Crp и ваше сердце
Контролировать ваш уровень CRP существенно важн потому что оно один из самых лучших индикаторов сердечной болезни. C-Реактивный протеин доказывал быть одним из самых лучших индикаторов маячя сердечной болезни.
Узнайте почему максимум - холестерол самостоятельно не ответствен для сердечной болезни. И вы узнаете как держать ваш уровень CRP в нормальном ряде.
Потому что ваше тело производит C-Реактивный протеин как часть обороны вашего тела? как когда вы повреждены, оно сигнализирует вашу иммунную систему для помощи. Ваша иммунная система посылает вне белые клетки крови и воспалительные молекулы (включая C-Реактивный протеин) к поврежденной области.
Эта защитительная система причиняет воспаление которое дискредитирующе к кровеносным сосудам и водит к сердечной болезни. Потому что это непрерывный процесс, не как травма лодыжки которое излечивает и после этого воспаление идет прочь.
Повышенные C-Реактивные уровни протеина предыдущая индикация воспаления в теле. Когда воспаление в теле, обычно проблема. Осуществьте что это почему C-Реактивный протеин большой индикатор.
Естественно вы можете легко понять что C-Реактивный протеин более лучший индикатор сердечной болезни чем холестерол. Огромное изучение на CRP подпирает это вверх.
Медицинский журнал Новая Англия опубликовал отчет о a где почти 28.000 людей участвовали в изучении CRP. Исследователя в изучении использовали холестерол LDL и CRP для того чтобы предсказать сердечные приступы и ход.
Что найденные исследователя были то CRP было более лучшим упредителем сердечных случаев чем холестерол -1 LDL
Так? чего можете вы сделать для того чтобы держать ваш C-Реактивный протеин выровнять низко? В слове, работайте. Деятельность самый лучший путь держать уровни CRP низким. Как раз принимать прогулку хороший путь получить ваш уровень активности вверх.
Также важные питательные вещества, котор нужно помочь ограничивать повреждение от воспаления.
Здесь несколько питательных веществ вы слышали:
Витамин C
Витамин e
И фолиевая кислота? защищает кровеносные сосуды.
2 другого вы не можете услышать как много около:
Таурин - амино кислот-как смесь и компонент кислот желчи, которые использованы для того чтобы помочь поглотить сала и тучные витамины soluble. Найдено в мясе и рыбах.
L-аргинин - a естественно - происходя аминокислота нашел в протеинах еды что пользы тела сделать азотоводородную окись.
Вы можете легко получить множество этих питательных веществ через еду и совмещенных дополнений.
Поговорите к вашему доктору о просто испытании для уровней CRP, ем как анализ крови. Самое лучшее держать ваши уровни под 5 mg в литр, mg предпочтительно 3 в литр.
1 - P. Ridker, et сравнение al. уровней холестерола C-реактивного протеина и low-density липопротеина в прогнозе первых сердечнососудистых случаев. NEJM 14-ое ноября 2002; 347 (20): 1557-1565
Пожалуйста чувствуйте свободным использовать эту статью в вашем информационом бюллетене или на вашем вебсайте (при включенная коробка ресурса и использовать активное соединение).
Эта статья не может быть использована в всех промотированиях электронной почты которые не соответствуют с федеральным законом.
Если вы используете эту статью, то пожалуйста пошлите кратко сообщение для того чтобы препятствовать мне знать где оно появилось: mailto:leeman@lc-nutrition.com
О авторе
Ли Cummings помогает людям разрешает проблемы и чувствует более лучшим с доказанным питанием на сверх 4 лет. Ли опубликовывает montly информационый бюллетень питания LC. Для отчета о Fr^ee - mailto:report@lc-nutrition.com открывает доказанное посещение данным по питания: http://www.LC-Nutrition.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
