Мифы и факты, касающиеся витамина D и солнечного воздействия
Непроверенные сообщения утверждают, что незащищенный, преднамеренного воздействия солнца, необходимые для формирования Витамин D получают немало lately.Yet СМИ, дерматологи советуют еще общественности к практике ВС защиты для предотвращения кожи cancer.At недавно Американской академии дерматологии Рак кожи's обнаружения и предотвращения месяца на пресс-конференции, дерматолог Даррелл С. Ригель, доктор медицины, клинический профессор Нью-Йоркского университета Медицинский центр в Нью-Йорке, развенчали мифы, окружающие витамина D и предлагаются советы по получении адекватной дозы этого витамина. "Как дерматолога, который относится к разрушительному рака кожи на ежедневной основе, Страшно мне, что кто-либо в чистой совестью может сделать утверждают, что преднамеренные воздействия солнца? на какое-то время? выгодно ", заявил д-р Ригель." Дело в том, раком кожи растет с угрожающей скоростью и научные исследования подтверждают, что наша лучшая защита избегает чрезмерной, незащищенный воздействия ВС "Dr Ригель рассмотрены следующие мифы о витамин D и пребывания на солнце: Миф № 1? солнцезащитные Блоки Ультрафиолетовое (УФ) свет. Следовательно, УФ-излучение попадает на кожу, что приводит к недостаточной количество витамина Д в body.Fact? 1997 исследовании, опубликованном в журнале Национального Институт рака пациентов с ксеродерма Pigmentosa (болезнь, которая предрасполагает лица к развитию рака кожи, которые подвергаются очень низким уровнем ультрафиолетового излучения), показали, что эти пациенты имеют нормальный витамин D уровне, несмотря на незначительное количество УФ exposure.Myth # 2? значительное воздействие УФ лучей является необходимым для поддержания нормального уровня витамина D. самом деле? Нормальные уровни витамина Д осуществляется с помощью нормальных diet.Myth # 3? Солнцезащитный крем не позволяет УФ радиации, достигающей кожу, поэтому, если людям носить солнцезащитные кремы, их органы могут образовывать витамин D. самом деле? Даже самый лучший солнцезащитный не может блокировать все УФ-излучения. Но сумма, которую Hit делает кожу достаточно, чтобы содействовать адекватному витамин D formation.Myth # 4? Рак кожи не является серьезным заболеванием, так что защита от солнца, не important.Fact? Один из американских умирает каждый час с меланомой, наиболее серьезные Форма кожи cancer.Myth # 5? Низкий уровень витамина D приводит к росту числа раковых заболеваний и других diseases.Fact? "Есть никаких научных исследований, подтверждающих это заявление", объясняет д-р Ригель. Основан "претензии на исследование, которое считает, что общая смертность от рака выше, на северо-востоке Соединенных Штатов, места с более низким уровнем солнечного света, чем во многих других местах в стране. Лица, принимающие эту претензию к выводу, что поскольку северо-востоке имеет более низкие уровни УФ, это является причиной заболевания раком выше, в этом регионе. Однако некоторые исследования доказывают, эта теория неверна. К ним относятся исследования, которые показывают, что вероятность заболевания раком, с низким содержанием северные равнины государств (районы с низким уровнем УФ излучения в стране) и небольших региональных исследований (штат Нью-Йорк), где показатели заболеваемости раком являются самыми высокими в районах с промышленными загрязнителями, и не относятся к солнечному свету уровне "." Когда мы внимательно рассмотрим эти мифы и оценивать факты, ход действий является ясным ", сказал доктор Ригель." Пока есть наука говорит нам, что в противном случае, крайне важно, чтобы людям защитить себя от солнца. Любое обеспокоены не получает достаточного количества витамина D следует либо принимать поливитамины или выпить несколько стаканов витамин D-витаминизированное молоко каждый день. Учитывая тот факт, что США Департамент здравоохранения и социальных служб США объявило УФ-излучения как известное канцерогенное вещество, подвергая себя это ради витамина Д это не ответ. "Американская академия дерматологии советует каждому участвовать в следующих защитных практики ВС: избегать рекреационной деятельности с 10 утра до 4 вечера, когда солнечные лучи являются strongest.seek тени, когда possible.wear широкого спектра действия с солнцезащитным ВС Фактор защиты (SPF) по крайней мере 15.reapply солнцезащитным кремом каждые два hours.wear солнцезащитного clothing.About AuthorDiana Кларк учителя и основателя и редактора The Sun, а кожа на
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
