所以...不要使用體 質量指數，也被稱為體重指數作為衡量尺度，看看您是否超重或肥胖的，因為它完全misleading.Yes如果你是肥胖，身體質量指數的測量會告訴你，你是肥胖， 毫無疑問，這件事，但是...你只能有點超重的體重指數告訴你，你是obese.Also ...你可完全正常，身體質量指數可以告訴你，你是超重。 所以...為什麼英倫使用？這是一個好問題！首先，它的方便。任何人都可以把您的身高和體重，看看圖表上的“標籤你”為過胖或overweight.Secondly，它允許減重診所 賣了很多會員，並允許非專業人士甚至賣了很多減肥products.So ...體重指數表使它真正容易受騙的人很多，所以很重要您了解如何works.What是身體 質量指數（BMI）？很簡單的身體質量指數，是一個指標，你的體重相對於您的height.The體重指數的計算方式是體重（公斤）除以身高（米）的平方。簡單不 它？ :-)但不用擔心，有大量的圖表和自動計算器在網上，您可以使用磅和英寸，讓你的體重指數，並...身體質量指數18.5以下被認為體重不足， 正常是18.5和24.9之間。從25至29.9屬於超重，和體重指數為30或更高被視為肥胖，所以...可以說，你有兩個人誰是5'6“身高體重都在192 Lbs.On 身體質量指數，無論他們的身體質量指數的將是“31”，都將被認為是“肥胖”。可是...這裡的問題是，“重量”是用來進行計算，這也正是 這些數字拋出窗外，這裡的原因... 1人實際上可能肥胖，而其他可能是一個非常合適的健美運動員和舉重誰是純粹的肌肉，低於2％的脂肪！然而，在 體重指數的規模，他們均會被認為是“肥胖”可笑的是，不是嗎？現在，這兩個例子，是相反的極端，但我希望你明白這一點。一個更正常的例子是...可以說，你決定 加入健身減肥。你工作了幾個月，失去45磅脂肪，並把45磅Muscles.You已經變得非常幹練，和改善你的健康有很大，但是當你計算你的身體質量指數... “你還是肥胖”這是當大多數人乾脆放棄！不過...你甚至可能減少你體內的脂肪比例相當多時間的推移，但英倫將“沒有透露這種成功 你“這有什麼不好的圖片嗎？首先，為什麼要使用一個測量系統，甚至不會透露給你，什麼收效不大您有？很難留下來的任何動機減肥的制度，沒有 甚至不知道什麼是收效甚微你having.Please意識到...我只是用“健身示例”作出的，因為大部分的工作完成例程，在體育館其實是十分 壞的和低效的燃燒脂肪。這是一個很大的努力，以及大量的出汗很少的結果，因為...大部分的日常工作，而人們在體育館和運動器材，主要是糖燒傷 和很少的脂肪。 “沒錯。”哦，是你將建立的肌肉，但它主要食糖燃燒肌肉而不是脂肪燃燒肌肉質量，而這是壞女人，因為...實際上，你可以 建立足夠的肌肉，你開始看起來像“一個男人”，但您仍可以脂肪，另一方面，如果你做正確的種演習一樣，我們在自由的教學超薄美減肥計劃， 然後...你可以把你的身體變成了一個非常有效的“脂肪燃燒機”，失去所有的多餘的脂肪，仍然看起來苗條和sexy.The選擇yoursfat損失與這種簡單的制度“ 永久“！因此，你可以忘記自己的身體質量指數和BMI，因為它是非常誤導，是非常令人沮喪，甚至當您有一些success.It氏更好用尺量，因為這 會告訴你“的真相”有一個偉大的人生！阿爾芒杜普伊斯是個人訓練，講師，教師，及永久減肥專家，誰是一個嚴重的人權意識研究員到5 Decades.Mr。杜普伊斯目前有專門的教導，成為一個強大的常任理事國和“自由”減肥系統和信息可以用他的網站Site.http：/ / www.slimamericaweightlossproject.com /鄂
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
