Витаминные добавки? таблетки не всегда является ответом
Витамины являются органическими соединениями, что наши органы используют в очень малых количествах, для различных метаболических процессов. Прием витаминов 'на всякий случай "не есть привычка, что кто-то попасть и это всегда рекомендуется что витамины принимаются путем здоровой и качество food.There много различных причин и типов людей, которые могут и хотят необходимо принимать добавки, некоторые из них могут включать некоторые вегетарианцы, люди, которые пьют большое количество алкоголя, наркотиков, спортивные люди, беременные и кормящие женщины и пожилые people.Are Вы используете витамины и минералы, такие как медицина таблетки? Там, как представляется, тенденции происходящих где считается, что с массовым или "мега-дозы" различных витаминов будет работать как лекарство для лечения определенных conditions.For примеру, витамина С была мысль о качестве лекарства от простуды для поколений, и на самом деле Вы, вероятно, даже сказал это, вашу мать на определенном этапе. Несмотря на обширные исследования по этому он до сих пор не provenVitamins из пищи bestResearch показывает, что большая часть витаминов вы получаете от еды вы Питание лучше, чем те, которые содержатся в таблетках. Даже если витамины добавки синтезируются в точном химическом составе естественные витамины, они все еще, кажется, не работают хорошо. Для этого причине при выборе витамин важно, чтобы естественным дополнением витамина selectedResearch показал, что продовольственный компонент, который имеет особое воздействие на тело, когда присутствуют в пищевых продуктах могут не иметь тот же эффект, когда она изолирована и приняты в качестве дополнения. Это может быть потому, что витамины и минералы в пище также влияют другие компоненты пищи, не только "активных ингредиентов. Продовольствие Комплекс источник витаминов, минералов и фитохимические, все из которых работают вместе. БАД, как правило, работают в isolation.Phytochemicals (завод химикатов) являются важным компонентом пищи. Они думали, чтобы сократить заболеваемости раком и болезнями сердца. БАД не дают преимуществ фитохимические вещества и другие компоненты содержатся в пище. Принимая витаминные добавки не является заменой для разнообразных краткосрочных диета measureTaking витаминные добавки следует рассматривать в качестве краткосрочной меры. Длительное применение таких добавок может привести к симптомам передозировки или poisoning.If вы чувствуете, что может быть не хватает определенных витаминов и полезных ископаемых, может быть, лучше смотреть на смену питания и образа жизни, а не тянется за добавкой. Это было сказано, если вы очень активные лица необходимо постоянно дополнять свой витамин Как вы будете использовать ваши источники гораздо быстрее, чем средняя person.You должны проконсультироваться с врачом, если вы вы думаете, начиная витамин routineSpecific медицинские условия, которые могут воспользоваться Витамин supplementationThere конкретные медицинские условия которых известно, что выгоду от некоторых витаминных добавок. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу, а затем, если вы поиск витамин убедиться, что вы используете естественный хорошо сформулировал supplementRecent научных исследований отмечены некоторые конкретные области, которые могут принести пользу в основном из витаминных добавок. Эти являются:? если бы все женщины детородного возраста использовали мультивитаминов с фолиевой кислотой, она должна быть возможность сократить текущую распространенность нервной трубки врожденных дефектов спинного позвоночника, как на целых 70%.? регулярного использования поливитамины и минеральные добавки к пожилым может улучшить иммунную функцию и, следовательно, снижения уровня инфекционных заболеваний, потенциально сократить наполовину общего количества дней, они больны.? добавок кальция и витамина D может снизить ставки перелома бедра среди пожилых людей, по крайней мере 20%-значения 40000 до 50000 меньше переломов бедра каждый год в Соединенных Штатах в среднем годовая экономия от $ 1,5 до $ 2 млрд. долл. США.? потенциальную экономию расходов на предотвращение-ориентированный подход к здоровью и диете, огромны. 1997 анализа предсказывали, что в случае задержки возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и перелома шейки бедра пять лет, общего здоровья США экономия расходов могла помощи составит $ 89 млрд в год.? а добавление поливитаминов в наибольшей степени выиграют люди, различные дополнительные добавки должны быть выбраны на основе конкретных жизненного этапа, пола и образа жизни человека. Например, кальций, хотя, как правило, важные для всех мужчин и женщин, это особенно важно для детей в строительстве массы костей и пожилых людей, стремящихся сохранить it.Points помнить при выборе витаминных добавок? Витамины представляют собой органические соединения, используемые организмом в небольших количествах для различных метаболических процессов.? Витаминные добавки не могут заменить здоровый диете.? Те, кто, возможно, потребуется включить витаминные добавки беременным и кормящим женщинам, людям, которые употребляют алкоголь в количествах, над теми, рекомендуется в качестве безопасной, наркоманов и престарелых.? Когда прием витаминов Попробуйте взять Природные бренд, который следует за всеми FDA guidelines.Marc Линдсей запускается и работает природные витаминные добавки | травяной site.For информация дополняет информацию о витаминных добавок и травяных пожалуйста, посетите
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
