CRP a vaše srdce
Monitoring vaša CRP úroveň je veľmi dôležité, pretože to je jeden z najlepších ukazovateľov srdcových ochorení. C-reaktívneho proteínu sa ukázala byť jedným z najlepších indikátorov hroziacej srdca disease.Find prečo vysokej cholesterol sám o sebe nie je zodpovedný za srdcové ochorenia. A zistíte, ako si udržať svoje CRP Úroveň v normálnej range.Because vaše telo produkuje C-reaktívneho proteínu ako súčasť svojho tela obrany? ako keď sa je zranených, signalizuje váš imunitný systém o pomoc. Váš imunitný systém vysiela bielych krviniek a zápalovými molekúl (vrátane C-reaktívny proteín), aby poškodené area.This obranný systém, spôsobuje zápal, ktorý poškodzuje cievy a vedie k vzniku srdcových ochorení. Keďže ide o kontinuálny proces, nie ako zranenie členka, ktoré lieči zápal a potom ide away.Elevated C-reaktívneho proteínu úrovniach je včas upozorniť na zápal v tele. Keď je zápal v tele, je zvyčajne problém. Uvedomujeme si, že je dôvod, prečo C-reaktívneho proteínu, je veľká indicator.Naturally môžete ľahko pochopiť , Že C-reaktívneho proteínu je lepším ukazovateľom srdcových ochorení ako cholesterol. Štúdia o obrovský CRP chrbte tomto uskutočňovať.Miestna New England Journal of Medicine uverejnila správu, v ktorej takmer 28.000 ľudí sa zúčastnilo vo Štúdie CRP. Výskumní pracovníci v štúdii použitý LDL cholesterolu a CRP predpovedať infarktu a stroke.What výskumníci zistili, bolo, že CRP bol lepšie predpovedajú srdcových príhod ako LDL-cholesterolu 1So? co môžete urobiť, aby sa vaša C-reaktívneho proteínu nízka úroveň? Jedným slovom, cvičenie. Aktivita je najlepší spôsob, ako udržať nízke hladiny CRP. Len na prechádzku, je dobrý spôsob, ako dostať svoje aktivity na úrovni up.There sú tiež dôležité živín, ktoré pomôžu obmedziť škody z inflammation.Here niekoľko živín ste počuli: Vitamín CVitamin eandem Kyselina listová? chráni ostatné krvné vessels.Two nebudete mať toľko počuť o: Taurín - je aminokyselina-ako zmes a súčasťou žlčových kyselín, ktoré sú použité na pomoc absorbovať tuky a tuk-rozpustné vitamíny. To sa nachádza v mäse a fish.L-arginín - prirodzene sa vyskytujúce aminokyseliny nachádzajú v potravinách bielkoviny, ktoré telo využíva, aby sa dusičná Oxide.You ľahko získať veľké množstvo týchto živín prostredníctvom potravín a doplnkov combined.Talk so svojím lekárom o jednoduchý test hladiny CRP, je to ako krvný test. To je najlepšie, aby sa vaša úroveň pod 5 mg na liter, najlepšie 3 mg / liter.1 - Ridker P., et al. Porovnanie C-reaktívneho proteínu a nízkou hustotou hladiny LDL-cholesterolu v predikciu prvej kardiovaskulárnej príhody. NEJMA 2002 lis 14, 347 (20): 1557-1565Please bez obáv používať tento článok v bulletine, alebo na svojich webových stránkach (zdroj s box v cene a použitie aktívny odkaz). Tento článok nesmie byť použiť v akejkoľvek e-mailovej propagačné akcie, ktoré nie sú v súlade s federálnymi law.If uplatnenie tohto článku, zašlite krátku správu dajte mi vedieť, kde to vyzeralo: mailto: leeman@lc-nutrition.comAbout AuthorLee Cummings má pomáha ľuďom riešiť problémy a cítiť sa lepšie s overenými výživy pre viac ako 4 roky. Lee vydáva mesačný bulletin LC výživu. Pre Fr ^ ee Report - mailto: report@lc-nutrition.com Objavte osvedčené výživa
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
